2641 منتجات
فرز حسب:
2641 منتجات
أمبولات ريفيتول كيراتين فورت لنمو الشعر 8*3 مل؟
تركيبة فريدة مصممة لمنحك شعرًا يبدو أجمل.
يحتوي على مركب أمينو الكيراتين الذي يساعد على تقوية وتحصين الشعر الرقيق ويساعد على تكثيف الشعر.
تركيبة فريدة مصممة لمنحك شعرًا يبدو أجمل.
يحتوي على مركب أمينو الكيراتين الذي يساعد على تقوية وتحصين الشعر الرقيق ويساعد على تكثيف الشعر.
ريفيتول هايدرا بوست كريم موضعي لملء التجاعيد 40 جم
كريم مضاد للشيخوخة يساعد على إعادة ترطيب البشرة وإصلاحها ويجعل البشرة أكثر تماسكًا ونعومة.
تأثير الحشو الفوري بدون ألم الحقن يحتوي على نسب عالية من الكولاجين وحمض الهيالورونيك.
كريم مضاد للشيخوخة يساعد على إعادة ترطيب البشرة وإصلاحها ويجعل البشرة أكثر تماسكًا ونعومة.
تأثير الحشو الفوري بدون ألم الحقن يحتوي على نسب عالية من الكولاجين وحمض الهيالورونيك.
كريم ريفيتول AHA 15% لمكافحة الشيخوخة 50 جم
يحتوي على AHA الذي يعزز تدفق الدم إلى الجلد، وفيتامين E كمضاد للأكسدة يحارب الجذور الحرة، ومستخلص الكافيار الذي يعزز الترطيب ويملأ الخطوط.
يحتوي على AHA الذي يعزز تدفق الدم إلى الجلد، وفيتامين E كمضاد للأكسدة يحارب الجذور الحرة، ومستخلص الكافيار الذي يعزز الترطيب ويملأ الخطوط.
FAIR & WHITE
سيروم فير آند وايت جولد إنتنس بزيت الأرجان النشط 30 مل لتصبغات البشرة
سيروم نشط بزيت الأرجان الذهبي المركز من Fair&W. 30 مل
مصل تبييض مُصمم بمزيج فريد من مضادات الأكسدة المغذية التي تعزز بشرة أكثر صحة ويوصى به بشدة للبشرة الدهنية المعرضة للمشاكل. يحتوي على الهيدروكينون الذي يُستخدم لعلاج حالات الجلد المتعلقة بفرط التصبغ بما في ذلك ندبات حب الشباب، بقع التقدم في السن، النمش، والكلف، وزيت الأركان الغني بفيتامين E وأوميغا 3.
مصل تبييض مُصمم بمزيج فريد من مضادات الأكسدة المغذية التي تعزز بشرة أكثر صحة ويوصى به بشدة للبشرة الدهنية المعرضة للمشاكل. يحتوي على الهيدروكينون الذي يُستخدم لعلاج حالات الجلد المتعلقة بفرط التصبغ بما في ذلك ندبات حب الشباب، بقع التقدم في السن، النمش، والكلف، وزيت الأركان الغني بفيتامين E وأوميغا 3.
AMS أوستيو بلس قوة ثلاثية كبسولات 96
حبوب AMS Osteo Plus Triple Strength فعالة في تحسين حركة المفاصل ومكافحة الألم والانزعاج المرتبط بها في غضون سبعة أيام فقط.
يساعد في تقوية الأنسجة الضامة وتحفيز تجديد الغضاريف والأنسجة، مما يزيد من مرونة المفاصل.
دوره في تخفيف آلام المفاصل يجعله مثالياً للرياضيين ولمن يعانون من التهاب المفاصل أو نقص الجلوكوزامين الناتج عن التقدم في العمر.
حبوب AMS Osteo Plus Triple Strength فعالة في تحسين حركة المفاصل ومكافحة الألم والانزعاج المرتبط بها في غضون سبعة أيام فقط.
يساعد في تقوية الأنسجة الضامة وتحفيز تجديد الغضاريف والأنسجة، مما يزيد من مرونة المفاصل.
دوره في تخفيف آلام المفاصل يجعله مثالياً للرياضيين ولمن يعانون من التهاب المفاصل أو نقص الجلوكوزامين الناتج عن التقدم في العمر.
سيروم العين لا روش هيالو B5 15 مل 85920:
سيروم لا روش هيالو B5 للعين مُصمم خصيصًا لتوفير ترطيب مكثف لمنطقة العين الحساسة لتقليل ظهور الخطوط الدقيقة وتجاعيد القدمين بشكل واضح ومنح البشرة مظهرًا ممتلئًا.
يحتوي المصل على نوعين من حمض الهيالورونيك يوفران ترطيبًا طويل الأمد لمكافحة الجفاف.
سيروم العين La Roche Hyalu B5 يحتوي أيضًا على النياسيناميد الذي يساعد في تفتيح مظهر الهالات السوداء وأي تغير في اللون.
فيتامين B5 في المصل يعزز حاجز الجلد ليصبح أقوى وأكثر تغذية خلال ساعة واحدة فقط من التطبيق.
سيروم لا روش هيالو B5 للعين مُصمم خصيصًا لتوفير ترطيب مكثف لمنطقة العين الحساسة لتقليل ظهور الخطوط الدقيقة وتجاعيد القدمين بشكل واضح ومنح البشرة مظهرًا ممتلئًا.
يحتوي المصل على نوعين من حمض الهيالورونيك يوفران ترطيبًا طويل الأمد لمكافحة الجفاف.
سيروم العين La Roche Hyalu B5 يحتوي أيضًا على النياسيناميد الذي يساعد في تفتيح مظهر الهالات السوداء وأي تغير في اللون.
فيتامين B5 في المصل يعزز حاجز الجلد ليصبح أقوى وأكثر تغذية خلال ساعة واحدة فقط من التطبيق.
جل ديرم إيدن المنقي للتنظيف للبشرة المختلطة والدهنية 150 مل
جل تنظيف ديرم آيدن للبشرة المختلطة والدهنية يساعد على التخلص من مشاكل البشرة الدهنية والمختلطة.
جل ديرم آيدن يوازن إفراز الزهم في الجلد ويعمل على تنظيف وتطهير المسام.
غسول وجه ديرم آيدن يقلل من حب الشباب ويمنع ظهور البثور الجديدة.
يُساهم جلوكونات الزنك في الجل أيضًا في تقليل مظهر اللمعان المفرط.
يحتوي المنظف أيضًا على حمض الساليسيليك، الذي يقشر البشرة بلطف ويمنع التهاب البثور.
جل تنظيف ديرم آيدن للبشرة المختلطة والدهنية يساعد على التخلص من مشاكل البشرة الدهنية والمختلطة.
جل ديرم آيدن يوازن إفراز الزهم في الجلد ويعمل على تنظيف وتطهير المسام.
غسول وجه ديرم آيدن يقلل من حب الشباب ويمنع ظهور البثور الجديدة.
يُساهم جلوكونات الزنك في الجل أيضًا في تقليل مظهر اللمعان المفرط.
يحتوي المنظف أيضًا على حمض الساليسيليك، الذي يقشر البشرة بلطف ويمنع التهاب البثور.
سيروم ديرم إيدن نايت بروتوكول إنتنس 30 مل 12310 50303
سيروم ليلي من Derm Eden يعمل على تقليل الضرر الذي تسببه أشعة الشمس للبشرة بعد التعرض المفرط لها.
سيروم ديرم إيدن يساعد في حماية البشرة من التصبغات والبقع الداكنة ويساهم في تنقية البشرة وتقليل الشوائب.
سيروم الليل غني بالريتينول، والنياسيناميد، وفيتامين C الذي يحارب التجاعيد والخطوط الدقيقة.
تحتوي التركيبة أيضًا على ببتيدات تجدد البشرة، تزيد من مرونة البشرة ونعومتها، وتحسن مظهرها.
سيروم ليلي من Derm Eden يعمل على تقليل الضرر الذي تسببه أشعة الشمس للبشرة بعد التعرض المفرط لها.
سيروم ديرم إيدن يساعد في حماية البشرة من التصبغات والبقع الداكنة ويساهم في تنقية البشرة وتقليل الشوائب.
سيروم الليل غني بالريتينول، والنياسيناميد، وفيتامين C الذي يحارب التجاعيد والخطوط الدقيقة.
تحتوي التركيبة أيضًا على ببتيدات تجدد البشرة، تزيد من مرونة البشرة ونعومتها، وتحسن مظهرها.
أقراص يميفير إم للمضغ 60 قرص لفقر الدم
• Yumifer هو مكمل غذائي يحتوي على فومارات الحديد من النوع E الميكرومحبب، حمض الفوليك، فيتامين C، فيتامين B12 وفيتامين B6.
• التركيبة الفريدة توفر مصدرًا مثاليًا لدمج الحديد مع مغذيات بناء الدم الأخرى مثل:
حمض الفوليك وفيتامين C وفيتامينات B6 وB12 التي تساهم أيضًا في التكوين الطبيعي للدم.
• Yumifer هو مكمل غذائي يحتوي على فومارات الحديد من النوع E الميكرومحبب، حمض الفوليك، فيتامين C، فيتامين B12 وفيتامين B6.
• التركيبة الفريدة توفر مصدرًا مثاليًا لدمج الحديد مع مغذيات بناء الدم الأخرى مثل:
حمض الفوليك وفيتامين C وفيتامينات B6 وB12 التي تساهم أيضًا في التكوين الطبيعي للدم.
كريم فارماثيريس إن كابي هيالورون سي 50 مل
قدمت Pharmaceris كريم Capi-Hialuron-C المصمم خصيصًا للبشرة الناضجة التي تعاني من الشعيرات الدموية المتوسعة والاحمرار والتجاعيد.
يمنع الشيخوخة الضوئية ويحمي خلايا الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة لأنه يحتوي على عامل حماية من الشمس 20.
الصيغة القوية غنية بحمض الهيالورونيك، ديرمو-ببتيد، فيتامين سي، ثيوبروولين، وإنو تيترا ببتيد.
المركب النشط من حمض الهيالورونيك وثيوبروولين يحمي ويدعم تجديد ألياف الكولاجين لإبطاء عملية شيخوخة الجلد.
حمض الهيالورونيك يقلل من ظهور التجاعيد ويعزز رطوبة البشرة، وشدها، ومرونتها.
فيتامين سي يفتح لون البشرة ويقلل من احمرار الجلد، علاوة على ذلك، يقوي جدران الأوعية الدموية.
يعزز InnoTetrapeptide حاجز الدهون البشرة لحماية الجلد من التهيج والجفاف.
قدمت Pharmaceris كريم Capi-Hialuron-C المصمم خصيصًا للبشرة الناضجة التي تعاني من الشعيرات الدموية المتوسعة والاحمرار والتجاعيد.
يمنع الشيخوخة الضوئية ويحمي خلايا الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة لأنه يحتوي على عامل حماية من الشمس 20.
الصيغة القوية غنية بحمض الهيالورونيك، ديرمو-ببتيد، فيتامين سي، ثيوبروولين، وإنو تيترا ببتيد.
المركب النشط من حمض الهيالورونيك وثيوبروولين يحمي ويدعم تجديد ألياف الكولاجين لإبطاء عملية شيخوخة الجلد.
حمض الهيالورونيك يقلل من ظهور التجاعيد ويعزز رطوبة البشرة، وشدها، ومرونتها.
فيتامين سي يفتح لون البشرة ويقلل من احمرار الجلد، علاوة على ذلك، يقوي جدران الأوعية الدموية.
يعزز InnoTetrapeptide حاجز الدهون البشرة لحماية الجلد من التهيج والجفاف.
كريم العين المكثف فارماسيريس N أوبتي كابيلاريل 15 مل
كريم Pharmaceris N Opti Capilaril مُصمم للعناية اليومية بمنطقة العين لتقليل التجاعيد والهالات السوداء.
يهدئ ويرطب الجلد حول منطقة العين لتقليل الهالات السوداء والانتفاخات مما يمنحك مظهراً شاباً
كريم Pharmaceris N Opti Capilaril يحتوي على عامل حماية من الشمس SPF 15 لحماية خلايا الجلد من أشعة UV الضارة التي تسرع من شيخوخة الجلد.
الكريم غني بزيت الكانولا، الألانتوين، فيتامين E، الصويا، ومركب بروتين الأرز.
مركب بروتين الصويا والأرز: يقلل من الهالات السوداء والانتفاخ، وله تأثير مضاد للشيخوخة.
مركب بروتين الصويا والأرز يوفر ترطيبًا طويل الأمد ويغذي البشرة.
زيت الكانولا: غني بفيتامين E وهو مضاد أكسدة قوي، يرطب البشرة بعمق ويمنع الجفاف وله تأثير مضاد للالتهابات.
الألانتوين: يهدئ البشرة ويُريحها ويعزز تجديد الجلد.
كريم Pharmaceris N Opti Capilaril مُصمم للعناية اليومية بمنطقة العين لتقليل التجاعيد والهالات السوداء.
يهدئ ويرطب الجلد حول منطقة العين لتقليل الهالات السوداء والانتفاخات مما يمنحك مظهراً شاباً
كريم Pharmaceris N Opti Capilaril يحتوي على عامل حماية من الشمس SPF 15 لحماية خلايا الجلد من أشعة UV الضارة التي تسرع من شيخوخة الجلد.
الكريم غني بزيت الكانولا، الألانتوين، فيتامين E، الصويا، ومركب بروتين الأرز.
مركب بروتين الصويا والأرز: يقلل من الهالات السوداء والانتفاخ، وله تأثير مضاد للشيخوخة.
مركب بروتين الصويا والأرز يوفر ترطيبًا طويل الأمد ويغذي البشرة.
زيت الكانولا: غني بفيتامين E وهو مضاد أكسدة قوي، يرطب البشرة بعمق ويمنع الجفاف وله تأثير مضاد للالتهابات.
الألانتوين: يهدئ البشرة ويُريحها ويعزز تجديد الجلد.
هيليابرين أوكسي ديفينس رغوة منظفة للبشرة 200 مل
رغوة منظفة للوجه تحتوي على مكونات قوية تساعد على تنظيف البشرة المعرضة للتلوث والتي تعاني من العوامل البيئية التي تضرها.
تحتوي هذه الرغوة على:
نبات الجنكو بيلوبا: مضاد قوي للأكسدة يعمل على حماية البشرة من الجزيئات الحرة التي تضر الحمض النووي للبشرة والميتوكوندريا وبالتالي تسبب تلك الجزيئات ترهل البشرة وظهور الخطوط والتجاعيد.
زهرة النوبال: تمنحك بشرة مشرقة.
مستخلص الكاكاو: غني بمضادات الأكسدة كما أنه يمنحك بشرة تبدو أكثر شباباً.
الجليسرين النباتي: يرطب ويلطف البشرة.
فوم تنظيف الوجه فاماسيريس تي بوري سيبوستاتيك 150 مل
رغوة التنظيف Pharmaceris T- Puri-Sebostatic مصممة للبشرة المختلطة المعرضة لحب الشباب والتي تعاني من الرؤوس السوداء وإفراز مفرط للزهم.
ينظف بعمق، يطهّر، يزيل الشوائب والمكياج دون التسبب في الجفاف، ويجعل بشرتك تبدو نضرة وصحية.
كما يساعد في الحفاظ على الحاجز الواقي الطبيعي للبشرة.
يحتوي على:
مستخلص التمر الهندي: يقشر الجلد لإزالة الخلايا الميتة ويرطّب الجلد بعمق.
مستخلص الأرقطيون: يتحكم في الزيوت الزائدة والميكروفلورا البكتيرية، وله خصائص مضادة للبكتيريا.
زنك PCA: يوازن النشاط المفرط للغدد الدهنية ويقلل من إفراز الزهم.
رغوة التنظيف Pharmaceris T- Puri-Sebostatic مصممة للبشرة المختلطة المعرضة لحب الشباب والتي تعاني من الرؤوس السوداء وإفراز مفرط للزهم.
ينظف بعمق، يطهّر، يزيل الشوائب والمكياج دون التسبب في الجفاف، ويجعل بشرتك تبدو نضرة وصحية.
كما يساعد في الحفاظ على الحاجز الواقي الطبيعي للبشرة.
يحتوي على:
مستخلص التمر الهندي: يقشر الجلد لإزالة الخلايا الميتة ويرطّب الجلد بعمق.
مستخلص الأرقطيون: يتحكم في الزيوت الزائدة والميكروفلورا البكتيرية، وله خصائص مضادة للبكتيريا.
زنك PCA: يوازن النشاط المفرط للغدد الدهنية ويقلل من إفراز الزهم.
La Roche Posay
كريم لا روش بوزيه أنثيليوس مضاد للشيخوخة مع حماية من الشمس SPF 50 ملون 50 مل
كريم لا روش بوزيه أنثيليوس إيج كوركت SPF 50 ملون 50 مل
كريم لا روش بوزيه أنثيليوس هو واقي شمس ملون يوفر للبشرة حماية عالية ضد أشعة UV والإشعاع تحت الأحمر.
تمت صياغته بتركيبة مخملية وخفيفة الوزن تناسب جميع أنواع البشرة حتى البشرة الحساسة.
كريم لا روش بوزيه أنثيليوس يساعد في الوقاية من شيخوخة الجلد الناتجة عن التعرض للشمس والبقع الشمسية، بالإضافة إلى ذلك، يساعد في تقليل ظهور التصبغات.
كريم لا روش بوزيه أنثيليوس هو واقي شمس ملون يوفر للبشرة حماية عالية ضد أشعة UV والإشعاع تحت الأحمر.
تمت صياغته بتركيبة مخملية وخفيفة الوزن تناسب جميع أنواع البشرة حتى البشرة الحساسة.
كريم لا روش بوزيه أنثيليوس يساعد في الوقاية من شيخوخة الجلد الناتجة عن التعرض للشمس والبقع الشمسية، بالإضافة إلى ذلك، يساعد في تقليل ظهور التصبغات.
فيلورغا نوتري فيلر
كريم مغذي يحتوي على مستخلص الطحالب الحمراء لإعادة تشكيل ملامح الوجه، ومستخلصات نباتية تعزز إنتاج الكولاجين. بالإضافة إلى مزيج من زبدة الشيا وزيت الأركان التي تعزز مستويات السيراميدات لتغذية البشرة.
نقاط الاهتمام:
مناسب للبشرة الجافة.
كريم مغذي يحتوي على مستخلص الطحالب الحمراء لإعادة تشكيل ملامح الوجه، ومستخلصات نباتية تعزز إنتاج الكولاجين. بالإضافة إلى مزيج من زبدة الشيا وزيت الأركان التي تعزز مستويات السيراميدات لتغذية البشرة.
نقاط الاهتمام:
مناسب للبشرة الجافة.
كريم فيلورغا جلوبال ريبير 50 مل
كريم مضاد للشيخوخة بتركيبة قوية تحتوي على فيتامين C يعزز إنتاج الكولاجين، يقلل من البقع الداكنة، ويحمي البشرة من الجذور الحرة. كما يحتوي على السيراميدات التي تصلح وتقوي الحاجز الطبيعي للبشرة، بالإضافة إلى حمض الهيالورونيك الذي يملأ البشرة ويرطبها.
كريم مضاد للشيخوخة بتركيبة قوية تحتوي على فيتامين C يعزز إنتاج الكولاجين، يقلل من البقع الداكنة، ويحمي البشرة من الجذور الحرة. كما يحتوي على السيراميدات التي تصلح وتقوي الحاجز الطبيعي للبشرة، بالإضافة إلى حمض الهيالورونيك الذي يملأ البشرة ويرطبها.
فيلورجا ايج بيوريفاي إنتنسيف 30 مل
صمم هذا السيروم ليجعل بشرتك مثالية وخالية من العيوب. تركيبة تحتوي على حمض الهيالورونيك والببتيد لمنح البشرة الترطيب اللازم والعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين
تساعد خلاصة نبتة البكسة الأورلانية على التحكم في الافرازات الدهنية الزائدة أما الزنك فيقوم بتنقية البشرة وحمايتها من البكتريا
معلومات إضافية:
مناسب للبشرة الدهنية والمختلطة.
لا يتسبب بظهور البثور.
خالي من البارابين.
فيلورجا ايج بيل
يستغرق برنامج العلاج المكثف 5 جلسات للحصول على بشرة أكثر نعومة و إشراقًا.
يتكون هذا العلاج من مرحلتين:
المرحلة الأولى: هي استخدام المناديل التي تحتوي على انزيم الباباين لتقشير البشرة بشكل خفيف وتحضيرها للمرحلة الثانية من العلاج
المرحلة الثانية: بعد تحضير البشرة يستخدم جل التقشير الذي يحتوي على أحماض الهيدروكسي التي تعمل على تقليل التجاعيد وتنعيم البشرة، وتلاشي العيوب والبقع.
بلسم شفاه يورياج بارييدرما سيكا للحماية 15 مل
بلسم الشفاه يورياج بارييدرْم سيكا هو بلسم فعال يوفر ترطيبًا عميقًا مع الحماية من الجفاف.
تركيبة طويلة الأمد ومتينة مناسبة للاستخدام اليومي.
يحتوي على:
مزيج من بوليمرين (مركب بولي-2ب) يعالج الشفاه المتشققة والتالفة بعمق.
كما يرطب الشفاه ويمنع الاعتداءات المستقبلية.
الفيتوستيرولات: تهدئ الشفاه الجافة المتشققة فورًا، مستعادة راحة أكبر.
بلسم الشفاه يورياج بارييدرْم سيكا هو بلسم فعال يوفر ترطيبًا عميقًا مع الحماية من الجفاف.
تركيبة طويلة الأمد ومتينة مناسبة للاستخدام اليومي.
يحتوي على:
مزيج من بوليمرين (مركب بولي-2ب) يعالج الشفاه المتشققة والتالفة بعمق.
كما يرطب الشفاه ويمنع الاعتداءات المستقبلية.
الفيتوستيرولات: تهدئ الشفاه الجافة المتشققة فورًا، مستعادة راحة أكبر.
جل تنظيف يورياج بارييدرْم سيكا مع النحاس والزنك 200 مل
جل التنظيف يورياج بارييدرْم سيكا هو جل تنظيف غني للغاية، مهدئ ومنقي.
تم تركيبه خصيصًا لتنظيف وتهدئة البشرة المتهيجة.
ينظف البشرة بعمق وبلطف دون أن يجففها أو يفقد حاجز الرطوبة الخاص بها.
يحتوي جل التنظيف Uriage Bariederm Cica على:
ماء يورياج الحراري: له خصائص مهدئة فعالة.
جلوكونات النحاس والزنك: تعمل معًا لتنقية البشرة بخصائص مضادة للبكتيريا.
جل التنظيف يورياج بارييدرْم سيكا هو جل تنظيف غني للغاية، مهدئ ومنقي.
تم تركيبه خصيصًا لتنظيف وتهدئة البشرة المتهيجة.
ينظف البشرة بعمق وبلطف دون أن يجففها أو يفقد حاجز الرطوبة الخاص بها.
يحتوي جل التنظيف Uriage Bariederm Cica على:
ماء يورياج الحراري: له خصائص مهدئة فعالة.
جلوكونات النحاس والزنك: تعمل معًا لتنقية البشرة بخصائص مضادة للبكتيريا.
كريم يورياج بارييدرما سيكا مع النحاس والزنك 100 مل للبشرة المتهيجة
كريم يورياج بارييدرْم سيكا مُصمم بشكل مثالي لإصلاح وتهدئة البشرة التالفة والمتهيجة.
يوفر راحة يومية وطويلة الأمد لجميع أفراد العائلة.
يحتوي على:
غلكونات النحاس والزنك: تنقية البشرة وتعقيم الجروح.
الماء الحراري: يهدئ ويرطب البشرة، مما يجعلك تشعر بالراحة.
دي-بانثينول: يرطب البشرة ويهدئ التهيجات.
كريم يورياج بارييدرْم سيكا مُصمم بشكل مثالي لإصلاح وتهدئة البشرة التالفة والمتهيجة.
يوفر راحة يومية وطويلة الأمد لجميع أفراد العائلة.
يحتوي على:
غلكونات النحاس والزنك: تنقية البشرة وتعقيم الجروح.
الماء الحراري: يهدئ ويرطب البشرة، مما يجعلك تشعر بالراحة.
دي-بانثينول: يرطب البشرة ويهدئ التهيجات.
سيروم يورياج ديبيديرم لتفتيح البشرة 30 مل 10200122
Uriage Depiderm هو سيروم فيتامين C يساعد على توحيد لون بشرتك، مما يمنح بشرتك مظهراً صحياً ومشرقاً.
يتميز المصل بتقنية MELA التي تجمع بين فيتامين C والنياسيناميد لتصحيح عيوب البشرة.
تساعد الفيتامينات والنياسيناميد في تلاشي البقع الداكنة والتصبغات بفعالية، مما يؤدي إلى بشرة أكثر إشراقًا وخالية من العيوب.
فيتامين سي معروف أيضًا بخصائصه المضادة للأكسدة التي تساعد في حماية البشرة من العوامل الخارجية التي قد تسبب فرط التصبغ.
Uriage Depiderm مناسب لجميع أنواع البشرة حتى البشرة الحساسة لأنه خالٍ من العطور ولا يسبب انسداد المسام.
Uriage Depiderm هو سيروم فيتامين C يساعد على توحيد لون بشرتك، مما يمنح بشرتك مظهراً صحياً ومشرقاً.
يتميز المصل بتقنية MELA التي تجمع بين فيتامين C والنياسيناميد لتصحيح عيوب البشرة.
تساعد الفيتامينات والنياسيناميد في تلاشي البقع الداكنة والتصبغات بفعالية، مما يؤدي إلى بشرة أكثر إشراقًا وخالية من العيوب.
فيتامين سي معروف أيضًا بخصائصه المضادة للأكسدة التي تساعد في حماية البشرة من العوامل الخارجية التي قد تسبب فرط التصبغ.
Uriage Depiderm مناسب لجميع أنواع البشرة حتى البشرة الحساسة لأنه خالٍ من العطور ولا يسبب انسداد المسام.
يورياج هايساك إمولشن ماتيفي 40 مل
مستحلب هايساك المطفّي من يورياج يعمل في عدة اتجاهات، موفراً للبشرة ترطيباً عميقاً وطويلاً الأمد.
يقلل اللمعان ويساعد في تحسين مظهر المسام ليمنحك بشرة نضرة وصحية المظهر.
يحتوي على:
عرق السوس: ينظم إفراز الزهم ويحد من إفرازه المفرط، مما يقلل من لمعان البشرة ويمنحك بشرة نقية وذات مظهر مطفي.
الماء الحراري: يرطب ويهدئ تهيج الجلد.
مستحلب هايساك المطفّي من يورياج يعمل في عدة اتجاهات، موفراً للبشرة ترطيباً عميقاً وطويلاً الأمد.
يقلل اللمعان ويساعد في تحسين مظهر المسام ليمنحك بشرة نضرة وصحية المظهر.
يحتوي على:
عرق السوس: ينظم إفراز الزهم ويحد من إفرازه المفرط، مما يقلل من لمعان البشرة ويمنحك بشرة نقية وذات مظهر مطفي.
الماء الحراري: يرطب ويهدئ تهيج الجلد.
يورياج هايساك SPF +50 فلويد 50 مل
يواريخ هايساك SPF +50 فلويد يوفر حماية شمسية سائلة ذات تأثير مزدوج تساعد على حماية وترطيب البشرة المختلطة إلى الدهنية.
يقدم واقي الشمس Uriage حماية عالية الأداء من أشعة UVA-UVB للبشرة، مع لمسة نهائية غير لزجة وغير دهنية.
تحتوي حماية الشمس Uriage Hyseac على:
مركب ترشيح خالٍ من الأوكتوكرين: يوفر حماية عالية من UVA-UVB.
مستخلص العرقسوس: مكوّن فعّال ماتٍّ ينظّم فائض الزيت ويقلل اللمعان على سطح الجلد.
المياه الحرارية: تهدئ البشرة وتخفف من إحساس الانزعاج.
يواريخ هايساك SPF +50 فلويد يوفر حماية شمسية سائلة ذات تأثير مزدوج تساعد على حماية وترطيب البشرة المختلطة إلى الدهنية.
يقدم واقي الشمس Uriage حماية عالية الأداء من أشعة UVA-UVB للبشرة، مع لمسة نهائية غير لزجة وغير دهنية.
تحتوي حماية الشمس Uriage Hyseac على:
مركب ترشيح خالٍ من الأوكتوكرين: يوفر حماية عالية من UVA-UVB.
مستخلص العرقسوس: مكوّن فعّال ماتٍّ ينظّم فائض الزيت ويقلل اللمعان على سطح الجلد.
المياه الحرارية: تهدئ البشرة وتخفف من إحساس الانزعاج.
يورياج روزليان ديرمو سائل التنظيف ٢٥٠ مل
سائل تنظيف يورياج روزليان يزيل جميع آثار المكياج والشوائب للبشرة الحساسة المعرضة للحمرة والوردية.
تمنح هذه اللوشن البشرة النقاء والانتعاش والتهدئة الفورية.
سائل تنظيف يورياج روزليان يحتوي على:
ماء Uriage Thermale مع عدة مستخلصات نباتية مختارة بعناية مثل:
زيت نواة المشمش، زبدة الشيا، مستخلصات الخبيزة، الورد، القطيفة، الميموزا
يساعد على تليين البشرة وإنعاشها.
سائل تنظيف يورياج روزليان يزيل جميع آثار المكياج والشوائب للبشرة الحساسة المعرضة للحمرة والوردية.
تمنح هذه اللوشن البشرة النقاء والانتعاش والتهدئة الفورية.
سائل تنظيف يورياج روزليان يحتوي على:
ماء Uriage Thermale مع عدة مستخلصات نباتية مختارة بعناية مثل:
زيت نواة المشمش، زبدة الشيا، مستخلصات الخبيزة، الورد، القطيفة، الميموزا
يساعد على تليين البشرة وإنعاشها.
قناع النوم بالماء من يورياج 50 مل
قناع النوم Uriage يساعد على توفير مستويات مثالية من الترطيب ويمنح البشرة شعورًا بالراحة والانتعاش.
إنها قناع ليلي يعالج احتياجات البشرة الباهتة والمتعبة والجافة بترطيب عميق وطويل الأمد.
تساعد هذه القناع الليلي المائي على إعادة بناء حاجز الجلد للحفاظ على معدل ترطيب مثالي.
نسيج البشرة ناعم، مرطب بالكامل، مرن وناعم لإشراقة فائقة النضارة.
قناع النوم من Uriage يحتوي على:
المركب الهيدرو-حراري وحمض الهيالورونيك: يرطب البشرة بعمق.
مستخلص إيدلويس: مضاد للأكسدة يضيء البشرة ليمنحك بشرة نضرة ومتوهجة.
قناع النوم Uriage يساعد على توفير مستويات مثالية من الترطيب ويمنح البشرة شعورًا بالراحة والانتعاش.
إنها قناع ليلي يعالج احتياجات البشرة الباهتة والمتعبة والجافة بترطيب عميق وطويل الأمد.
تساعد هذه القناع الليلي المائي على إعادة بناء حاجز الجلد للحفاظ على معدل ترطيب مثالي.
نسيج البشرة ناعم، مرطب بالكامل، مرن وناعم لإشراقة فائقة النضارة.
قناع النوم من Uriage يحتوي على:
المركب الهيدرو-حراري وحمض الهيالورونيك: يرطب البشرة بعمق.
مستخلص إيدلويس: مضاد للأكسدة يضيء البشرة ليمنحك بشرة نضرة ومتوهجة.
كريم ماء خفيف يورياج ترمال 40 مل
كريم يورياج ترمال لايت ووتر هو كريم مرطب وواقٍ لجميع أنواع البشرة.
يعطي إحساسًا بالانتعاش ويعيد تأثير حاجز الجلد للحد من الجفاف.
كريم يورياج لايت وتر يحمي البشرة أيضًا من أشعة UVA و UVB بفضل فلتر SPF20.
كريم الماء الخفيف يورياج ترمال يحتوي على:
الماء الحراري: يساعد على إعادة بناء حاجز الجلد للحفاظ على مستوى ترطيب مثالي.
فيتامين سي وفيتامين إي: مضادات أكسدة، تساعد في تقليل الخطوط، التجاعيد، البهتان، وتغير اللون.
درع مضاد للتلوث وفلتر للأشعة فوق البنفسجية: يحمي البشرة من أضرار الشمس.
كريم يورياج ترمال لايت ووتر هو كريم مرطب وواقٍ لجميع أنواع البشرة.
يعطي إحساسًا بالانتعاش ويعيد تأثير حاجز الجلد للحد من الجفاف.
كريم يورياج لايت وتر يحمي البشرة أيضًا من أشعة UVA و UVB بفضل فلتر SPF20.
كريم الماء الخفيف يورياج ترمال يحتوي على:
الماء الحراري: يساعد على إعادة بناء حاجز الجلد للحفاظ على مستوى ترطيب مثالي.
فيتامين سي وفيتامين إي: مضادات أكسدة، تساعد في تقليل الخطوط، التجاعيد، البهتان، وتغير اللون.
درع مضاد للتلوث وفلتر للأشعة فوق البنفسجية: يحمي البشرة من أضرار الشمس.
روج ترطيب يورياج زيموز 4 جم
روج شفاه Uriage Xemose هو روج ترطيب مثالي للشفاه الجافة والمتشققة.
بفضل تركيبته الكريمية والناعمة، تصبح شفاهك مرطبة ومغذية كما لم يحدث من قبل.
يحمي أحمر الشفاه Uriage Xemose الشفاه من الاعتداءات اليومية أو الانزعاج.
يحتوي على:
زبدة الشيا: تغذي الشفاه الجافة بعمق.
الفيتامينات C و E: مضادات أكسدة تحمي من الاعتداءات الخارجية.
حمض الهيالورونيك: يعزز الترطيب العميق.
روج شفاه Uriage Xemose هو روج ترطيب مثالي للشفاه الجافة والمتشققة.
بفضل تركيبته الكريمية والناعمة، تصبح شفاهك مرطبة ومغذية كما لم يحدث من قبل.
يحمي أحمر الشفاه Uriage Xemose الشفاه من الاعتداءات اليومية أو الانزعاج.
يحتوي على:
زبدة الشيا: تغذي الشفاه الجافة بعمق.
الفيتامينات C و E: مضادات أكسدة تحمي من الاعتداءات الخارجية.
حمض الهيالورونيك: يعزز الترطيب العميق.
بخاخ فورسكار لاستعادة الندوب 100 مل
بخاخ فورسكار لاستعادة الندبات هو بخاخ فورسكار حاصل على براءة اختراع بتركيبة فعالة، تتكون من السيليكون و5% سكوالين.
بخاخ فورسكار يحتوي على السكوالين، الذي له خصائص مضادة للأكسدة لحماية الندوب من العوامل الخارجية الضارة التي قد تسبب تفاقمها.
السيليكون يهدئ ويليّن الندوب كما يرطب البشرة.
يشكل الرذاذ طبقة واقية على سطح الندوب لحمايتها من الملوثات الخارجية والبكتيريا التي قد تسبب تفاقم وتطور الندوب.
رذاذ فورسكار يرطب البشرة أيضًا ويهدئ الحكة والانزعاج.
بخاخ فورسكار لاستعادة الندبات هو بخاخ فورسكار حاصل على براءة اختراع بتركيبة فعالة، تتكون من السيليكون و5% سكوالين.
بخاخ فورسكار يحتوي على السكوالين، الذي له خصائص مضادة للأكسدة لحماية الندوب من العوامل الخارجية الضارة التي قد تسبب تفاقمها.
السيليكون يهدئ ويليّن الندوب كما يرطب البشرة.
يشكل الرذاذ طبقة واقية على سطح الندوب لحمايتها من الملوثات الخارجية والبكتيريا التي قد تسبب تفاقم وتطور الندوب.
رذاذ فورسكار يرطب البشرة أيضًا ويهدئ الحكة والانزعاج.
Pharmaceris
كريم العين فارماسيريس دبليو أوبتي ألبوسين المضاد للهالات السوداء 15 مل
كريم العين فارماسيريس دبليو أوبتي ألبوسين المضاد للهالات السوداء 15 مل
• كريم العين فارماسيريس دبليو أوبتي ألبوسين المضاد للهالات السوداء للعناية المكثفة بمنطقة العين، خاصة لتقليل الهالات السوداء والانتفاخات، بالإضافة إلى توفير تأثيرات مهدئة ومريحة.
يُبطئ ظهور الخطوط والتجاعيد في منطقة العين.
• إنزيم سوبر أكسيد ديسميوتاز (SOD) هو مضاد للأكسدة يوجد طبيعياً في الجسم ويُعد جزءًا من فئة الإنزيمات التي تحفز تفاعل تفكك السوبر أكسيد إلى أكسجين وبيروكسيد الهيدروجين.
• يقلل من ضرر الجذور الحرة في الجلد، وبالتالي يمنع التجاعيد، والخطوط الدقيقة، وبقع التقدم في السن، ويساعد في شفاء الجروح، وتليين نسيج الندبات، والحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية، وتقليل علامات الشيخوخة الأخرى.
• مركب بروتين الصويا والأرز: يقلل بشكل كبير من الهالات السوداء والانتفاخات، مما يقلل من علامات تقدم عمر الجلد. يوفر ترطيبًا طويل الأمد ويغذي البشرة.
• يوفر ترطيبًا طويل الأمد ويغذي البشرة.
• مصدر غني بفيتامين E بخصائص مهدئة ومضادة للالتهابات.
• يحارب جفاف الجلد المفرط، كما أنه مضاد أكسدة قوي يحمي الخلايا من أي ضرر أو إجهاد تأكسدي، لذا فهو يمنع شيخوخة الجلد المبكرة.
• له تأثير مهدئ، يجلب الراحة، ويعزز تجديد البشرة.
• كريم العين فارماسيريس دبليو أوبتي ألبوسين المضاد للهالات السوداء للعناية المكثفة بمنطقة العين، خاصة لتقليل الهالات السوداء والانتفاخات، بالإضافة إلى توفير تأثيرات مهدئة ومريحة.
يُبطئ ظهور الخطوط والتجاعيد في منطقة العين.
• إنزيم سوبر أكسيد ديسميوتاز (SOD) هو مضاد للأكسدة يوجد طبيعياً في الجسم ويُعد جزءًا من فئة الإنزيمات التي تحفز تفاعل تفكك السوبر أكسيد إلى أكسجين وبيروكسيد الهيدروجين.
• يقلل من ضرر الجذور الحرة في الجلد، وبالتالي يمنع التجاعيد، والخطوط الدقيقة، وبقع التقدم في السن، ويساعد في شفاء الجروح، وتليين نسيج الندبات، والحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية، وتقليل علامات الشيخوخة الأخرى.
• مركب بروتين الصويا والأرز: يقلل بشكل كبير من الهالات السوداء والانتفاخات، مما يقلل من علامات تقدم عمر الجلد. يوفر ترطيبًا طويل الأمد ويغذي البشرة.
• يوفر ترطيبًا طويل الأمد ويغذي البشرة.
• مصدر غني بفيتامين E بخصائص مهدئة ومضادة للالتهابات.
• يحارب جفاف الجلد المفرط، كما أنه مضاد أكسدة قوي يحمي الخلايا من أي ضرر أو إجهاد تأكسدي، لذا فهو يمنع شيخوخة الجلد المبكرة.
• له تأثير مهدئ، يجلب الراحة، ويعزز تجديد البشرة.
فوم تنظيف مبيض Pharmaceris W Puri Albucin I سعة 150 مل
رغوة التنظيف والتبييض Pharmaceris W- Albucin I للوجه والعين، تساعد على إزالة الشوائب وبقايا المكياج.
يساعد في الحفاظ على الحاجز الواقي الطبيعي للبشرة ويوحد لون البشرة
رغوة التبييض Pharmaceris W- Albucin I تحتوي على:
النياسيناميد: يقلل من فرط التصبغ، يحسن ترطيب البشرة، يحفز تجديد البشرة، ويعوض الدهون.
أسرولا: يقلل من احمرار الجلد، وله تأثير مضاد للأكسدة قوي وخصائص مبيضة للبشرة.
يساعد دي-بانثينول على تهدئة البشرة وتهدئتها ويجعل البشرة أقل عرضة لردود الفعل المفرطة الحساسية.
رغوة التنظيف والتبييض Pharmaceris W- Albucin I للوجه والعين، تساعد على إزالة الشوائب وبقايا المكياج.
يساعد في الحفاظ على الحاجز الواقي الطبيعي للبشرة ويوحد لون البشرة
رغوة التبييض Pharmaceris W- Albucin I تحتوي على:
النياسيناميد: يقلل من فرط التصبغ، يحسن ترطيب البشرة، يحفز تجديد البشرة، ويعوض الدهون.
أسرولا: يقلل من احمرار الجلد، وله تأثير مضاد للأكسدة قوي وخصائص مبيضة للبشرة.
يساعد دي-بانثينول على تهدئة البشرة وتهدئتها ويجعل البشرة أقل عرضة لردود الفعل المفرطة الحساسية.
كريم تجديد فارماسيريس A كورنيو سينسيليوم 75 مل
تتعرض البشرة للعديد من العوامل الخارجية والبيئية التي تسبب تلف الجلد، ولهذا السبب قامت فارماسيريس بابتكار كريم كورنيو سينسيليوم المجدد مع:
تركيبة فعالة غنية بمغذيات البشرة مثل البريبايوتيك، زيت القنب، فيتو-ديوسجينين، سوكرالفات، الفضة الغروية، وزبدة الشيا.
يحتوي على:
سوكرافات: يحفز تجديد خلايا الجلد ويصلح ويستعيد الجلد التالف.
الفضة الغروية: لها خصائص مضادة للبكتيريا لحماية الجلد.
زيت القنب والبريبايوتكس: يهدئ ويخفف التهيج والاحمرار والحكة في الجلد.
فيتو-ديوسجينين وزبدة الشيا: يوفران للبشرة ترطيبًا عميقًا وطويل الأمد لجعلها تبدو أكثر حيوية.
تتعرض البشرة للعديد من العوامل الخارجية والبيئية التي تسبب تلف الجلد، ولهذا السبب قامت فارماسيريس بابتكار كريم كورنيو سينسيليوم المجدد مع:
تركيبة فعالة غنية بمغذيات البشرة مثل البريبايوتيك، زيت القنب، فيتو-ديوسجينين، سوكرالفات، الفضة الغروية، وزبدة الشيا.
يحتوي على:
سوكرافات: يحفز تجديد خلايا الجلد ويصلح ويستعيد الجلد التالف.
الفضة الغروية: لها خصائص مضادة للبكتيريا لحماية الجلد.
زيت القنب والبريبايوتكس: يهدئ ويخفف التهيج والاحمرار والحكة في الجلد.
فيتو-ديوسجينين وزبدة الشيا: يوفران للبشرة ترطيبًا عميقًا وطويل الأمد لجعلها تبدو أكثر حيوية.
كريم العين المضاد للتجاعيد فارماسيريس A أوبتي سينسيليوم 15 مل
فارماسيريس A كريم للعناية المكثفة بالعين.
كريم العين أوبتي سينسيليوم المضاد للتجاعيد من فارماثيريس يتميز بتأثيره المزدوج حيث يرطب محيط العين ويكافح شيخوخة الجلد.
يحتوي على:
Leukine: يعمل على تقوية خلايا الجلد بالإضافة إلى تهدئة التهيج واحمرار الجلد.
البريبايوتكس: يخفف الحساسية المفرطة للبشرة ويهدئ التهيج والاحمرار في البشرة.
الببتيد: يحفز تجديد خلايا الجلد ويقلل من التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
مستخلص زهرة العاطفة: يهدئ ويخفف تهيج الجلد ويحميه من العوامل الخارجية الضارة التي تسبب إجهاد خلايا الجلد.
زيت الأرز: يرطب البشرة بعمق.
فارماسيريس A كريم للعناية المكثفة بالعين.
كريم العين أوبتي سينسيليوم المضاد للتجاعيد من فارماثيريس يتميز بتأثيره المزدوج حيث يرطب محيط العين ويكافح شيخوخة الجلد.
يحتوي على:
Leukine: يعمل على تقوية خلايا الجلد بالإضافة إلى تهدئة التهيج واحمرار الجلد.
البريبايوتكس: يخفف الحساسية المفرطة للبشرة ويهدئ التهيج والاحمرار في البشرة.
الببتيد: يحفز تجديد خلايا الجلد ويقلل من التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
مستخلص زهرة العاطفة: يهدئ ويخفف تهيج الجلد ويحميه من العوامل الخارجية الضارة التي تسبب إجهاد خلايا الجلد.
زيت الأرز: يرطب البشرة بعمق.
Beesline Natural Brand
حصريًا لك
Blog posts
رحلتكِ مع الرضاعة: دليل علمي شامل لتغذية طفلتكِ بثقة وأمان
بواسطة Yalla Deal
على سبتمبر 22 2025
هذا الدليل هو رفيقك الموثوق في هذه الرحلة. سنرشدك إلى فهم عميق وعلمي لكل ما يتعلق بإطعام طفلك، بعيدًا عن النصائح المتضاربة التي قد تزيد من ارتباكك. نحن نفهم أنك لا تبحث فقط عن المعلومات، بل عن الطمأنينة المبنية على الحقائق العلمية، وعن حلول عملية تمنحك الثقة في كل قرار تتخذه.
أفضل النصائح للأمهات الجدد: اجعلي الرضاعة الطبيعية رحلة ممتعة وسهلة
بواسطة Yalla Deal
على يوليو 31 2025
مرحباً بكِ في عالم الأمومة الجديد! إنها رحلة مليئة بالإثارة والتحديات في آن واحد. ومن أجمل جوانب هذه الرحلة هي تجربة الرضاعة الطبيعية، التي تُعدّ هدية ثمينة تقدمينها لطفلكِ. قد تبدو الرضاعة في البداية وكأنها لغز يحتاج إلى حل، سواء كان ذلك في إتقان طريقة الإمساك الصحيحة أو التعامل مع بعض الانزعاجات البسيطة. لكن تذكري دائمًا أن الرضاعة الطبيعية هي عملية تعلم مشتركة بينكِ وبين طفلكِ، وكل يوم هو فرصة لاكتشاف شيء جديد. في هذا المقال، سنشارككِ أفضل النصائح التي ستجعل تجربتكِ مع الرضاعة الطبيعية أكثر سلاسة وبهجة، لتستمتعي أنتِ وطفلكِ بأقصى قدر من هذه اللحظات الثمينة.
في "يلا ديل"، نؤمن بأهمية دعم الأمهات الجدد في كل خطوة من رحلتهن. لذلك، نحن هنا لنقدم لكِ خلاصة خبراتنا، ونصائح عملية، وموارد قيمة تساعدكِ على خوض غمار عالم الرضاعة الطبيعية بثقة وراحة بال.
الرضاعة الطبيعية: هدية من الطبيعة، ورابطة لا تُنسى
الرضاعة الطبيعية ليست مجرد وسيلة لتغذية طفلكِ، بل هي تجربة فريدة وعميقة تربطكِ به بشكل لا يصدق. إنها تمنح طفلكِ كل ما يحتاجه من عناصر غذائية حيوية، وتقوي جهازه المناعي الصغير، وتنسج خيوطًا من الحب والأمان بينكما. قد تشعرين في الأيام الأولى ببعض الصعوبة في التأقلم، وهذا أمر طبيعي جدًا وشائع بين الأمهات. لكن لا تقلقي أبدًا! فببعض النصائح البسيطة، ستتحول الرضاعة الطبيعية إلى تجربة مريحة وممتعة لكِ ولصغيركِ.
١. استرخي واشعري بالراحة التامة
الاسترخاء هو مفتاح الرضاعة الطبيعية الناجحة. عندما تكونين متوترة أو قلقة، قد تصبح العملية أصعب عليكِ وعلى طفلكِ. لذا، ابدئي بالبحث عن وضعية مريحة لكِ. اختاري مكانًا هادئًا ومريحًا حيث يمكنكِ الاسترخاء تمامًا. إليكِ بعض الوضعيات التي يمكنكِ تجربتها:
وضعية المهد: هذه هي الوضعية الأكثر شيوعًا، حيث تحملين طفلكِ بلطف في ثنية ذراعكِ، وكأنه في مهد دافئ.وضعية المهد المتقاطع: تمنحكِ هذه الوضعية تحكمًا أكبر في رأس طفلكِ، مما يساعد على توجيهه للإمساك الصحيح بالثدي.وضعية الاستلقاء على الجانب: خيار رائع لليالي المتعبة أو عندما تحتاجين إلى الاستلقاء والراحة أثناء الرضاعة.
قد تحتاجين إلى تجربة وضعيات مختلفة قبل أن تجدي ما يناسبكِ أنتِ وطفلكِ بشكل أفضل.
٢. أرضعي طفلكِ متى أراد: دعيه يقود الطريق
الأطفال حديثو الولادة يحتاجون إلى الرضاعة بشكل متكرر جدًا، عادةً ما بين ٨ إلى ١٢ مرة في اليوم خلال الأسابيع الأولى. من المهم جدًا أن ترضعي طفلكِ كلما طلب ذلك، فهذا لا يساعد فقط على زيادة إدرار الحليب لديكِ، بل يضمن أيضًا حصول طفلكِ على كل التغذية التي يحتاجها. كوني منتبهة لإشارات الجوع التي يرسلها لكِ طفلكِ الصغير، والتي قد تشمل:
البحث عن الثدي بفمه الصغير.مص يديه أو قبضتيه، وكأنه يتدرب على الرضاعة.البكاء، وهذه غالبًا ما تكون آخر إشارة للجوع.
الرضاعة عند الطلب هي أفضل طريقة لبناء إمداد جيد من الحليب، لذا لا تقلقي أبدًا بشأن الالتزام بجدول زمني صارم في البداية. دعي طفلكِ يحدد إيقاع الرضاعة، واستمتعي بهذه المرونة.
٣. حافظي على رطوبتكِ وتغذيتكِ: أنتِ مصدر القوة
جسمكِ يقوم بعمل رائع في إنتاج الحليب لطفلكِ، وهذا يتطلب طاقة وسوائل إضافية. لذا، احرصي على شرب كميات وفيرة من الماء طوال اليوم، وتناولي وجبات متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية. ركزي على الفواكه والخضروات الطازجة، والحبوب الكاملة، والبروتينات الخالية من الدهون. ومن الجيد دائمًا أن تكون لديكِ وجبات خفيفة صحية في متناول اليد، مثل:
الفواكه الطازجة واللذيذة.المكسرات والبذور، فهي مصدر رائع للطاقة.البسكويت المصنوع من الحبوب الكاملة.الزبادي، خفيف ومغذٍ.
عندما تغذين جسمكِ جيدًا، فإنكِ لا تدعمين صحتكِ فحسب، بل تضمنين أيضًا حصول طفلكِ على أفضل تغذية ممكنة من حليبكِ الثمين.
٤. راقبي إمدادكِ من الحليب: اطمئني على كفايته
من الطبيعي أن تقلق العديد من الأمهات الجدد بشأن ما إذا كنّ ينتجن ما يكفي من الحليب. الخبر السار هو أن معظم النساء ينتجن كمية كافية تمامًا! ومع ذلك، هناك بعض الطرق البسيطة التي يمكنكِ من خلالها مراقبة إمدادكِ من الحليب والتأكد من أن كل شيء يسير على ما يرام:
انتبهي للحفاضات المبللة: عادةً ما يبلل الأطفال حديثو الولادة من ٦ إلى ٨ حفاضات يوميًا. هذه علامة ممتازة على أن طفلكِ يحصل على كمية كافية من الحليب.تابعي زيادة الوزن: فحوصات الوزن المنتظمة لدى طبيب الأطفال ستساعدكِ على التأكد من أن طفلكِ ينمو ويزدهر بشكل صحيح.شعور الثدي بعد الرضاعة: بعد أن يرضع طفلكِ، يجب أن تشعري بأن ثدييكِ أصبحا أكثر نعومة وخفة. هذه إشارة جيدة على أن طفلكِ يرضع بفعالية.
إذا كان لديكِ أي قلق بشأن كمية الحليب لديكِ، فلا تترددي في التحدث مع أخصائية رضاعة طبيعية. إنها هنا لتقدم لكِ النصيحة والدعم الشخصي الذي تحتاجينه.
٥. حافظي على نظافة ثدييكِ: خطوة بسيطة لحماية كبيرة
الحفاظ على نظافة الثديين أمر بالغ الأهمية لمنع أي إزعاج أو التهابات قد تعكر صفو تجربتكِ. إليكِ بعض النصائح البسيطة للحفاظ على ثدييكِ نظيفين وصحيين:
اغسلي يديكِ جيدًا بالماء والصابون قبل وبعد كل رضعة. هذه خطوة صغيرة تحدث فرقًا كبيرًا.نظفي ثدييكِ بلطف بالماء الدافئ أثناء الاستحمام. تجنبي استخدام الصابون القاسي أو فرك الحلمات بقوة، فالبشرة هنا حساسة جدًا.بعد الرضاعة، اتركي حلماتكِ تجف في الهواء قليلًا. هذا يمنع تراكم الرطوبة التي قد تؤدي إلى التهابات مثل القلاع.
إذا شعرتِ بتشقق أو ألم في الحلمات، استخدمي كريم حلمة يحتوي على اللانولين. سيساعد هذا على تهدئة البشرة وتخفيف الألم.
٦. لا تترددي أبدًا في طلب المساعدة: أنتِ لستِ وحدكِ
الرضاعة الطبيعية رحلة تعلم مستمرة، ومن الطبيعي جدًا أن تشعري بالإرهاق أحيانًا. لا تترددي أبدًا في طلب المساعدة! تواصلي مع أخصائية رضاعة طبيعية، فهي مصدر لا يقدر بثمن للمعلومات والدعم. يمكنكِ أيضًا الانضمام إلى مجموعات دعم الرضاعة الطبيعية؛ فالتحدث مع أمهات أخريات يمررن بنفس التجربة سيمنحكِ شعورًا بالراحة والتضامن. وتذكري، شريككِ وعائلتكِ وأصدقاؤكِ هم جزء من نظام دعمكِ. اطلبي منهم المساعدة، فوجودهم سيحدث فرقًا كبيرًا في جعل الرضاعة الطبيعية تجربة إيجابية وممتعة.
٧. اعتني بصحتكِ العقلية: أنتِ تستحقين ذلك
رعاية طفلكِ الصغير يمكن أن تكون مرهقة للغاية، جسديًا وعاطفيًا. لذا، من الضروري جدًا أن تعتني بصحتكِ العقلية خلال هذه الفترة. إذا شعرتِ بالتوتر، أو الإرهاق، أو القلق، فإليكِ بعض الأشياء التي يمكنكِ القيام بها لتشعري بتحسن:
خذي فترات راحة قصيرة كلما أمكن ذلك: حتى لو كانت بضع دقائق من الهدوء، فإنها ستجدد طاقتكِ.مارسي الرعاية الذاتية: انخرطي في الأنشطة التي تريحكِ وتجعلكِ سعيدة، مثل القراءة، أو الكتابة في دفتر يومياتكِ، أو حتى مجرد المشي في الهواء الطلق.تحدثي إلى شخص تثقين به عن مشاعركِ: في بعض الأحيان، مجرد التحدث بصراحة يمكن أن يخفف الكثير من الضغط والتوتر.
تذكري أن صحتكِ ورفاهيتكِ أمران في غاية الأهمية، وسينعكس ذلك إيجابًا على تجربتكِ في الرضاعة الطبيعية وعلى علاقتكِ بطفلكِ.
٨. تحديات الرضاعة الطبيعية: وكيف نتجاوزها معًا
قد لا تسير الرضاعة الطبيعية دائمًا بسلاسة تامة في البداية، وهذا أمر طبيعي تمامًا. إليكِ بعض التحديات الشائعة التي قد تواجهها الأمهات الجدد، وكيف يمكنكِ التغلب عليها:
١. ألم الحلمات
يُعد ألم الحلمات من أكثر المشاكل شيوعًا خلال الأسابيع القليلة الأولى. إذا كان طفلكِ يمسك الثدي بشكل صحيح، فيجب أن يختفي الألم في غضون أيام قليلة. ولكن إذا استمر الألم، فلا تترددي في استشارة أخصائية رضاعة طبيعية للتأكد من عدم وجود مشاكل أخرى مثل القلاع أو تلف الحلمة.
٢. احتقان الثدي
يمكن أن يحدث احتقان الثدي عندما يصبح ثدييكِ ممتلئين بالحليب بشكل مفرط، مما قد يجعل من الصعب على طفلكِ الإمساك بالثدي بشكل صحيح. لتخفيف هذا الاحتقان، حاولي عصر القليل من الحليب قبل الرضاعة لتليين الثدي، أو استخدمي كمادات باردة لتهدئة الانزعاج.
٣. نقص إدرار الحليب
إذا كنتِ قلقة بشأن كمية الحليب التي تنتجينها، فزيدي من عدد مرات الرضاعة وتأكدي من أن طفلكِ يمسك الثدي بشكل صحيح. كما يمكنكِ تجربة بعض مدرات الحليب الطبيعية، مثل الشوفان، والحلبة، والشمر، التي قد تساعد في تعزيز إنتاج الحليب لديكِ.
٩. استمتعي بلحظات الترابط الساحرة
على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية قد تبدو أحيانًا وكأنها مهمة لوجستية معقدة، إلا أنها في جوهرها وقت ثمين وجميل للترابط العميق مع طفلكِ. استغلي هذه اللحظات للاسترخاء التام، وتأملي في عيني طفلكِ الصغير، واستمتعي بالهدوء والاتصال الذي يجمعكما. طفلكِ يزدهر بهذه الرعاية الحانية، والفوائد العاطفية للرضاعة الطبيعية لا تُقدر بثمن. إنها ذكريات ستظل محفورة في قلبكِ إلى الأبد.
الخلاصة: رحلة الأمومة والرضاعة
الرضاعة الطبيعية هي تجربة فريدة ومجزية، ولكن تذكري أنها قد تستغرق بعض الوقت لتجدي إيقاعكِ الخاص. باتباع هذه النصائح القيمة وطلب الدعم عندما تحتاجين إليه، ستجعلين الرضاعة الطبيعية أسهل وأكثر متعة لكِ ولطفلكِ. تذكري دائمًا أن رحلة كل أم مختلفة عن الأخرى، ولا بأس في التعامل مع الأمور يومًا بيوم، خطوة بخطوة. في "يلا ديل"، نحن هنا لندعمكِ في كل مرحلة من مراحل هذه الرحلة الرائعة، ونقدم لكِ موارد مفيدة ومنتجات مصممة خصيصًا لتجعل الأمومة أسهل وأكثر سعادة.