Active Line

يلعب الكالسيوم دورًا مهمًا جدًا في الجسم.
من الضروري للوظائف الطبيعية للأعصاب، والخلايا، والعضلات، والعظام. إذا لم يكن هناك ما يكفي من الكالسيوم في الدم، فإن الجسم سيأخذ الكالسيوم من العظام، مما يؤدي إلى إضعاف العظام.
فيتامين د يساعد جسمك على امتصاص الكالسيوم. وجود الكميات المناسبة من فيتامين د والكالسيوم مهم لبناء والحفاظ على عظام قوية.

حمض الفوليك هو نوع من فيتامين ب يوجد عادة في الأطعمة، ويساعد جسمك على إنتاج والحفاظ على خلايا جديدة، كما يساعد في منع التغيرات في الحمض النووي التي قد تؤدي إلى السرطان.

يُستخدم حمض الفوليك لعلاج نقص حمض الفوليك وأنواع معينة من فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك.

نظرًا لعدم قدرة البشر على تصنيع حمض الفوليك، فإن النظام الغذائي والمكملات ضروريان لمنع النقص.

الحديد معدن أساسي للحياة.

يوجد في كل خلية حية وهو ضروري لإنتاج الهيموغلوبين، الميوغلوبين، وبعض الإنزيمات.

نقص الحديد يمكن أن يسبب الضعف، عدم القدرة على التركيز، القابلية للإصابة بالعدوى، ضعف الأداء، وبشكل عام، سوء الصحة.

الأشخاص الآخرون المعرضون لخطر نقص الحديد يشملون الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية، النباتيين والرياضيين.

الحديد ضروري لعملية التمثيل الغذائي الصحي لفيتامينات ب.

فيتامين ج يعزز امتصاص الحديد

المغنيسيوم هو معدن ضروري لتنظيم العديد من وظائف الجسم بما في ذلك إنتاج الطاقة، وبروتين الجسم، وانقباضات العضلات. كما يلعب المغنيسيوم دورًا في الحفاظ على صحة العظام وصحة القلب.

مع إضافة فيتامين E الذي هو عنصر غذائي مهم للرؤية، والتكاثر، وصحة دمك، ودماغك، وبشرتك، وله خصائص مضادة للأكسدة.

المغنيسيوم هو جزء مهم من أكثر من 300 إنزيم موجود في جسمك. هذه الإنزيمات تشارك في عمليات تساعد على تنظيم العديد من وظائف الجسم

المكملات المتعددة الفيتامينات هي مزيج من العديد من الفيتامينات المختلفة التي توجد عادة في الأطعمة والمصادر الطبيعية الأخرى.
تُستخدم الفيتامينات المتعددة لتوفير الفيتامينات التي لا يتم تناولها من خلال النظام الغذائي والتي تعتبر ضرورية للاستجابة لاحتياجات جسمك وتغذية صحتك.
تُستخدم الفيتامينات المتعددة أيضًا لعلاج نقص الفيتامينات الناجم عن المرض، الحمل، سوء التغذية، اضطرابات الهضم، والعديد من الحالات الأخرى.


مع إضافة الجنسنغ وهو نبات يُستخدم في دعم المناعة، تحسين التركيز، وله خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.

الفيتامينات المتعددة هي مزيج من العديد من الفيتامينات المختلفة التي توجد عادة في الأطعمة والمصادر الطبيعية الأخرى.
تُستخدم الفيتامينات المتعددة لتوفير الفيتامينات التي لا يتم تناولها من خلال النظام الغذائي والتي تعتبر ضرورية لتلبية احتياجات جسمك وتغذية صحتك.
تُستخدم الفيتامينات المتعددة أيضًا لعلاج نقص الفيتامينات الناجم عن المرض، الحمل، سوء التغذية، اضطرابات الهضم، والعديد من الحالات الأخرى.

فيتامين سي هو فيتامين أساسي يجب تناوله في النظام الغذائي لأن جسمك لا ينتج فيتامين سي. تشمل المصادر الجيدة الفواكه والخضروات الطازجة، وخاصة الفواكه الحمضية ومن المكملات.
فيتامين سي ضروري للجسم لكي يتطور ويعمل بشكل صحيح. يلعب دورًا مهمًا في وظيفة الجهاز المناعي.
فيتامين سي يُستخدم للوقاية من نزلات البرد الشائعة وعلاجها. كما يُستخدم لأمراض القلب ولتكوين الأوعية الدموية والغضاريف والعضلات والكولاجين في العظام. فيتامين سي ضروري أيضًا لعملية شفاء جسمك.


الزنك معدن أساسي يتواجد طبيعياً في بعض الأطعمة، ومتوفر كمكمل غذائي.
الزنك الموجود في جميع أنحاء جسمك، يساعد جهازك المناعي وعمل الأيض. الزنك مهم أيضًا لشفاء الجروح وحاسة التذوق والشم لديك.
قد يقلل الزنك من مدة أعراض البرد، ويدعم التحكم في سكر الدم، ويحسن حب الشباب الشديد والالتهابي، ويقلل من خطر أمراض القلب.


تلعب فيتامين سي والزنك أدوارًا مهمة في توفير التغذية الكافية والدفاع المناعي.