75 منتجات
فرز حسب:
75 منتجات
بلسم مرمم سيكابلاست بوم بي 5 من لاروش - 40 مل
• يساعد هذا الكريم المهدئ متعدد الاستخدام للبشرة المتشققة والجافة على ترطيب البشرة وتهدئتها.
• غير دهني، ويحمي البشرة و يساعد على حماية البشرة الجافة والخشنة وتهدئتها يحمي الكريم العلاجي المرطب البشرة المتهيجة بسبب طفح الحفاضات ويساعد على منع البلل، بينما يساعد في علاج طفح الحفاضات والوقاية منه. مناسب للبالغين والأطفال والرضع لمدة أسبوع وما فوق.
• فيتامين ب 5: البانثينول (بروفيتامين ب 5) هو مكون رئيسي يستخدم في بعض تركيبات لاروش بوزيه لمساعدة البشرة على الشعور بالهدوء والترطيب.
• زبدة الشيا:مرطبة ومرممة للبشرة المتضررة من مصادر في بوركينا فاسو.
• تساعد التركيبات التي تحتوي على زبدة الشيا على استعادة الطبقة الدهنية المائية للبشرة وتساعد البشرة على الشعور بالهدوء.
• الجلسرين: مشتق من مصادر نباتية، وهو مرطب ممتاز. يساعد على ترطيب البشرة عن طريق امتصاص الماء من البيئة المحيطة.
• دايميثيكون: بوليمر أساسه السيليكون يستخدم كحماية للجلد للمساعدة في تقليل فقد الماء. إنه أحد المكونات الأساسية في بلسم سيكابلاست ب5 للمساعدة في حماية الجلد المتشقق والمتشقق.
• ماديكاسوسيد: مشتق من نبات كينتيللا اسياتيكا، وهو معروف بخواصه المغذية.
• مياه الينابيع الحرارية لاروش بوزيه: مياه مهدئة مصدرها مدينة لاروش بوزيه في فرنسا ومكون أساسي في معظم منتجاتنا.
• يحتوي على مزيج فريد من المعادن والعناصر وتركيز عالٍ من السيلينيوم، وهو مضاد طبيعي للأكسدة.
كريم استعادة البشرة من أفين توليرانس كنترول 40 مل
كريم استعادة البشرة من أفين توليرانس كنترول مُصمم لتهدئة وتهدئة انزعاج البشرة مثل الحرقان، الوخز، الاحمرار، والشد.
بالإضافة إلى ذلك، يوفر لبشرتك ترطيبًا عميقًا يدوم حتى 24 ساعة.
كريم استعادة بشرة أفين توليرانس كنترول يساعد على تقوية بشرتك ويعيد الحاجز الطبيعي للبشرة لحماية بشرتك من العوامل الخارجية الضارة.
هذه الكريم مصمم خصيصًا ليناسب البشرة العادية إلى المختلطة.
كريم استعادة البشرة من أفين توليرانس كنترول مُصمم لتهدئة وتهدئة انزعاج البشرة مثل الحرقان، الوخز، الاحمرار، والشد.
بالإضافة إلى ذلك، يوفر لبشرتك ترطيبًا عميقًا يدوم حتى 24 ساعة.
كريم استعادة بشرة أفين توليرانس كنترول يساعد على تقوية بشرتك ويعيد الحاجز الطبيعي للبشرة لحماية بشرتك من العوامل الخارجية الضارة.
هذه الكريم مصمم خصيصًا ليناسب البشرة العادية إلى المختلطة.
كريم النهار المهدئ فارماسيريس آر ليبو روزالجين 30 مل
كريم النهار المهدئ Pharmaceris R مُصمم خصيصًا للبشرة الجافة والعادية والحساسة التي تعاني من الاحمرار.
يساعد في تخفيف البشرة المصابة بحب الشباب الوردية، المعرضة للاحمرار، والاحمرار المفاجئ، والنتوءات، والدمامل.
كريم النهار Pharmaceris R يحمي البشرة أيضًا من أضرار الشمس لأنه يحتوي على SPF15.
المزيج الفريد من المكونات النشطة يهدئ ويقاوم العمليات الالتهابية المرتبطة بحب الشباب الوردية ويحسن حالة البشرة ومظهرها.
يعمل عن طريق تقوية الشعيرات الدموية وتقليل نفاذيتها، مما يخفف من احمرار الجلد.
الصيغة غنية بـ Piroctone olamine، D- panthenol، Golden alga، شمع الزيتون، والألانتوين.
بيروكتون أولامين يقاوم البكتيريا ويقلل الحطاطات والدمامل.
دي-بانثينول والألانتوين يهدئان التهيجات والاحمرار بالإضافة إلى حماية الجلد من العوامل الخارجية الضارة.
مستخلص الطحالب الذهبية يرطب البشرة، يمنع الجفاف، يقوي حاجز الدهون في البشرة، ويعزز تجديد البشرة.
شمع الزيتون هو ملطف لطيف يغذي ويرطب البشرة.
كريم النهار المهدئ Pharmaceris R مُصمم خصيصًا للبشرة الجافة والعادية والحساسة التي تعاني من الاحمرار.
يساعد في تخفيف البشرة المصابة بحب الشباب الوردية، المعرضة للاحمرار، والاحمرار المفاجئ، والنتوءات، والدمامل.
كريم النهار Pharmaceris R يحمي البشرة أيضًا من أضرار الشمس لأنه يحتوي على SPF15.
المزيج الفريد من المكونات النشطة يهدئ ويقاوم العمليات الالتهابية المرتبطة بحب الشباب الوردية ويحسن حالة البشرة ومظهرها.
يعمل عن طريق تقوية الشعيرات الدموية وتقليل نفاذيتها، مما يخفف من احمرار الجلد.
الصيغة غنية بـ Piroctone olamine، D- panthenol، Golden alga، شمع الزيتون، والألانتوين.
بيروكتون أولامين يقاوم البكتيريا ويقلل الحطاطات والدمامل.
دي-بانثينول والألانتوين يهدئان التهيجات والاحمرار بالإضافة إلى حماية الجلد من العوامل الخارجية الضارة.
مستخلص الطحالب الذهبية يرطب البشرة، يمنع الجفاف، يقوي حاجز الدهون في البشرة، ويعزز تجديد البشرة.
شمع الزيتون هو ملطف لطيف يغذي ويرطب البشرة.
بخاخ ماء يورياج ترمال 150 مل مرطب ومهدئ
رذاذ مياه Uriage Thermale هو علاج قوي مُصمم بعناصر أثرية نقية وطبيعية وأملاح معدنية، وهي مصدر لإشراقة البشرة.
تركيبة المعادن الفريدة تمكّن من تقوية حاجز الجلد دون تغيير نشاط الخلايا وتحافظ على صحة الجلد وحمايته بشكل أفضل.
إنه رذاذ مرطب ومهدئ وواقٍ، مناسب لجميع أنواع البشرة، بما في ذلك الحساسة.
ماء Uriage Thermale يحتوي على:
أملاح الكالسيوم والمغنيسيوم: تهدئ البشرة الحساسة، مما يقلل من أي شعور بعدم الراحة أو التهيج.
السيليكون: يقوي الفيلم الهيدروليبيدي للبشرة ويساعد في استعادة حاجز البشرة.
رذاذ مياه Uriage Thermale هو علاج قوي مُصمم بعناصر أثرية نقية وطبيعية وأملاح معدنية، وهي مصدر لإشراقة البشرة.
تركيبة المعادن الفريدة تمكّن من تقوية حاجز الجلد دون تغيير نشاط الخلايا وتحافظ على صحة الجلد وحمايته بشكل أفضل.
إنه رذاذ مرطب ومهدئ وواقٍ، مناسب لجميع أنواع البشرة، بما في ذلك الحساسة.
ماء Uriage Thermale يحتوي على:
أملاح الكالسيوم والمغنيسيوم: تهدئ البشرة الحساسة، مما يقلل من أي شعور بعدم الراحة أو التهيج.
السيليكون: يقوي الفيلم الهيدروليبيدي للبشرة ويساعد في استعادة حاجز البشرة.
بيوديرما سينسيبيو فورت كريم 40 مل
كريم مناسب للبشرة الحساسة يعمل على تهدئة وتلطيف الإلتهابات الناتجة عن الإحتكاك، الطفح الجلدي بعد الحلاقة، إزالة الشعر، التقشير، ما بعد الليزر، الحمام الشمسي وغيرها.
يحتوي الكريم على تركيبة مكونة من الإكسيليتول وشمع العسل لترطيب البشرة، وبيدولات الصوديوم مما يعمل على تغذية وحماية البشرة، كما أنه يحتوي على مكونات مضادة للإلتهابات مثل الإينوكسولون ومستخلص لاميناريا.
كريم بيو ديرما سينسيبيو ديفينسيف 40 مل.
كريم Bioderma Sensibio Defensive هو كريم مهدئ مُصمم خصيصًا لتقوية البشرة الحساسة المعرضة للجفاف الناتج عن العوامل البيئية.
توفر الكريم راحة فورية وطويلة الأمد من خلال تهدئة البشرة الجافة مع تقوية حاجز رطوبة البشرة وحمايتها من العوامل اليومية التي تساهم في جفاف البشرة.
كريم Bioderma Sensibio Defensive له تأثير مرطب يدوم لمدة 12 ساعة ويحسن بشكل كبير جودة الحياة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
الكريم يتحمل جيدًا وله قوام خفيف ومنعش يمتص بسرعة في الجلد ليتركه ناعمًا ومرنًا على أساس يومي.
كريم Bioderma Sensibio Defensive هو كريم مهدئ مُصمم خصيصًا لتقوية البشرة الحساسة المعرضة للجفاف الناتج عن العوامل البيئية.
توفر الكريم راحة فورية وطويلة الأمد من خلال تهدئة البشرة الجافة مع تقوية حاجز رطوبة البشرة وحمايتها من العوامل اليومية التي تساهم في جفاف البشرة.
كريم Bioderma Sensibio Defensive له تأثير مرطب يدوم لمدة 12 ساعة ويحسن بشكل كبير جودة الحياة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
الكريم يتحمل جيدًا وله قوام خفيف ومنعش يمتص بسرعة في الجلد ليتركه ناعمًا ومرنًا على أساس يومي.
Avene Thermal Spring Water 300 mL 14521
مياه الينابيع الحرارية أفين هي مياه معدنية طبيعية تهدئ، وتلين، وتمنع أي تهيجات، وتعيد التوازن إلى بشرتك يوميًا.
مياه الينابيع الحرارية مناسبة لجميع أنواع البشرة، وخاصة البشرة الحساسة. يمكنها تخفيف حروق الشمس، الأكزيما، تهيج الجلد، الاحمرار، وأي شعور بعدم الراحة.
يعزز إشراقة وجهك طوال اليوم ويخفف بشرتك بعد الحلاقة عن طريق تقليل الاحمرار والحكة.
يمكن استخدامه مع العلاجات الطبية لتحسين وتهدئة حالة بشرتك. يمكنه تهدئة بشرتك بعد إجراء جراحي ليمنح بشرتك راحة فورية وطويلة الأمد.
يمكنك استخدامه على بشرة طفلك الحساسة ومنع طفح الحفاضات.
Avene Thermal Spring Water 50 mL 14522
مياه الينابيع الحرارية أفين هي مياه معدنية طبيعية تهدئ، وتلين، وتمنع أي تهيجات، وتعيد التوازن إلى بشرتك يوميًا.
مياه الينابيع الحرارية مناسبة لجميع أنواع البشرة، وخاصة البشرة الحساسة. يمكنها تخفيف حروق الشمس، الأكزيما، تهيج الجلد، الاحمرار، وأي شعور بعدم الراحة.
يعزز إشراقة وجهك طوال اليوم ويخفف بشرتك بعد الحلاقة عن طريق تقليل الاحمرار والحكة.
يمكن استخدامه مع العلاجات الطبية لتحسين وتهدئة حالة بشرتك. يمكنه تهدئة بشرتك بعد إجراء جراحي ليمنح بشرتك راحة فورية وطويلة الأمد.
يمكنك استخدامه على بشرة طفلك الحساسة ومنع طفح الحفاضات.
بلسم استعادة البشرة المهدئ من أفين توليرانس كنترول 40 مل
بلسم أفين توليرانس كنترول غني بالمواد المهدئة والمريحة التي تستعيد توازن البشرة.
هذا البلسم الغني يقوي الحاجز الطبيعي للبشرة، يهدئ التهيج، ويخفف الانزعاج الجلدي الناتج عن الجفاف.
يوفر ترطيبًا عميقًا للبشرة يدوم حتى 24 ساعة ويهدئ الاحمرار والحرقان والتهيج.
بلسم أفين توليرانس كنترول يحتوي على تركيبة لطيفة على البشرة وخالية من المواد الحافظة، البارابين، السيليكونات، العطور، وزيت المعادن.
بلسم أفين توليرانس كنترول غني بالمواد المهدئة والمريحة التي تستعيد توازن البشرة.
هذا البلسم الغني يقوي الحاجز الطبيعي للبشرة، يهدئ التهيج، ويخفف الانزعاج الجلدي الناتج عن الجفاف.
يوفر ترطيبًا عميقًا للبشرة يدوم حتى 24 ساعة ويهدئ الاحمرار والحرقان والتهيج.
بلسم أفين توليرانس كنترول يحتوي على تركيبة لطيفة على البشرة وخالية من المواد الحافظة، البارابين، السيليكونات، العطور، وزيت المعادن.
كريم ريفيتول متروسا الليلي 30 مل
كريم ريفيتول الليلي هو كريم مضاد للاحمرار يُستخدم لتخفيف وتقليل الوردية.
حيث يقلل الكريم من احمرار الجلد والبقع الحمراء كما يساعد في حماية الجلد من البكتيريا التي تسبب الوردية.
تحتوي كريم الليل على مستخلص الميموزا، الذي يصلح نسيج الجلد ويهدئ الاحمرار.
تركيبة كريم الليل ريفيتول متروزا تشمل أيضًا ميترونيدازول الذي يساعد في تخفيف الوردية لأنه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات
كريم ريفيتول الليلي هو كريم مضاد للاحمرار يُستخدم لتخفيف وتقليل الوردية.
حيث يقلل الكريم من احمرار الجلد والبقع الحمراء كما يساعد في حماية الجلد من البكتيريا التي تسبب الوردية.
تحتوي كريم الليل على مستخلص الميموزا، الذي يصلح نسيج الجلد ويهدئ الاحمرار.
تركيبة كريم الليل ريفيتول متروزا تشمل أيضًا ميترونيدازول الذي يساعد في تخفيف الوردية لأنه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات
يتيح موزع الرش المبتكر الوصول الكامل إلى أي مكان على الجسم. تقوم الفوهة بتوزيع المرهم بشكل مستمر ومتساوٍ ويمكن استخدامها حتى مقلوبة - مما يسمح بالوصول بزاوية 360° إلى الجلد الجاف في أي مكان على الجسم. المرهم الخالي من الماء مثبت سريريًا لإصلاح الجلد الجاف والمتهيج من خلال إنشاء حاجز وقائي مثالي لتجديد الجلد وشعور فوري بالتبريد والراحة.
الصيغة نفسها مُعزَّزة بالجليسرين والبانثينول لمساعدة البشرة على الحفاظ على مستويات الرطوبة وتشجيع التجدد والإصلاح. خالية من المواد الحافظة والعطور، هذا المرهم الرشاش SOS هو مرطب ثبت سريريًا أنه يخفف البشرة الجافة جدًا. البشرة تتجدد بشكل واضح، وتحمي وتُصلح.
الصيغة نفسها مُعزَّزة بالجليسرين والبانثينول لمساعدة البشرة على الحفاظ على مستويات الرطوبة وتشجيع التجدد والإصلاح. خالية من المواد الحافظة والعطور، هذا المرهم الرشاش SOS هو مرطب ثبت سريريًا أنه يخفف البشرة الجافة جدًا. البشرة تتجدد بشكل واضح، وتحمي وتُصلح.
ISDIN Nutratopic Pro أمبولينت لوشن للجسم 400 مل
ISDIN Nutratopic Lotion هو لوشن مصمم خصيصًا للعناية بالبشرة الحساسة المعرضة للأتوبي.
يُستخدم اللوشن لعلاج الجلد التأتبي لتخفيف الحكة والاحمرار والجفاف والتقشر لجميع أفراد العائلة.
يحتوي محلول ISDIN على حمض أميني إيزوليوسين، الذي يقوي حاجز الجلد، مما يجعله أكثر مقاومة للتهيج، ويمنحك بشرة تبدو صحية.
كما يحتوي على النياسيناميد، الذي يخفف التهيج ويعيد توازن البشرة، بالإضافة إلى مركبات ترطب البشرة بعمق مثل السيراميدات.
ISDIN Nutratopic Lotion هو لوشن مصمم خصيصًا للعناية بالبشرة الحساسة المعرضة للأتوبي.
يُستخدم اللوشن لعلاج الجلد التأتبي لتخفيف الحكة والاحمرار والجفاف والتقشر لجميع أفراد العائلة.
يحتوي محلول ISDIN على حمض أميني إيزوليوسين، الذي يقوي حاجز الجلد، مما يجعله أكثر مقاومة للتهيج، ويمنحك بشرة تبدو صحية.
كما يحتوي على النياسيناميد، الذي يخفف التهيج ويعيد توازن البشرة، بالإضافة إلى مركبات ترطب البشرة بعمق مثل السيراميدات.
رش ماء الينابيع الحرارية فيشي 150 مل 81269
ماء حراري لجميع أنواع البشرة، غني بـ 15 معدنًا.
مياه فيشي المعدنية الحرارية تحمي البشرة، تحارب العوامل الخارجية الضارة، تهدئ التهيجات وردود الفعل الالتهابية.
لقد ثبت سريريًا أنه يقوي وظيفة حاجز الجلد ويساعد في تسريع تجديد خلايا الجلد السطحية.
ماء حراري لجميع أنواع البشرة، غني بـ 15 معدنًا.
مياه فيشي المعدنية الحرارية تحمي البشرة، تحارب العوامل الخارجية الضارة، تهدئ التهيجات وردود الفعل الالتهابية.
لقد ثبت سريريًا أنه يقوي وظيفة حاجز الجلد ويساعد في تسريع تجديد خلايا الجلد السطحية.
كريم يورياج بارييدرما سيكا مع النحاس والزنك 100 مل للبشرة المتهيجة
كريم يورياج بارييدرْم سيكا مُصمم بشكل مثالي لإصلاح وتهدئة البشرة التالفة والمتهيجة.
يوفر راحة يومية وطويلة الأمد لجميع أفراد العائلة.
يحتوي على:
غلكونات النحاس والزنك: تنقية البشرة وتعقيم الجروح.
الماء الحراري: يهدئ ويرطب البشرة، مما يجعلك تشعر بالراحة.
دي-بانثينول: يرطب البشرة ويهدئ التهيجات.
كريم يورياج بارييدرْم سيكا مُصمم بشكل مثالي لإصلاح وتهدئة البشرة التالفة والمتهيجة.
يوفر راحة يومية وطويلة الأمد لجميع أفراد العائلة.
يحتوي على:
غلكونات النحاس والزنك: تنقية البشرة وتعقيم الجروح.
الماء الحراري: يهدئ ويرطب البشرة، مما يجعلك تشعر بالراحة.
دي-بانثينول: يرطب البشرة ويهدئ التهيجات.
كريم ماء خفيف يورياج ترمال 40 مل
كريم يورياج ترمال لايت ووتر هو كريم مرطب وواقٍ لجميع أنواع البشرة.
يعطي إحساسًا بالانتعاش ويعيد تأثير حاجز الجلد للحد من الجفاف.
كريم يورياج لايت وتر يحمي البشرة أيضًا من أشعة UVA و UVB بفضل فلتر SPF20.
كريم الماء الخفيف يورياج ترمال يحتوي على:
الماء الحراري: يساعد على إعادة بناء حاجز الجلد للحفاظ على مستوى ترطيب مثالي.
فيتامين سي وفيتامين إي: مضادات أكسدة، تساعد في تقليل الخطوط، التجاعيد، البهتان، وتغير اللون.
درع مضاد للتلوث وفلتر للأشعة فوق البنفسجية: يحمي البشرة من أضرار الشمس.
كريم يورياج ترمال لايت ووتر هو كريم مرطب وواقٍ لجميع أنواع البشرة.
يعطي إحساسًا بالانتعاش ويعيد تأثير حاجز الجلد للحد من الجفاف.
كريم يورياج لايت وتر يحمي البشرة أيضًا من أشعة UVA و UVB بفضل فلتر SPF20.
كريم الماء الخفيف يورياج ترمال يحتوي على:
الماء الحراري: يساعد على إعادة بناء حاجز الجلد للحفاظ على مستوى ترطيب مثالي.
فيتامين سي وفيتامين إي: مضادات أكسدة، تساعد في تقليل الخطوط، التجاعيد، البهتان، وتغير اللون.
درع مضاد للتلوث وفلتر للأشعة فوق البنفسجية: يحمي البشرة من أضرار الشمس.
كريم تجديد فارماسيريس A كورنيو سينسيليوم 75 مل
تتعرض البشرة للعديد من العوامل الخارجية والبيئية التي تسبب تلف الجلد، ولهذا السبب قامت فارماسيريس بابتكار كريم كورنيو سينسيليوم المجدد مع:
تركيبة فعالة غنية بمغذيات البشرة مثل البريبايوتيك، زيت القنب، فيتو-ديوسجينين، سوكرالفات، الفضة الغروية، وزبدة الشيا.
يحتوي على:
سوكرافات: يحفز تجديد خلايا الجلد ويصلح ويستعيد الجلد التالف.
الفضة الغروية: لها خصائص مضادة للبكتيريا لحماية الجلد.
زيت القنب والبريبايوتكس: يهدئ ويخفف التهيج والاحمرار والحكة في الجلد.
فيتو-ديوسجينين وزبدة الشيا: يوفران للبشرة ترطيبًا عميقًا وطويل الأمد لجعلها تبدو أكثر حيوية.
تتعرض البشرة للعديد من العوامل الخارجية والبيئية التي تسبب تلف الجلد، ولهذا السبب قامت فارماسيريس بابتكار كريم كورنيو سينسيليوم المجدد مع:
تركيبة فعالة غنية بمغذيات البشرة مثل البريبايوتيك، زيت القنب، فيتو-ديوسجينين، سوكرالفات، الفضة الغروية، وزبدة الشيا.
يحتوي على:
سوكرافات: يحفز تجديد خلايا الجلد ويصلح ويستعيد الجلد التالف.
الفضة الغروية: لها خصائص مضادة للبكتيريا لحماية الجلد.
زيت القنب والبريبايوتكس: يهدئ ويخفف التهيج والاحمرار والحكة في الجلد.
فيتو-ديوسجينين وزبدة الشيا: يوفران للبشرة ترطيبًا عميقًا وطويل الأمد لجعلها تبدو أكثر حيوية.
كريم فارماثيريس إن كابينون ك 1% 30 مل
• قدمت Pharmaceris كريمًا فريدًا، كريم Capinon-K 1%، مصمم خصيصًا للبشرة الحساسة ذات الشعيرات الدموية المتوسعة والميل للنشاط المفرط الدوري الناتج عن:
العوامل الخارجية، مثل التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة، المشاعر القوية، الكحول، أو الطعام الحار.
• تحتوي التركيبة الفعالة على مزيج من فيتامين K 1%، زيت فول الصويا، والجلسرين.
• يساهم الخليط في تهدئة وتقليل شدة احمرار الجلد ووضوح الشعيرات الدموية المتوسعة.
• يقلل من الطفح الجلدي الدوري الناتج عن العوامل الخارجية المزمنة والشديدة.
• فيتامين ك يساعد على إغلاق الأوعية الدموية ويمنعها من الانكسار وتكوين احمرار دائم.
• الكريم يُعِد البشرة لعلاجات الطب التجميلي ويقلل من الاحمرار والتهيج.
• يسرّع بشكل واضح تجديد الجلد بعد الجراحة من خلال تهدئة التهيج وتقليل التوتر والاحمرار.
• بالإضافة إلى دوره في تحسين مرونة الجلد ومحتوى الرطوبة. بالإضافة إلى دوره في تحسين مرونة الجلد واستعادة الرطوبة المناسبة للحفاظ على حيوية الجلد.
• قدمت Pharmaceris كريمًا فريدًا، كريم Capinon-K 1%، مصمم خصيصًا للبشرة الحساسة ذات الشعيرات الدموية المتوسعة والميل للنشاط المفرط الدوري الناتج عن:
العوامل الخارجية، مثل التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة، المشاعر القوية، الكحول، أو الطعام الحار.
• تحتوي التركيبة الفعالة على مزيج من فيتامين K 1%، زيت فول الصويا، والجلسرين.
• يساهم الخليط في تهدئة وتقليل شدة احمرار الجلد ووضوح الشعيرات الدموية المتوسعة.
• يقلل من الطفح الجلدي الدوري الناتج عن العوامل الخارجية المزمنة والشديدة.
• فيتامين ك يساعد على إغلاق الأوعية الدموية ويمنعها من الانكسار وتكوين احمرار دائم.
• الكريم يُعِد البشرة لعلاجات الطب التجميلي ويقلل من الاحمرار والتهيج.
• يسرّع بشكل واضح تجديد الجلد بعد الجراحة من خلال تهدئة التهيج وتقليل التوتر والاحمرار.
• بالإضافة إلى دوره في تحسين مرونة الجلد ومحتوى الرطوبة. بالإضافة إلى دوره في تحسين مرونة الجلد واستعادة الرطوبة المناسبة للحفاظ على حيوية الجلد.
كريم يوسيرين ديرمو بيوريفاير للتحكم في الزيت وتهدئة البشرة 50 مل
كريم Eucerin المهدئ هو كريم مهدئ ومرطب يساعد على تقليل تهيج الجلد واحمراره للبشرة المعرضة لحب الشباب، وهو مُصمم للأشخاص الذين يخضعون لعلاج طبي لحب الشباب يسبب الجفاف.
يحتوي على سيراميد يقوي الحاجز الواقي الطبيعي للبشرة ويمنع فقدان الرطوبة.
كريم يوسيرين ديرمو بيوريفاير للتحكم في الزيت يحتوي أيضًا على SymSitive الذي يساعد في تهدئة التهيجات مثل الوخز والحرقان.
كريم Eucerin المهدئ هو كريم مهدئ ومرطب يساعد على تقليل تهيج الجلد واحمراره للبشرة المعرضة لحب الشباب، وهو مُصمم للأشخاص الذين يخضعون لعلاج طبي لحب الشباب يسبب الجفاف.
يحتوي على سيراميد يقوي الحاجز الواقي الطبيعي للبشرة ويمنع فقدان الرطوبة.
كريم يوسيرين ديرمو بيوريفاير للتحكم في الزيت يحتوي أيضًا على SymSitive الذي يساعد في تهدئة التهيجات مثل الوخز والحرقان.
كريم الليل فارماسيريس آر كالم روزالجين 30 مل
كريم الليل Pharmaceris R Calm Rosalgin مُصمم للبشرة المصابة بالوردية والتي تميل إلى الاحمرار، والاحمرار المستمر أو المتكرر، والحطاطات، والدمامل.
تساعد هذه الكريم على تنقية البشرة، تخفيف الحبوب، تعزيز تجديد البشرة، وتغذية البشرة. كما تقلل من ظهور التوسع الشعري.
كريم Pharmaceris R غني بمكونات تغذي البشرة مثل مستخلص ورق الزيتون، ثيوبروولين، زيت الكانولا، أيونات الكالسيوم المهدئة، وإنو تيترا ببتيد.
إنو تيترا ببتيد له خصائص مضادة للالتهابات ويقلل من تهيج الجلد واحمراره.
أيونات الكالسيوم لها تأثير مهدئ ومريح ولها تأثير مطهر.
بينما الثيوبروينين هو مضاد أكسدة قوي يحمي البشرة وله خصائص مضادة للشيخوخة ومضادة للالتهابات، بالإضافة إلى ذلك، فإنه يدعم تجديد البشرة.
مستخلص ورق الزيتون يطهر البشرة، مما يجعل الخلايا أكثر مقاومة للإجهاد.
كريم الليل Pharmaceris R Calm Rosalgin مُصمم للبشرة المصابة بالوردية والتي تميل إلى الاحمرار، والاحمرار المستمر أو المتكرر، والحطاطات، والدمامل.
تساعد هذه الكريم على تنقية البشرة، تخفيف الحبوب، تعزيز تجديد البشرة، وتغذية البشرة. كما تقلل من ظهور التوسع الشعري.
كريم Pharmaceris R غني بمكونات تغذي البشرة مثل مستخلص ورق الزيتون، ثيوبروولين، زيت الكانولا، أيونات الكالسيوم المهدئة، وإنو تيترا ببتيد.
إنو تيترا ببتيد له خصائص مضادة للالتهابات ويقلل من تهيج الجلد واحمراره.
أيونات الكالسيوم لها تأثير مهدئ ومريح ولها تأثير مطهر.
بينما الثيوبروينين هو مضاد أكسدة قوي يحمي البشرة وله خصائص مضادة للشيخوخة ومضادة للالتهابات، بالإضافة إلى ذلك، فإنه يدعم تجديد البشرة.
مستخلص ورق الزيتون يطهر البشرة، مما يجعل الخلايا أكثر مقاومة للإجهاد.
كريم يورياج روزليان مضاد للاحمرار 40 مل
كريم Uriage Roseliane هو كريم غني وغير دهني يمنع العوامل الرئيسية التي تسبب الاحمرار والوردية.
مع كريم يورياج روزليان، يتم استعادة الراحة للبشرة على الفور، مما يجعلها ناعمة، مرطبة تمامًا، ومهدئة.
يحتوي على:
Cerasterol-2F: يرطب، يصلح ويقوي حاجز الجلد.
ماء Uriage Thermale: له خصائص مرطبة ومهدئة.
مستخلصات الجنسنغ والطحالب الحمراء: تقلل من ظهور الأوعية الدموية على الجلد عن طريق تقوية جدران الأوعية الدموية.
مركب TLR2-Regul ومركب SK5R: لهما تأثير مهدئ ويقللان من الالتهابات والمشاكل الوعائية.
كريم Uriage Roseliane هو كريم غني وغير دهني يمنع العوامل الرئيسية التي تسبب الاحمرار والوردية.
مع كريم يورياج روزليان، يتم استعادة الراحة للبشرة على الفور، مما يجعلها ناعمة، مرطبة تمامًا، ومهدئة.
يحتوي على:
Cerasterol-2F: يرطب، يصلح ويقوي حاجز الجلد.
ماء Uriage Thermale: له خصائص مرطبة ومهدئة.
مستخلصات الجنسنغ والطحالب الحمراء: تقلل من ظهور الأوعية الدموية على الجلد عن طريق تقوية جدران الأوعية الدموية.
مركب TLR2-Regul ومركب SK5R: لهما تأثير مهدئ ويقللان من الالتهابات والمشاكل الوعائية.
افين زيرا كالم ايه دي كريم 200 مل
يساعد هذا الكريم على تغذية وتلطيف وتهدئة البشرة الجافة التي تعاني من الحكة والبشرة الحساسة والبشرة المعرضة لظهور الأكزيما.
يساعد الكريم على توازن الميكروبيوم كما أنه يقوي البشرة ليحافظ على صحتها.
يحتوي الكريم على:
مركب أي - موديوليا: الذي يساعد على تهدئة الحكة والاحمرار والتهيج.
مركب سير- أوميغا: المركب المشتق من زهرة الربيع المسائية الغني بالأوميغا 6، فعال في تغذية وترطيب البشرة، ويساعد على إصلاح الحاجز الواقي للبشرة.
مياه أفين الحرارية: تعمل على تهدئة وترطيب البشرة.
افين سيكالفات كريم 40 مل
يعمل كريم سيكالفات من أفين على حماية البشرة الحساسة والمتهيجة أو المتضررة من تأثير العوامل الخارجية كما أنه يساعد على توفير الترطيب المناسب، مما يعمل على تهدئة البشرة وتجديدها بشكل مثالي.
يتميز بأنه كريم متعدد الاستعمالات ويناسب جميع أفراد العائلة.
يساعد الكريم على تحسين وحماية الجلد التالف والجاف والمتشقق ويسرع عملية التئام الجروح، كما يعزز تجديد وترميم خلايا البشرة.
تحتوي تركيبته على مزيج من المكونات الفعالة مثل مياه أفين الحرارية التي تعمل على تهدئة وتلطيف وترطيب البشرة.
يساعد سكرالفيت ميكرونيزيد على حماية البشرة من العوامل البيئية الضارة، يحتوي الكريم أيضاً على مكونات تجدد وتنقي البشرة مثل مركب كبريتات النحاس والزنك التي تحافظ على بيئة صحية للبشرة وتحميها من العدوى.
كريم إيزيس روبوريل إكسبيرت SPF +50 ملون مضاد للاحمرار 40 مل Isisru
مضاد للاحمرار للبشرة الجافة والحساسة، مُصمم بمستخلصات نباتية يساعد على تقليل الاحمرار وتحسين الدورة الدموية الدقيقة في الجلد.
يحتوي على زبدة الشيا والجلسرين النباتي لتغذية وترطيب البشرة بعمق، وفيتامين ب3 لتعزيز الحاجز الجلدي، وحمض الجليسيرهيتينك لتهدئة البشرة.
مضاد للاحمرار للبشرة الجافة والحساسة، مُصمم بمستخلصات نباتية يساعد على تقليل الاحمرار وتحسين الدورة الدموية الدقيقة في الجلد.
يحتوي على زبدة الشيا والجلسرين النباتي لتغذية وترطيب البشرة بعمق، وفيتامين ب3 لتعزيز الحاجز الجلدي، وحمض الجليسيرهيتينك لتهدئة البشرة.
كريم يورياج بروريسيد المهدئ 100 مل
كريم يورياج بروريسيد المهدئ يترك البشرة مهدئة فوراً مع استعادة راحتها.
تضمن هذه الكريم المنعش أن يتم إعادة هيكلة البشرة بشكل مناسب والتعافي من الحلقات المزعجة.
يحتوي على:
زيت الكالامين وبذور التوت (الغني بالأحماض الدهنية الأساسية أوميغا-3 وأوميغا-6) يضمن تأثيرًا مهدئًا ومُعيدًا للتركيب مزدوجًا.
ماء يورياج الحراري: يهدئ البشرة ويخفف من إحساس الانزعاج.
كريم يورياج بروريسيد المهدئ يترك البشرة مهدئة فوراً مع استعادة راحتها.
تضمن هذه الكريم المنعش أن يتم إعادة هيكلة البشرة بشكل مناسب والتعافي من الحلقات المزعجة.
يحتوي على:
زيت الكالامين وبذور التوت (الغني بالأحماض الدهنية الأساسية أوميغا-3 وأوميغا-6) يضمن تأثيرًا مهدئًا ومُعيدًا للتركيب مزدوجًا.
ماء يورياج الحراري: يهدئ البشرة ويخفف من إحساس الانزعاج.
Eucerin Aquaphor Soothin 40 مل
مرهم Eucerin Aquaphor Repairing يمنح البشرة الجافة إلى الجافة جدًا والمتشققة والمتهيجة العناية الفورية التي تحتاجها. يشكل هذا المرهم الخالي من الماء حاجزًا واقيًا لطيفًا وشبه مغلق يدعم النقل الطبيعي لبخار الماء والأكسجين من وإلى البشرة، مما يسمح للبشرة بالتنفس ويدعم وظيفتها الحاجزية الطبيعية. تم تقوية المرهم بعناصر الجلسرين والبانتينول.
Avene Thermal Spring Water 150 mL 14513 603329
مياه الينابيع الحرارية أفين هي مياه معدنية طبيعية تهدئ، وتلين، وتمنع أي تهيجات، وتعيد التوازن إلى بشرتك يوميًا.
مياه الينابيع الحرارية مناسبة لجميع أنواع البشرة، وخاصة البشرة الحساسة. يمكنها تخفيف حروق الشمس، الأكزيما، تهيج الجلد، الاحمرار، وأي شعور بعدم الراحة.
يعزز إشراقة وجهك طوال اليوم ويخفف بشرتك بعد الحلاقة عن طريق تقليل الاحمرار والحكة.
يمكن استخدامه مع العلاجات الطبية لتحسين وتهدئة حالة بشرتك. يمكنه تهدئة بشرتك بعد إجراء جراحي ليمنح بشرتك راحة فورية وطويلة الأمد.
يمكنك استخدامه على بشرة طفلك الحساسة ومنع طفح الحفاضات.
كريم ISDIN Cicapost لعلاج ندبات ما بعد الجروح 50 جم
كريم ISDIN Cicapost هو كريم مخصص للبشرة المعرضة للندوب، خاصة بعد الإجراءات الجراحية أو الحروق.
يعمل الكريم على إصلاح الجلد التالف، وتقليل لون ومظهر الندوب، وتوحيد لون البشرة للحصول على بشرة صافية تمامًا.
تحتوي كريم ISDIN على مزيج من زيت ثمر الورد وفيتامين E، اللذين يعملان على ترطيب البشرة واستعادة الأنسجة التالفة.
كما يحتوي على ديكسبانثينول، الذي يفتح تصبغات الجلد ويقوي الحاجز الطبيعي للبشرة، بالإضافة إلى مستخلص سنتيلا، الذي يزيد من مرونة الجلد.
كريم جل إيزيس سوافجيل 40 مل
كريم Isis Suavigel يحتوي على تركيبة لطيفة تهدئ التهيج الناتج عن العوامل الخارجية مثل التقشير، حروق الشمس، حروق الحلاقة، لدغات الحشرات، مما يترك بشرتك منتعشة.
تحتوي التركيبة على حمض الجليسيرهيتينك الذي يوفر تأثيرًا مضادًا للالتهابات ويصلح الجلد التالف، مما يمنح بشرتك إحساسًا بالراحة.
بيسابولول هو مكون رئيسي آخر يساعد في تهدئة التهيج والاحمرار والالتهاب عن طريق تقليل إفراز الهيستامين الذي يسبب انزعاج الجلد.
كريم Isis Suavigel يوفر راحة طويلة الأمد وهو مناسب للبالغين والأطفال والنساء الحوامل
كريم نهاري Numis Med Urea 5% بحجم 50 مل
كريم Numis Med مصمم خصيصًا ليناسب البشرة الجافة جدًا، ويحتوي على تركيبة قوية وفعالة تجمع بين اليوريا وحمض الهيالورونيك لتعزيز صحة البشرة وحيويتها.
يساعد حمض الهيالورونيك على ترطيب البشرة بعمق ويشتهر بخصائصه المضادة للشيخوخة، التي تعمل على ملء البشرة وتقليل التجاعيد.
اليوريا تمنع جفاف وتقشر الجلد وتمتلك خصائص مضادة للالتهابات توفر الراحة للبشرة من خلال تقليل التهيج والاحمرار والجفاف والحكة.
مركب Hydrolactol يزيد من رطوبة البشرة بنسبة 84% ويساعد في الحفاظ على التوازن الطبيعي لدرجة حموضة البشرة، مما يحميها من العوامل الخارجية.
كريم يد Numis Med Urea 10% حجم 75 مل
كريم Numis Med مُصمم خصيصًا للعناية الدقيقة باليدين التي تتعرض بانتظام لعوامل مختلفة تؤثر على صحتهما.
توفر هذه الكريم ترطيبًا عميقًا للبشرة، بفضل مركب Hydrolactol الخاص به، الذي يزيد من مستويات رطوبة البشرة بنسبة 84% مع الحفاظ على التوازن الطبيعي لدرجة حموضة البشرة.
بمحتوى يوريا بنسبة 10%، يقلل بفعالية من الالتهاب والتهيج، مما يخفف الاحمرار والحكة، وبالتالي يعزز الراحة العامة.
مُغَنى بزبدة الشيا، يوفر الكريم ترطيبًا مكثفًا وطويل الأمد ويمتلك خصائص مضادة للالتهابات، مما يساهم بشكل إضافي في تهدئة البشرة.
Bioderma Atoderm SOS Spray 200 mL 2894595
رذاذ مضاد للحكة يساعد على تهدئة التهيج، مُصمم بمستخلصات أمبورا والشاي الأخضر، بالإضافة إلى إينوكسولون لمنع الحكة.
تساعد Skin Barrier Therapy™ على حماية البشرة الجافة من البكتيريا التي تسبب الحكة، كما تساعد فيتامين PP وSqualane على تقوية حاجز البشرة.
رذاذ ماء نافورة Revitol 220 مل
رذاذ ماء مضاد للتهيج للبشرة الحساسة يهدئ البشرة ويغذيها بالمعادن.
Beesline Natural Brand
حصريًا لك
Blog posts
رحلتكِ مع الرضاعة: دليل علمي شامل لتغذية طفلتكِ بثقة وأمان
بواسطة Yalla Deal
على سبتمبر 22 2025
هذا الدليل هو رفيقك الموثوق في هذه الرحلة. سنرشدك إلى فهم عميق وعلمي لكل ما يتعلق بإطعام طفلك، بعيدًا عن النصائح المتضاربة التي قد تزيد من ارتباكك. نحن نفهم أنك لا تبحث فقط عن المعلومات، بل عن الطمأنينة المبنية على الحقائق العلمية، وعن حلول عملية تمنحك الثقة في كل قرار تتخذه.
أفضل النصائح للأمهات الجدد: اجعلي الرضاعة الطبيعية رحلة ممتعة وسهلة
بواسطة Yalla Deal
على يوليو 31 2025
مرحباً بكِ في عالم الأمومة الجديد! إنها رحلة مليئة بالإثارة والتحديات في آن واحد. ومن أجمل جوانب هذه الرحلة هي تجربة الرضاعة الطبيعية، التي تُعدّ هدية ثمينة تقدمينها لطفلكِ. قد تبدو الرضاعة في البداية وكأنها لغز يحتاج إلى حل، سواء كان ذلك في إتقان طريقة الإمساك الصحيحة أو التعامل مع بعض الانزعاجات البسيطة. لكن تذكري دائمًا أن الرضاعة الطبيعية هي عملية تعلم مشتركة بينكِ وبين طفلكِ، وكل يوم هو فرصة لاكتشاف شيء جديد. في هذا المقال، سنشارككِ أفضل النصائح التي ستجعل تجربتكِ مع الرضاعة الطبيعية أكثر سلاسة وبهجة، لتستمتعي أنتِ وطفلكِ بأقصى قدر من هذه اللحظات الثمينة.
في "يلا ديل"، نؤمن بأهمية دعم الأمهات الجدد في كل خطوة من رحلتهن. لذلك، نحن هنا لنقدم لكِ خلاصة خبراتنا، ونصائح عملية، وموارد قيمة تساعدكِ على خوض غمار عالم الرضاعة الطبيعية بثقة وراحة بال.
الرضاعة الطبيعية: هدية من الطبيعة، ورابطة لا تُنسى
الرضاعة الطبيعية ليست مجرد وسيلة لتغذية طفلكِ، بل هي تجربة فريدة وعميقة تربطكِ به بشكل لا يصدق. إنها تمنح طفلكِ كل ما يحتاجه من عناصر غذائية حيوية، وتقوي جهازه المناعي الصغير، وتنسج خيوطًا من الحب والأمان بينكما. قد تشعرين في الأيام الأولى ببعض الصعوبة في التأقلم، وهذا أمر طبيعي جدًا وشائع بين الأمهات. لكن لا تقلقي أبدًا! فببعض النصائح البسيطة، ستتحول الرضاعة الطبيعية إلى تجربة مريحة وممتعة لكِ ولصغيركِ.
١. استرخي واشعري بالراحة التامة
الاسترخاء هو مفتاح الرضاعة الطبيعية الناجحة. عندما تكونين متوترة أو قلقة، قد تصبح العملية أصعب عليكِ وعلى طفلكِ. لذا، ابدئي بالبحث عن وضعية مريحة لكِ. اختاري مكانًا هادئًا ومريحًا حيث يمكنكِ الاسترخاء تمامًا. إليكِ بعض الوضعيات التي يمكنكِ تجربتها:
وضعية المهد: هذه هي الوضعية الأكثر شيوعًا، حيث تحملين طفلكِ بلطف في ثنية ذراعكِ، وكأنه في مهد دافئ.وضعية المهد المتقاطع: تمنحكِ هذه الوضعية تحكمًا أكبر في رأس طفلكِ، مما يساعد على توجيهه للإمساك الصحيح بالثدي.وضعية الاستلقاء على الجانب: خيار رائع لليالي المتعبة أو عندما تحتاجين إلى الاستلقاء والراحة أثناء الرضاعة.
قد تحتاجين إلى تجربة وضعيات مختلفة قبل أن تجدي ما يناسبكِ أنتِ وطفلكِ بشكل أفضل.
٢. أرضعي طفلكِ متى أراد: دعيه يقود الطريق
الأطفال حديثو الولادة يحتاجون إلى الرضاعة بشكل متكرر جدًا، عادةً ما بين ٨ إلى ١٢ مرة في اليوم خلال الأسابيع الأولى. من المهم جدًا أن ترضعي طفلكِ كلما طلب ذلك، فهذا لا يساعد فقط على زيادة إدرار الحليب لديكِ، بل يضمن أيضًا حصول طفلكِ على كل التغذية التي يحتاجها. كوني منتبهة لإشارات الجوع التي يرسلها لكِ طفلكِ الصغير، والتي قد تشمل:
البحث عن الثدي بفمه الصغير.مص يديه أو قبضتيه، وكأنه يتدرب على الرضاعة.البكاء، وهذه غالبًا ما تكون آخر إشارة للجوع.
الرضاعة عند الطلب هي أفضل طريقة لبناء إمداد جيد من الحليب، لذا لا تقلقي أبدًا بشأن الالتزام بجدول زمني صارم في البداية. دعي طفلكِ يحدد إيقاع الرضاعة، واستمتعي بهذه المرونة.
٣. حافظي على رطوبتكِ وتغذيتكِ: أنتِ مصدر القوة
جسمكِ يقوم بعمل رائع في إنتاج الحليب لطفلكِ، وهذا يتطلب طاقة وسوائل إضافية. لذا، احرصي على شرب كميات وفيرة من الماء طوال اليوم، وتناولي وجبات متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية. ركزي على الفواكه والخضروات الطازجة، والحبوب الكاملة، والبروتينات الخالية من الدهون. ومن الجيد دائمًا أن تكون لديكِ وجبات خفيفة صحية في متناول اليد، مثل:
الفواكه الطازجة واللذيذة.المكسرات والبذور، فهي مصدر رائع للطاقة.البسكويت المصنوع من الحبوب الكاملة.الزبادي، خفيف ومغذٍ.
عندما تغذين جسمكِ جيدًا، فإنكِ لا تدعمين صحتكِ فحسب، بل تضمنين أيضًا حصول طفلكِ على أفضل تغذية ممكنة من حليبكِ الثمين.
٤. راقبي إمدادكِ من الحليب: اطمئني على كفايته
من الطبيعي أن تقلق العديد من الأمهات الجدد بشأن ما إذا كنّ ينتجن ما يكفي من الحليب. الخبر السار هو أن معظم النساء ينتجن كمية كافية تمامًا! ومع ذلك، هناك بعض الطرق البسيطة التي يمكنكِ من خلالها مراقبة إمدادكِ من الحليب والتأكد من أن كل شيء يسير على ما يرام:
انتبهي للحفاضات المبللة: عادةً ما يبلل الأطفال حديثو الولادة من ٦ إلى ٨ حفاضات يوميًا. هذه علامة ممتازة على أن طفلكِ يحصل على كمية كافية من الحليب.تابعي زيادة الوزن: فحوصات الوزن المنتظمة لدى طبيب الأطفال ستساعدكِ على التأكد من أن طفلكِ ينمو ويزدهر بشكل صحيح.شعور الثدي بعد الرضاعة: بعد أن يرضع طفلكِ، يجب أن تشعري بأن ثدييكِ أصبحا أكثر نعومة وخفة. هذه إشارة جيدة على أن طفلكِ يرضع بفعالية.
إذا كان لديكِ أي قلق بشأن كمية الحليب لديكِ، فلا تترددي في التحدث مع أخصائية رضاعة طبيعية. إنها هنا لتقدم لكِ النصيحة والدعم الشخصي الذي تحتاجينه.
٥. حافظي على نظافة ثدييكِ: خطوة بسيطة لحماية كبيرة
الحفاظ على نظافة الثديين أمر بالغ الأهمية لمنع أي إزعاج أو التهابات قد تعكر صفو تجربتكِ. إليكِ بعض النصائح البسيطة للحفاظ على ثدييكِ نظيفين وصحيين:
اغسلي يديكِ جيدًا بالماء والصابون قبل وبعد كل رضعة. هذه خطوة صغيرة تحدث فرقًا كبيرًا.نظفي ثدييكِ بلطف بالماء الدافئ أثناء الاستحمام. تجنبي استخدام الصابون القاسي أو فرك الحلمات بقوة، فالبشرة هنا حساسة جدًا.بعد الرضاعة، اتركي حلماتكِ تجف في الهواء قليلًا. هذا يمنع تراكم الرطوبة التي قد تؤدي إلى التهابات مثل القلاع.
إذا شعرتِ بتشقق أو ألم في الحلمات، استخدمي كريم حلمة يحتوي على اللانولين. سيساعد هذا على تهدئة البشرة وتخفيف الألم.
٦. لا تترددي أبدًا في طلب المساعدة: أنتِ لستِ وحدكِ
الرضاعة الطبيعية رحلة تعلم مستمرة، ومن الطبيعي جدًا أن تشعري بالإرهاق أحيانًا. لا تترددي أبدًا في طلب المساعدة! تواصلي مع أخصائية رضاعة طبيعية، فهي مصدر لا يقدر بثمن للمعلومات والدعم. يمكنكِ أيضًا الانضمام إلى مجموعات دعم الرضاعة الطبيعية؛ فالتحدث مع أمهات أخريات يمررن بنفس التجربة سيمنحكِ شعورًا بالراحة والتضامن. وتذكري، شريككِ وعائلتكِ وأصدقاؤكِ هم جزء من نظام دعمكِ. اطلبي منهم المساعدة، فوجودهم سيحدث فرقًا كبيرًا في جعل الرضاعة الطبيعية تجربة إيجابية وممتعة.
٧. اعتني بصحتكِ العقلية: أنتِ تستحقين ذلك
رعاية طفلكِ الصغير يمكن أن تكون مرهقة للغاية، جسديًا وعاطفيًا. لذا، من الضروري جدًا أن تعتني بصحتكِ العقلية خلال هذه الفترة. إذا شعرتِ بالتوتر، أو الإرهاق، أو القلق، فإليكِ بعض الأشياء التي يمكنكِ القيام بها لتشعري بتحسن:
خذي فترات راحة قصيرة كلما أمكن ذلك: حتى لو كانت بضع دقائق من الهدوء، فإنها ستجدد طاقتكِ.مارسي الرعاية الذاتية: انخرطي في الأنشطة التي تريحكِ وتجعلكِ سعيدة، مثل القراءة، أو الكتابة في دفتر يومياتكِ، أو حتى مجرد المشي في الهواء الطلق.تحدثي إلى شخص تثقين به عن مشاعركِ: في بعض الأحيان، مجرد التحدث بصراحة يمكن أن يخفف الكثير من الضغط والتوتر.
تذكري أن صحتكِ ورفاهيتكِ أمران في غاية الأهمية، وسينعكس ذلك إيجابًا على تجربتكِ في الرضاعة الطبيعية وعلى علاقتكِ بطفلكِ.
٨. تحديات الرضاعة الطبيعية: وكيف نتجاوزها معًا
قد لا تسير الرضاعة الطبيعية دائمًا بسلاسة تامة في البداية، وهذا أمر طبيعي تمامًا. إليكِ بعض التحديات الشائعة التي قد تواجهها الأمهات الجدد، وكيف يمكنكِ التغلب عليها:
١. ألم الحلمات
يُعد ألم الحلمات من أكثر المشاكل شيوعًا خلال الأسابيع القليلة الأولى. إذا كان طفلكِ يمسك الثدي بشكل صحيح، فيجب أن يختفي الألم في غضون أيام قليلة. ولكن إذا استمر الألم، فلا تترددي في استشارة أخصائية رضاعة طبيعية للتأكد من عدم وجود مشاكل أخرى مثل القلاع أو تلف الحلمة.
٢. احتقان الثدي
يمكن أن يحدث احتقان الثدي عندما يصبح ثدييكِ ممتلئين بالحليب بشكل مفرط، مما قد يجعل من الصعب على طفلكِ الإمساك بالثدي بشكل صحيح. لتخفيف هذا الاحتقان، حاولي عصر القليل من الحليب قبل الرضاعة لتليين الثدي، أو استخدمي كمادات باردة لتهدئة الانزعاج.
٣. نقص إدرار الحليب
إذا كنتِ قلقة بشأن كمية الحليب التي تنتجينها، فزيدي من عدد مرات الرضاعة وتأكدي من أن طفلكِ يمسك الثدي بشكل صحيح. كما يمكنكِ تجربة بعض مدرات الحليب الطبيعية، مثل الشوفان، والحلبة، والشمر، التي قد تساعد في تعزيز إنتاج الحليب لديكِ.
٩. استمتعي بلحظات الترابط الساحرة
على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية قد تبدو أحيانًا وكأنها مهمة لوجستية معقدة، إلا أنها في جوهرها وقت ثمين وجميل للترابط العميق مع طفلكِ. استغلي هذه اللحظات للاسترخاء التام، وتأملي في عيني طفلكِ الصغير، واستمتعي بالهدوء والاتصال الذي يجمعكما. طفلكِ يزدهر بهذه الرعاية الحانية، والفوائد العاطفية للرضاعة الطبيعية لا تُقدر بثمن. إنها ذكريات ستظل محفورة في قلبكِ إلى الأبد.
الخلاصة: رحلة الأمومة والرضاعة
الرضاعة الطبيعية هي تجربة فريدة ومجزية، ولكن تذكري أنها قد تستغرق بعض الوقت لتجدي إيقاعكِ الخاص. باتباع هذه النصائح القيمة وطلب الدعم عندما تحتاجين إليه، ستجعلين الرضاعة الطبيعية أسهل وأكثر متعة لكِ ولطفلكِ. تذكري دائمًا أن رحلة كل أم مختلفة عن الأخرى، ولا بأس في التعامل مع الأمور يومًا بيوم، خطوة بخطوة. في "يلا ديل"، نحن هنا لندعمكِ في كل مرحلة من مراحل هذه الرحلة الرائعة، ونقدم لكِ موارد مفيدة ومنتجات مصممة خصيصًا لتجعل الأمومة أسهل وأكثر سعادة.