2641 منتجات
فرز حسب:
2641 منتجات
جل تنظيف يورياج هايساك 150 مل
جل تنظيف يورياج هايساك ينظف البشرة بلطف وينقيها لضمان بشرة أكثر نضارة وصحة
يقضي على الشوائب والزهم الزائد، مع احترام التوازن الطبيعي للبشرة.
تجعل قابلية الشطف العالية وتأثير الرغوة الخفيف لجِل التنظيف Hyseac مثاليًا للاستخدام اليومي.
يحتوي على:
بيروكتون أولامين: له تأثير قوي مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات ويساعد في تنظيم إنتاج الزهم.
الماء الحراري: يهدئ البشرة ويخفف من إحساس الانزعاج.
جل تنظيف يورياج هايساك ينظف البشرة بلطف وينقيها لضمان بشرة أكثر نضارة وصحة
يقضي على الشوائب والزهم الزائد، مع احترام التوازن الطبيعي للبشرة.
تجعل قابلية الشطف العالية وتأثير الرغوة الخفيف لجِل التنظيف Hyseac مثاليًا للاستخدام اليومي.
يحتوي على:
بيروكتون أولامين: له تأثير قوي مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات ويساعد في تنظيم إنتاج الزهم.
الماء الحراري: يهدئ البشرة ويخفف من إحساس الانزعاج.
لوشن يورياج DS المضاد للقشرة 100 مل
لوشن يورياج مصمم خصيصًا لعلاج القشرة، حيث يوفر الراحة وينهي معاناة القشرة المزعجة.
تخفف اللوشن أيضًا من الحكة وتهيج فروة الرأس وتنظف فروة الرأس.
تحتوي اللوشن على زيت الكادي الأساسي (زيت خشب العرعر الأوكسيكدروس)، الذي له خصائص مضادة للالتهابات ويساعد في مكافحة القشرة.
بيروكتون أولامين مدرج أيضًا في لوشن يورياج DS المضاد للقشرة، والذي يوفر تأثيرًا مضادًا للفطريات ويمنع القشرة.
لوشن يورياج مصمم خصيصًا لعلاج القشرة، حيث يوفر الراحة وينهي معاناة القشرة المزعجة.
تخفف اللوشن أيضًا من الحكة وتهيج فروة الرأس وتنظف فروة الرأس.
تحتوي اللوشن على زيت الكادي الأساسي (زيت خشب العرعر الأوكسيكدروس)، الذي له خصائص مضادة للالتهابات ويساعد في مكافحة القشرة.
بيروكتون أولامين مدرج أيضًا في لوشن يورياج DS المضاد للقشرة، والذي يوفر تأثيرًا مضادًا للفطريات ويمنع القشرة.
Fair&W. جل حريري فيتامين سي 30 مل
جل تبييض يحتوي على حمض L-أسكوربيك وهو أنقى أشكال فيتامين C الذي يساعد على تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد، يعزز إنتاج الكولاجين، ويوحد لون البشرة. تساعد بروتينات الحرير بشكل طبيعي على زيادة مرونة الجلد، تمنع التجاعيد، وتنعّم البشرة.
جل تبييض يحتوي على حمض L-أسكوربيك وهو أنقى أشكال فيتامين C الذي يساعد على تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد، يعزز إنتاج الكولاجين، ويوحد لون البشرة. تساعد بروتينات الحرير بشكل طبيعي على زيادة مرونة الجلد، تمنع التجاعيد، وتنعّم البشرة.
فير & وايت سافون وايت اكسفلوت صابون ازرق 200 جم
صابون مقشر للوجه والجسم يحتوي على مسحوق نواة المشمش الذي يرطب البشرة ويزيل الخلايا الميتة ليمنح بشرتك ملمساً ناعماً. يساعد الجليسرين الموجود في التركيبة على التخلص من جفاف البشرة وترطيبها البشرة بشكل مكثف ليمنحك بشرة منعشة، بالإضافة إلى الكوامارين الذي يشد البشرة.
مناسب لجميع أنواع البشرة.
LA Roche Lipikar Syndet AP+ - 400 مل
• كريم غسيل لبيكار سينديت AP+ هو غسول لتنظيف اليدين والجسم.
• تم صياغة هذا المنظف الكريم للجسم وجل الغسيل للبشرة الحساسة الجافة إلى الجافة جدًا. يتميز كريم الغسيل Lipikar Syndet AP+ بتركيبة كريم-جل مغذية تساعد في تقليل الجفاف بدءًا من الاستحمام ومن غسل اليدين.
• هذا كريم غسول للجسم مثالي للبشرة الحساسة والجافة إلى الجافة جدًا. مناسب للأطفال والرضع والبالغين.
• يحتوي على ماء ينبوع لا روش بوزيه الحراري المهدئ طبيعياً.
• أكوا بوزاي فيليفورميس: مكون حصري حاصل على براءة اختراع، يعمل على العوامل المحددة للبشرة الجافة للغاية ويباعد بين نوبات الجفاف الشديد.
• زبدة الشيا: مكون رئيسي في جميع تركيبات LIPIKAR، تشتهر زبدة الشيا بقدرتها على استعادة الفيلم الهيدروليبيدي للبشرة بالليبيدات المشابهة لتلك الموجودة في البشرة نفسها.
• نياكيناميد: مكون نشط مضاد للالتهابات.
• يهدئ إحساس الحكة. كما يحفز تخليق الدهون داخل الجلد.
• كريم غسيل لبيكار سينديت AP+ هو غسول لتنظيف اليدين والجسم.
• تم صياغة هذا المنظف الكريم للجسم وجل الغسيل للبشرة الحساسة الجافة إلى الجافة جدًا. يتميز كريم الغسيل Lipikar Syndet AP+ بتركيبة كريم-جل مغذية تساعد في تقليل الجفاف بدءًا من الاستحمام ومن غسل اليدين.
• هذا كريم غسول للجسم مثالي للبشرة الحساسة والجافة إلى الجافة جدًا. مناسب للأطفال والرضع والبالغين.
• يحتوي على ماء ينبوع لا روش بوزيه الحراري المهدئ طبيعياً.
• أكوا بوزاي فيليفورميس: مكون حصري حاصل على براءة اختراع، يعمل على العوامل المحددة للبشرة الجافة للغاية ويباعد بين نوبات الجفاف الشديد.
• زبدة الشيا: مكون رئيسي في جميع تركيبات LIPIKAR، تشتهر زبدة الشيا بقدرتها على استعادة الفيلم الهيدروليبيدي للبشرة بالليبيدات المشابهة لتلك الموجودة في البشرة نفسها.
• نياكيناميد: مكون نشط مضاد للالتهابات.
• يهدئ إحساس الحكة. كما يحفز تخليق الدهون داخل الجلد.
لاروش ليبيكار سايندت اي بي + - 200 مل
• كريم منظف لاروش ليبيكار سيندت اي بي + هو عبارة عن غسول لتنظيف اليدين والجسم.
• تم تصنيع هذا الكريم المطهر للجسم وغسول الجل للبشرة الحساسة والجافة جدًا. يتميز كريم لاروش ليبيكار سايندت اي بي + بتركيبة كريمية مغذية تساعد على تقليل الجفاف الذي يبدأ أثناء الاستحمام ومن غسل اليدين.
• كريم غسول الجسم هذا مثالي للبشرة الحساسة والجافة إلى الجافة جدًا. مناسب للأطفال والرضع والكبار.
• يحتوي على مياه الينابيع الحرارية المهدئة من لاروش بوزيه والتي تعتبر مهدئة بشكل طبيعي.
• أكوا Posae Filiformis: مكون حصري حاصل على براءة اختراع، للعمل على العوامل المحددة للبشرة شديدة الجفاف وإبعاد نوبات الجفاف الشديد.
• زبدة الشيا: عنصر رئيسي في جميع تركيبات ليبيكار، تشتهر زبدة الشيا بقدرتها على استعادة غشاء الهيدروليبيد للبشرة بدهون مماثلة لتلك الموجودة في البشرة.
• النياسيناميد: مكون نشط مضاد للالتهابات.
• يهدئ الإحساس بالحكة ويحفز تكوين الدهون داخل الجلد.
لا روش بوزيه بيجمينتكلاير آيز 15 مل 81129
كريم العين La Roche-Posay Pigmentclar هو كريم يومي للعين يقلل بفعالية من ظهور الهالات السوداء والانتفاخات في منطقة العين.
تسمح تركيبته الخفيفة بالاختراق العميق في الجلد، مما يوفر تأثير ترطيب فوري.
يتم تحقيق ذلك من خلال وجود الجلسرين، الذي يساعد على ترطيب البشرة عن طريق امتصاص الماء من المنطقة المحيطة، بينما يمنع الديميثيكون فقدان هذه الرطوبة.
علاوة على ذلك، تحتوي كريم العين La Roche-Posay Pigmentclar على الكافيين كمكون رئيسي، يعمل كمضاد للأكسدة لتقليل ظهور الانتفاخ والهالات السوداء.
النياسيناميد، فيتامين قابل للذوبان في الماء، يساعد في استعادة رطوبة الجلد، مما يقلل من تغير لون الجلد عند استخدام الكريم بانتظام.
بالإضافة إلى ذلك، تستفيد الكريم من احتوائه على ماء لاروش بوزيه الحراري، الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويمتاز بمزيج فريد من المعادن والفيتامينات وتركيز عالٍ من السيلينيوم.
وجود ثاني أكسيد التيتانيوم يعمل كمرشح واقي من الشمس، يحمي البشرة بفعالية من أشعة UVA وUVB.
كريم العين La Roche-Posay Pigmentclar هو كريم يومي للعين يقلل بفعالية من ظهور الهالات السوداء والانتفاخات في منطقة العين.
تسمح تركيبته الخفيفة بالاختراق العميق في الجلد، مما يوفر تأثير ترطيب فوري.
يتم تحقيق ذلك من خلال وجود الجلسرين، الذي يساعد على ترطيب البشرة عن طريق امتصاص الماء من المنطقة المحيطة، بينما يمنع الديميثيكون فقدان هذه الرطوبة.
علاوة على ذلك، تحتوي كريم العين La Roche-Posay Pigmentclar على الكافيين كمكون رئيسي، يعمل كمضاد للأكسدة لتقليل ظهور الانتفاخ والهالات السوداء.
النياسيناميد، فيتامين قابل للذوبان في الماء، يساعد في استعادة رطوبة الجلد، مما يقلل من تغير لون الجلد عند استخدام الكريم بانتظام.
بالإضافة إلى ذلك، تستفيد الكريم من احتوائه على ماء لاروش بوزيه الحراري، الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويمتاز بمزيج فريد من المعادن والفيتامينات وتركيز عالٍ من السيلينيوم.
وجود ثاني أكسيد التيتانيوم يعمل كمرشح واقي من الشمس، يحمي البشرة بفعالية من أشعة UVA وUVB.
افين كولد كريم مرطب الشفاه 4 جرام
يوفر مرطب الشفاه كولد كريم من أفين ترطيبًا عميقًا وفوريًا للشفاه الجافة والمتشققة.
يعمل على حماية الشفاه وترطيبها خاصةً أثناء فترة الشتاء البارد.
يحتوي المرطب على مكونات طبيعية فعالة مثل زيت الجوجوبا الذي يساعد على تجديد خلايا الشفاه ويساعد على التخلص من التشققات.
كما يحتوي على زبدة الشيا التي ترطب الشفاه بشكل مكثف، بالإضافة لمياه أفين الحرارية التي تساعد على تهدئة وتنعيم الشفاه.
Avene Trixera Nutri-Fluid Balm 200 مل 77584
شكل خفيف، يساعد على ترطيب البشرة الجافة والحساسة لمدة 48 ساعة، مناسب لجميع أفراد العائلة، يمكن استخدامه على الوجه والجسم.
يحتوي على:
Selectiose: يساعد في تعزيز الحاجز الواقي للبشرة عن طريق تجديد الدهون.
ثلاثي الدهون من السيراميدات، الأحماض الدهنية الأساسية، والستيرولات النباتية: يساعد هذا المكون في استعادة الحاجز الواقي ومنع فقدان الرطوبة.
مياه الينابيع الحرارية أفين التي تهدئ، وتلين، وتُرطّب البشرة.
شكل خفيف، يساعد على ترطيب البشرة الجافة والحساسة لمدة 48 ساعة، مناسب لجميع أفراد العائلة، يمكن استخدامه على الوجه والجسم.
يحتوي على:
Selectiose: يساعد في تعزيز الحاجز الواقي للبشرة عن طريق تجديد الدهون.
ثلاثي الدهون من السيراميدات، الأحماض الدهنية الأساسية، والستيرولات النباتية: يساعد هذا المكون في استعادة الحاجز الواقي ومنع فقدان الرطوبة.
مياه الينابيع الحرارية أفين التي تهدئ، وتلين، وتُرطّب البشرة.
افين زيرا كالم ايه دي كريم 200 مل
يساعد هذا الكريم على تغذية وتلطيف وتهدئة البشرة الجافة التي تعاني من الحكة والبشرة الحساسة والبشرة المعرضة لظهور الأكزيما.
يساعد الكريم على توازن الميكروبيوم كما أنه يقوي البشرة ليحافظ على صحتها.
يحتوي الكريم على:
مركب أي - موديوليا: الذي يساعد على تهدئة الحكة والاحمرار والتهيج.
مركب سير- أوميغا: المركب المشتق من زهرة الربيع المسائية الغني بالأوميغا 6، فعال في تغذية وترطيب البشرة، ويساعد على إصلاح الحاجز الواقي للبشرة.
مياه أفين الحرارية: تعمل على تهدئة وترطيب البشرة.
إيمولشن أفين هيدرنس لايت UV SPF 30 بحجم 40 مل 14589
كريم مرطب خفيف أفين هيدرنس أوبتيمال، مناسب للبشرة الحساسة، العادية إلى المختلطة، مع عامل حماية من الشمس SPF 20 لحماية بشرتك من الشمس.
يوفر ترطيبًا طويل الأمد ويمنع تبخر الماء من الجلد. يمنع تلف الجلد الناجم عن التعرض المباشر لأشعة الشمس. كما يوفر تأثيرًا مهدئًا.
يحتوي على:
ليبوموسين يحافظ على الماء المحفوظ في الجلد، ويوفر تأثير ترطيب.
كبسولات ماصة للزهم تمتص الزيت الزائد وتمنح تأثيرًا مطفيًا.
مياه الينابيع الحرارية أفين تساعد على تهدئة وتنعيم وتهدئة البشرة.
كريم مرطب خفيف أفين هيدرنس أوبتيمال، مناسب للبشرة الحساسة، العادية إلى المختلطة، مع عامل حماية من الشمس SPF 20 لحماية بشرتك من الشمس.
يوفر ترطيبًا طويل الأمد ويمنع تبخر الماء من الجلد. يمنع تلف الجلد الناجم عن التعرض المباشر لأشعة الشمس. كما يوفر تأثيرًا مهدئًا.
يحتوي على:
ليبوموسين يحافظ على الماء المحفوظ في الجلد، ويوفر تأثير ترطيب.
كبسولات ماصة للزهم تمتص الزيت الزائد وتمنح تأثيرًا مطفيًا.
مياه الينابيع الحرارية أفين تساعد على تهدئة وتنعيم وتهدئة البشرة.
افين سيكالفات كريم 40 مل
يعمل كريم سيكالفات من أفين على حماية البشرة الحساسة والمتهيجة أو المتضررة من تأثير العوامل الخارجية كما أنه يساعد على توفير الترطيب المناسب، مما يعمل على تهدئة البشرة وتجديدها بشكل مثالي.
يتميز بأنه كريم متعدد الاستعمالات ويناسب جميع أفراد العائلة.
يساعد الكريم على تحسين وحماية الجلد التالف والجاف والمتشقق ويسرع عملية التئام الجروح، كما يعزز تجديد وترميم خلايا البشرة.
تحتوي تركيبته على مزيج من المكونات الفعالة مثل مياه أفين الحرارية التي تعمل على تهدئة وتلطيف وترطيب البشرة.
يساعد سكرالفيت ميكرونيزيد على حماية البشرة من العوامل البيئية الضارة، يحتوي الكريم أيضاً على مكونات تجدد وتنقي البشرة مثل مركب كبريتات النحاس والزنك التي تحافظ على بيئة صحية للبشرة وتحميها من العدوى.
كريم صبغة الشعر إيليا 7/0 أشقر متوسط 123 مل
إليا هو لون شعر كريم دائم مع تركيبة مغذية تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت بذور العنب ليمنحك شعرًا ناعمًا ولامعًا وحيويًا.
يمنحك لون شعر طبيعي وتغطية 100% للشعر الرمادي.
لون شعر Elea يأتي مع بلسم شعر يحمي الشعر من أشعة UV ويمنح لونًا يدوم لفترة أطول بنسبة 30% وأكثر لمعانًا.
ملكيات:
رقم: 7/0
اللون: أشقر متوسط
إليا هو لون شعر كريم دائم مع تركيبة مغذية تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت بذور العنب ليمنحك شعرًا ناعمًا ولامعًا وحيويًا.
يمنحك لون شعر طبيعي وتغطية 100% للشعر الرمادي.
لون شعر Elea يأتي مع بلسم شعر يحمي الشعر من أشعة UV ويمنح لونًا يدوم لفترة أطول بنسبة 30% وأكثر لمعانًا.
ملكيات:
رقم: 7/0
اللون: أشقر متوسط
كريم صبغة الشعر إيليا 5/22 ماهوجني داكن 123 مل
إليا هو لون شعر كريم دائم مع تركيبة مغذية تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت بذور العنب ليمنحك شعرًا ناعمًا ولامعًا وحيويًا.
يمنحك لون شعر طبيعي وتغطية 100% للشعر الرمادي.
لون شعر Elea يأتي مع بلسم شعر يحمي الشعر من أشعة UV ويمنح لونًا يدوم لفترة أطول بنسبة 30% وأكثر لمعانًا.
ملكيات:
رقم: 5/22
اللون: ماهوغني داكن
إليا هو لون شعر كريم دائم مع تركيبة مغذية تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت بذور العنب ليمنحك شعرًا ناعمًا ولامعًا وحيويًا.
يمنحك لون شعر طبيعي وتغطية 100% للشعر الرمادي.
لون شعر Elea يأتي مع بلسم شعر يحمي الشعر من أشعة UV ويمنح لونًا يدوم لفترة أطول بنسبة 30% وأكثر لمعانًا.
ملكيات:
رقم: 5/22
اللون: ماهوغني داكن
كريم صبغة شعر إيليا 8/3 أشقر ذهبي 123 مل
إليا هو لون شعر كريم دائم مع تركيبة مغذية تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت بذور العنب ليمنحك شعرًا ناعمًا ولامعًا وحيويًا.
يمنحك لون شعر طبيعي وتغطية 100% للشعر الرمادي.
لون شعر Elea يأتي مع بلسم شعر يحمي الشعر من أشعة UV ويمنح لونًا يدوم لفترة أطول بنسبة 30% وأكثر لمعانًا.
ملكيات:
رقم: 8/3
اللون: أشقر ذهبي
إليا هو لون شعر كريم دائم مع تركيبة مغذية تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت بذور العنب ليمنحك شعرًا ناعمًا ولامعًا وحيويًا.
يمنحك لون شعر طبيعي وتغطية 100% للشعر الرمادي.
لون شعر Elea يأتي مع بلسم شعر يحمي الشعر من أشعة UV ويمنح لونًا يدوم لفترة أطول بنسبة 30% وأكثر لمعانًا.
ملكيات:
رقم: 8/3
اللون: أشقر ذهبي
كريم صبغة الشعر إيليا 9/2 أشقر رملي 123 مل
إليا هو لون شعر كريم دائم مع تركيبة مغذية تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت بذور العنب ليمنحك شعرًا ناعمًا ولامعًا وحيويًا.
يمنحك لون شعر طبيعي وتغطية 100% للشعر الرمادي.
لون شعر Elea يأتي مع بلسم شعر يحمي الشعر من أشعة UV ويمنح لونًا يدوم لفترة أطول بنسبة 30% وأكثر لمعانًا.
ملكيات:
رقم: 9/2
اللون: أشقر رملي
إليا هو لون شعر كريم دائم مع تركيبة مغذية تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت بذور العنب ليمنحك شعرًا ناعمًا ولامعًا وحيويًا.
يمنحك لون شعر طبيعي وتغطية 100% للشعر الرمادي.
لون شعر Elea يأتي مع بلسم شعر يحمي الشعر من أشعة UV ويمنح لونًا يدوم لفترة أطول بنسبة 30% وأكثر لمعانًا.
ملكيات:
رقم: 9/2
اللون: أشقر رملي
كريم صبغة الشعر إيليا 4/47 كستنائي 123 مل
إليا هو لون شعر كريم دائم مع تركيبة مغذية تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت بذور العنب ليمنحك شعرًا ناعمًا ولامعًا وحيويًا.
يمنحك لون شعر طبيعي وتغطية 100% للشعر الرمادي.
لون شعر Elea يأتي مع بلسم شعر يحمي الشعر من أشعة UV ويمنح لونًا يدوم لفترة أطول بنسبة 30% وأكثر لمعانًا.
ملكيات:
رقم: 4/47
اللون: كستنائي
إليا هو لون شعر كريم دائم مع تركيبة مغذية تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت بذور العنب ليمنحك شعرًا ناعمًا ولامعًا وحيويًا.
يمنحك لون شعر طبيعي وتغطية 100% للشعر الرمادي.
لون شعر Elea يأتي مع بلسم شعر يحمي الشعر من أشعة UV ويمنح لونًا يدوم لفترة أطول بنسبة 30% وأكثر لمعانًا.
ملكيات:
رقم: 4/47
اللون: كستنائي
كريم صبغة الشعر إيليا 4/0 بني متوسط 123 مل
إليا هو لون شعر كريم دائم مع تركيبة مغذية تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت بذور العنب ليمنحك شعرًا ناعمًا ولامعًا وحيويًا.
يمنحك لون شعر طبيعي وتغطية 100% للشعر الرمادي.
لون شعر Elea يأتي مع بلسم شعر يحمي الشعر من أشعة UV ويمنح لونًا يدوم لفترة أطول بنسبة 30% وأكثر لمعانًا.
ملكيات:
رقم: 4/0
اللون: بني متوسط
إليا هو لون شعر كريم دائم مع تركيبة مغذية تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت بذور العنب ليمنحك شعرًا ناعمًا ولامعًا وحيويًا.
يمنحك لون شعر طبيعي وتغطية 100% للشعر الرمادي.
لون شعر Elea يأتي مع بلسم شعر يحمي الشعر من أشعة UV ويمنح لونًا يدوم لفترة أطول بنسبة 30% وأكثر لمعانًا.
ملكيات:
رقم: 4/0
اللون: بني متوسط
كريم صبغة شعر إيليا 5/0 بني فاتح 123 مل
إليا هو لون شعر كريم دائم مع تركيبة مغذية تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت بذور العنب ليمنحك شعرًا ناعمًا ولامعًا وحيويًا.
يمنحك لون شعر طبيعي وتغطية 100% للشعر الرمادي.
لون شعر Elea يأتي مع بلسم شعر يحمي الشعر من أشعة UV ويمنح لونًا يدوم لفترة أطول بنسبة 30% وأكثر لمعانًا.
ملكيات:
رقم: 5/0
اللون: بني فاتح
إليا هو لون شعر كريم دائم مع تركيبة مغذية تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت بذور العنب ليمنحك شعرًا ناعمًا ولامعًا وحيويًا.
يمنحك لون شعر طبيعي وتغطية 100% للشعر الرمادي.
لون شعر Elea يأتي مع بلسم شعر يحمي الشعر من أشعة UV ويمنح لونًا يدوم لفترة أطول بنسبة 30% وأكثر لمعانًا.
ملكيات:
رقم: 5/0
اللون: بني فاتح
كريم صبغة الشعر إيليا 2/0 أسود 123 مل
إليا هو لون شعر كريم دائم بتركيبة مغذية تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت بذور العنب ليمنحك شعرًا ناعمًا ولامعًا وحيويًا.
يمنحك لون شعر طبيعي وتغطية 100% للشعر الرمادي.
لون شعر Elea يأتي مع بلسم شعر يحمي الشعر من أشعة UV ويمنح لونًا يدوم لفترة أطول بنسبة 30% وأكثر لمعانًا.
ملكيات:
رقم: 2/0
اللون: أسود
إليا هو لون شعر كريم دائم بتركيبة مغذية تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت بذور العنب ليمنحك شعرًا ناعمًا ولامعًا وحيويًا.
يمنحك لون شعر طبيعي وتغطية 100% للشعر الرمادي.
لون شعر Elea يأتي مع بلسم شعر يحمي الشعر من أشعة UV ويمنح لونًا يدوم لفترة أطول بنسبة 30% وأكثر لمعانًا.
ملكيات:
رقم: 2/0
اللون: أسود
كريم صبغة الشعر إيليا 6/0 أشقر داكن 123 مل
إليا هو لون شعر كريم دائم مع تركيبة مغذية تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت بذور العنب ليمنحك شعرًا ناعمًا ولامعًا وحيويًا.
يمنحك لون شعر طبيعي وتغطية 100% للشعر الرمادي.
لون شعر Elea يأتي مع بلسم شعر يحمي الشعر من أشعة UV ويمنح لونًا يدوم لفترة أطول بنسبة 30% وأكثر لمعانًا.
ملكيات:
رقم: 6/0
اللون: أشقر غامق
إليا هو لون شعر كريم دائم مع تركيبة مغذية تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت بذور العنب ليمنحك شعرًا ناعمًا ولامعًا وحيويًا.
يمنحك لون شعر طبيعي وتغطية 100% للشعر الرمادي.
لون شعر Elea يأتي مع بلسم شعر يحمي الشعر من أشعة UV ويمنح لونًا يدوم لفترة أطول بنسبة 30% وأكثر لمعانًا.
ملكيات:
رقم: 6/0
اللون: أشقر غامق
عدسات لاصقة ملونة شهرية بلا Plano ظل بني ماسي بيلا
عدسات بيلا دايموند اللاصقة تمنحك لون ظل بني جذاب بلا لون
يحافظ على أقصى قدر من الرطوبة طوال فترة استخدامه، مما يجعله مثالياً لأولئك الذين يعانون من الجفاف والانزعاج مع العدسات الأخرى.
عدسة بيلا دايموند سهلة الاستخدام دون إلحاق الضرر بالعيون، وتوفر لك حماية عالية من أشعة UV الضارة.
العدسة مصنوعة من مواد عالية الجودة تجعلها دقيقة ومريحة.
سمات:
نوع العدسة اللاصقة: Diamond
اللون: ظل بني بلانو
قابلية الاستخدام لمرة واحدة: تستخدم عدسات بيلا دايموند اللاصقة لمدة 3 أشهر بعد فتح العبوة.
المحتويات: عدستان لاصقتان ملونتان معقمتان (38% ماء / بوليماكون) مغمورتان في محلول ملحي.
عدسات بيلا دايموند اللاصقة تمنحك لون ظل بني جذاب بلا لون
يحافظ على أقصى قدر من الرطوبة طوال فترة استخدامه، مما يجعله مثالياً لأولئك الذين يعانون من الجفاف والانزعاج مع العدسات الأخرى.
عدسة بيلا دايموند سهلة الاستخدام دون إلحاق الضرر بالعيون، وتوفر لك حماية عالية من أشعة UV الضارة.
العدسة مصنوعة من مواد عالية الجودة تجعلها دقيقة ومريحة.
سمات:
نوع العدسة اللاصقة: Diamond
اللون: ظل بني بلانو
قابلية الاستخدام لمرة واحدة: تستخدم عدسات بيلا دايموند اللاصقة لمدة 3 أشهر بعد فتح العبوة.
المحتويات: عدستان لاصقتان ملونتان معقمتان (38% ماء / بوليماكون) مغمورتان في محلول ملحي.
عدسات بيلا دايموند ألور بلوند بلانو الشهرية الملونة
عدسات بيلا كونتور اللاصقة تمنحك لون ألوير بلوند بلانو الجذاب.
يحافظ على أقصى قدر من الرطوبة طوال فترة استخدامه، مما يجعله مثالياً لأولئك الذين يعانون من الجفاف والانزعاج مع العدسات الأخرى.
عدسة بيلا دايموند سهلة الاستخدام دون إلحاق الضرر بالعيون، وتوفر لك حماية عالية من أشعة UV الضارة.
العدسة مصنوعة من مواد عالية الجودة تجعلها دقيقة ومريحة.
سمات:
نوع العدسة اللاصقة: Diamond
اللون: ألوير بلوند بلانو
قابلية الاستخدام لمرة واحدة: يمكن استخدام عدسات بيلا دايموند اللاصقة لمدة 3 أشهر بعد فتح العبوة.
المحتويات: عدستان لاصقتان ملونتان معقمتان (38% ماء / بوليماكون) مغمورتان في محلول ملحي.
عدسات بيلا كونتور اللاصقة تمنحك لون ألوير بلوند بلانو الجذاب.
يحافظ على أقصى قدر من الرطوبة طوال فترة استخدامه، مما يجعله مثالياً لأولئك الذين يعانون من الجفاف والانزعاج مع العدسات الأخرى.
عدسة بيلا دايموند سهلة الاستخدام دون إلحاق الضرر بالعيون، وتوفر لك حماية عالية من أشعة UV الضارة.
العدسة مصنوعة من مواد عالية الجودة تجعلها دقيقة ومريحة.
سمات:
نوع العدسة اللاصقة: Diamond
اللون: ألوير بلوند بلانو
قابلية الاستخدام لمرة واحدة: يمكن استخدام عدسات بيلا دايموند اللاصقة لمدة 3 أشهر بعد فتح العبوة.
المحتويات: عدستان لاصقتان ملونتان معقمتان (38% ماء / بوليماكون) مغمورتان في محلول ملحي.
عدسات لاصقة ملونة يومية بيلا ون داي راديانت بندق
عدسات بيلا ون داي هي عدسات لاصقة يومية تمنحك لون بندق مشع وجذاب.
يحافظ على أقصى قدر من الرطوبة طوال فترة استخدامه، مما يجعله مثالياً لأولئك الذين يعانون من الجفاف والانزعاج مع العدسات الأخرى.
عدسة بيلا ون داي سهلة الاستخدام دون إلحاق الضرر بالعيون.
العدسة مصنوعة من مواد عالية الجودة تجعلها دقيقة ومريحة.
سمات:
نوع العدسة اللاصقة: يوم واحد
اللون: بندق مشع
قابلية الاستخدام لمرة واحدة: عدسات بيلا ون داي اللاصقة مخصصة للاستخدام مرة واحدة ويجب التخلص منها بعد كل استخدام.
المحتويات: 10 عدسات (55% ماء / 45% ميثافيلكون) مغمورة في محلول ملحي معزز
عدسات بيلا ون داي هي عدسات لاصقة يومية تمنحك لون بندق مشع وجذاب.
يحافظ على أقصى قدر من الرطوبة طوال فترة استخدامه، مما يجعله مثالياً لأولئك الذين يعانون من الجفاف والانزعاج مع العدسات الأخرى.
عدسة بيلا ون داي سهلة الاستخدام دون إلحاق الضرر بالعيون.
العدسة مصنوعة من مواد عالية الجودة تجعلها دقيقة ومريحة.
سمات:
نوع العدسة اللاصقة: يوم واحد
اللون: بندق مشع
قابلية الاستخدام لمرة واحدة: عدسات بيلا ون داي اللاصقة مخصصة للاستخدام مرة واحدة ويجب التخلص منها بعد كل استخدام.
المحتويات: 10 عدسات (55% ماء / 45% ميثافيلكون) مغمورة في محلول ملحي معزز
عدسات لاصقة ملونة يومية بيلا ون داي أوشن بلو
عدسات بيلا ون داي هي عدسات لاصقة يومية تمنحك لون أزرق محيطي جذاب.
يحافظ على أقصى قدر من الرطوبة طوال فترة استخدامه، مما يجعله مثالياً لأولئك الذين يعانون من الجفاف والانزعاج مع العدسات الأخرى.
عدسة بيلا ون داي سهلة الاستخدام دون إلحاق الضرر بالعيون.
العدسة مصنوعة من مواد عالية الجودة تجعلها دقيقة ومريحة.
سمات:
نوع العدسة اللاصقة: يوم واحد
اللون: أزرق المحيط
قابلية الاستخدام لمرة واحدة: عدسات بيلا ون داي اللاصقة مخصصة للاستخدام مرة واحدة ويجب التخلص منها بعد كل استخدام.
المحتويات: 10 عدسات (55% ماء / 45% ميثافيلكون) مغمورة في محلول ملحي مخزن
عدسات بيلا ون داي هي عدسات لاصقة يومية تمنحك لون أزرق محيطي جذاب.
يحافظ على أقصى قدر من الرطوبة طوال فترة استخدامه، مما يجعله مثالياً لأولئك الذين يعانون من الجفاف والانزعاج مع العدسات الأخرى.
عدسة بيلا ون داي سهلة الاستخدام دون إلحاق الضرر بالعيون.
العدسة مصنوعة من مواد عالية الجودة تجعلها دقيقة ومريحة.
سمات:
نوع العدسة اللاصقة: يوم واحد
اللون: أزرق المحيط
قابلية الاستخدام لمرة واحدة: عدسات بيلا ون داي اللاصقة مخصصة للاستخدام مرة واحدة ويجب التخلص منها بعد كل استخدام.
المحتويات: 10 عدسات (55% ماء / 45% ميثافيلكون) مغمورة في محلول ملحي مخزن
بيلا ون داي عدسات لاصقة ملونة يومية باللون الرمادي المزرق
عدسات بيلا ون داي هي عدسات لاصقة يومية تمنحك لونًا جذابًا رمادي مزرق.
يحافظ على أقصى قدر من الرطوبة طوال فترة استخدامه، مما يجعله مثالياً لأولئك الذين يعانون من الجفاف والانزعاج مع العدسات الأخرى.
عدسة بيلا ون داي سهلة الاستخدام دون إلحاق الضرر بالعيون.
العدسة مصنوعة من مواد عالية الجودة تجعلها دقيقة ومريحة.
سمات:
نوع العدسة اللاصقة: يوم واحد
اللون: رمادي مزرق
قابلية الاستخدام لمرة واحدة: عدسات بيلا ون داي اللاصقة مخصصة للاستخدام مرة واحدة ويجب التخلص منها بعد كل استخدام.
المحتويات: 10 عدسات (55% ماء / 45% ميثافيلكون) مغمورة في محلول ملحي معزز بالوسيط.
عدسات بيلا ون داي هي عدسات لاصقة يومية تمنحك لونًا جذابًا رمادي مزرق.
يحافظ على أقصى قدر من الرطوبة طوال فترة استخدامه، مما يجعله مثالياً لأولئك الذين يعانون من الجفاف والانزعاج مع العدسات الأخرى.
عدسة بيلا ون داي سهلة الاستخدام دون إلحاق الضرر بالعيون.
العدسة مصنوعة من مواد عالية الجودة تجعلها دقيقة ومريحة.
سمات:
نوع العدسة اللاصقة: يوم واحد
اللون: رمادي مزرق
قابلية الاستخدام لمرة واحدة: عدسات بيلا ون داي اللاصقة مخصصة للاستخدام مرة واحدة ويجب التخلص منها بعد كل استخدام.
المحتويات: 10 عدسات (55% ماء / 45% ميثافيلكون) مغمورة في محلول ملحي معزز بالوسيط.
عدسات بيلا إيليت كريستال إن الشهرية الملونة
عدسات بيلا إيليت اللاصقة تمنحك لون كريستال جذاب.
يحافظ على أقصى قدر من الرطوبة طوال فترة استخدامه، مما يجعله مثالياً لأولئك الذين يعانون من الجفاف والانزعاج مع العدسات الأخرى.
عدسة بيلا إيليت سهلة الاستخدام دون إلحاق الضرر بالعيون، وتوفر لك حماية عالية من أشعة UV الضارة.
العدسة مصنوعة من مواد عالية الجودة تجعلها دقيقة ومريحة.
سمات:
نوع العدسة اللاصقة: إيليت
اللون: كريستال
قابلية الاستخدام لمرة واحدة: تستخدم عدسات بيلا إيليت اللاصقة لمدة 3 أشهر بعد فتح العبوة.
المحتويات: عدستان لاصقتان ملونتان معقمتان (38% ماء / بوليماكون) مغمورتان في محلول ملحي.
عدسات بيلا إيليت اللاصقة تمنحك لون كريستال جذاب.
يحافظ على أقصى قدر من الرطوبة طوال فترة استخدامه، مما يجعله مثالياً لأولئك الذين يعانون من الجفاف والانزعاج مع العدسات الأخرى.
عدسة بيلا إيليت سهلة الاستخدام دون إلحاق الضرر بالعيون، وتوفر لك حماية عالية من أشعة UV الضارة.
العدسة مصنوعة من مواد عالية الجودة تجعلها دقيقة ومريحة.
سمات:
نوع العدسة اللاصقة: إيليت
اللون: كريستال
قابلية الاستخدام لمرة واحدة: تستخدم عدسات بيلا إيليت اللاصقة لمدة 3 أشهر بعد فتح العبوة.
المحتويات: عدستان لاصقتان ملونتان معقمتان (38% ماء / بوليماكون) مغمورتان في محلول ملحي.
عدسات لاصقة ملونة شهرية بيلا إيليت عنبر رمادي
عدسات بيلا إيليت اللاصقة تمنحك لون رمادي كهرماني جذاب.
يحافظ على أقصى قدر من الرطوبة طوال فترة استخدامه، مما يجعله مثالياً لأولئك الذين يعانون من الجفاف والانزعاج مع العدسات الأخرى.
عدسة بيلا إيليت سهلة الاستخدام دون إلحاق الضرر بالعيون، وتوفر لك حماية عالية من أشعة UV الضارة.
العدسة مصنوعة من مواد عالية الجودة تجعلها دقيقة ومريحة.
سمات:
نوع العدسة اللاصقة: إيليت
اللون: رمادي كهرماني
قابلية الاستخدام: تستخدم عدسات بيلا إيليت اللاصقة لمدة 3 أشهر بعد فتح العبوة.
المحتويات: عدستان لاصقتان ملونتان معقمتان (38% ماء / بوليماكون) مغمورتان في محلول ملحي.
عدسات بيلا إيليت اللاصقة تمنحك لون رمادي كهرماني جذاب.
يحافظ على أقصى قدر من الرطوبة طوال فترة استخدامه، مما يجعله مثالياً لأولئك الذين يعانون من الجفاف والانزعاج مع العدسات الأخرى.
عدسة بيلا إيليت سهلة الاستخدام دون إلحاق الضرر بالعيون، وتوفر لك حماية عالية من أشعة UV الضارة.
العدسة مصنوعة من مواد عالية الجودة تجعلها دقيقة ومريحة.
سمات:
نوع العدسة اللاصقة: إيليت
اللون: رمادي كهرماني
قابلية الاستخدام: تستخدم عدسات بيلا إيليت اللاصقة لمدة 3 أشهر بعد فتح العبوة.
المحتويات: عدستان لاصقتان ملونتان معقمتان (38% ماء / بوليماكون) مغمورتان في محلول ملحي.
عدسات لاصقة ملونة شهرية بيلا إيليت رمادي بيج
عدسات بيلا إيليت اللاصقة تمنحك لون بيج رمادي جذاب.
يحافظ على أقصى قدر من الرطوبة طوال فترة استخدامه، مما يجعله مثالياً لأولئك الذين يعانون من الجفاف والانزعاج مع العدسات الأخرى.
عدسة بيلا إيليت سهلة الاستخدام دون إلحاق الضرر بالعيون، وتوفر لك حماية عالية من أشعة UV الضارة.
العدسة مصنوعة من مواد عالية الجودة تجعلها دقيقة ومريحة.
سمات:
نوع العدسة اللاصقة: Elite
اللون: رمادي بيج
قابلية الاستخدام مرة واحدة: تستخدم عدسات بيلا إيليت اللاصقة لمدة 3 أشهر بعد فتح العبوة.
المحتويات: عدستان لاصقتان ملونتان معقمتان (38% ماء / بوليماكون) مغمورتان في محلول ملحي.
عدسات بيلا إيليت اللاصقة تمنحك لون بيج رمادي جذاب.
يحافظ على أقصى قدر من الرطوبة طوال فترة استخدامه، مما يجعله مثالياً لأولئك الذين يعانون من الجفاف والانزعاج مع العدسات الأخرى.
عدسة بيلا إيليت سهلة الاستخدام دون إلحاق الضرر بالعيون، وتوفر لك حماية عالية من أشعة UV الضارة.
العدسة مصنوعة من مواد عالية الجودة تجعلها دقيقة ومريحة.
سمات:
نوع العدسة اللاصقة: Elite
اللون: رمادي بيج
قابلية الاستخدام مرة واحدة: تستخدم عدسات بيلا إيليت اللاصقة لمدة 3 أشهر بعد فتح العبوة.
المحتويات: عدستان لاصقتان ملونتان معقمتان (38% ماء / بوليماكون) مغمورتان في محلول ملحي.
Beesline Natural Brand
حصريًا لك
Blog posts
رحلتكِ مع الرضاعة: دليل علمي شامل لتغذية طفلتكِ بثقة وأمان
بواسطة Yalla Deal
على سبتمبر 22 2025
هذا الدليل هو رفيقك الموثوق في هذه الرحلة. سنرشدك إلى فهم عميق وعلمي لكل ما يتعلق بإطعام طفلك، بعيدًا عن النصائح المتضاربة التي قد تزيد من ارتباكك. نحن نفهم أنك لا تبحث فقط عن المعلومات، بل عن الطمأنينة المبنية على الحقائق العلمية، وعن حلول عملية تمنحك الثقة في كل قرار تتخذه.
أفضل النصائح للأمهات الجدد: اجعلي الرضاعة الطبيعية رحلة ممتعة وسهلة
بواسطة Yalla Deal
على يوليو 31 2025
مرحباً بكِ في عالم الأمومة الجديد! إنها رحلة مليئة بالإثارة والتحديات في آن واحد. ومن أجمل جوانب هذه الرحلة هي تجربة الرضاعة الطبيعية، التي تُعدّ هدية ثمينة تقدمينها لطفلكِ. قد تبدو الرضاعة في البداية وكأنها لغز يحتاج إلى حل، سواء كان ذلك في إتقان طريقة الإمساك الصحيحة أو التعامل مع بعض الانزعاجات البسيطة. لكن تذكري دائمًا أن الرضاعة الطبيعية هي عملية تعلم مشتركة بينكِ وبين طفلكِ، وكل يوم هو فرصة لاكتشاف شيء جديد. في هذا المقال، سنشارككِ أفضل النصائح التي ستجعل تجربتكِ مع الرضاعة الطبيعية أكثر سلاسة وبهجة، لتستمتعي أنتِ وطفلكِ بأقصى قدر من هذه اللحظات الثمينة.
في "يلا ديل"، نؤمن بأهمية دعم الأمهات الجدد في كل خطوة من رحلتهن. لذلك، نحن هنا لنقدم لكِ خلاصة خبراتنا، ونصائح عملية، وموارد قيمة تساعدكِ على خوض غمار عالم الرضاعة الطبيعية بثقة وراحة بال.
الرضاعة الطبيعية: هدية من الطبيعة، ورابطة لا تُنسى
الرضاعة الطبيعية ليست مجرد وسيلة لتغذية طفلكِ، بل هي تجربة فريدة وعميقة تربطكِ به بشكل لا يصدق. إنها تمنح طفلكِ كل ما يحتاجه من عناصر غذائية حيوية، وتقوي جهازه المناعي الصغير، وتنسج خيوطًا من الحب والأمان بينكما. قد تشعرين في الأيام الأولى ببعض الصعوبة في التأقلم، وهذا أمر طبيعي جدًا وشائع بين الأمهات. لكن لا تقلقي أبدًا! فببعض النصائح البسيطة، ستتحول الرضاعة الطبيعية إلى تجربة مريحة وممتعة لكِ ولصغيركِ.
١. استرخي واشعري بالراحة التامة
الاسترخاء هو مفتاح الرضاعة الطبيعية الناجحة. عندما تكونين متوترة أو قلقة، قد تصبح العملية أصعب عليكِ وعلى طفلكِ. لذا، ابدئي بالبحث عن وضعية مريحة لكِ. اختاري مكانًا هادئًا ومريحًا حيث يمكنكِ الاسترخاء تمامًا. إليكِ بعض الوضعيات التي يمكنكِ تجربتها:
وضعية المهد: هذه هي الوضعية الأكثر شيوعًا، حيث تحملين طفلكِ بلطف في ثنية ذراعكِ، وكأنه في مهد دافئ.وضعية المهد المتقاطع: تمنحكِ هذه الوضعية تحكمًا أكبر في رأس طفلكِ، مما يساعد على توجيهه للإمساك الصحيح بالثدي.وضعية الاستلقاء على الجانب: خيار رائع لليالي المتعبة أو عندما تحتاجين إلى الاستلقاء والراحة أثناء الرضاعة.
قد تحتاجين إلى تجربة وضعيات مختلفة قبل أن تجدي ما يناسبكِ أنتِ وطفلكِ بشكل أفضل.
٢. أرضعي طفلكِ متى أراد: دعيه يقود الطريق
الأطفال حديثو الولادة يحتاجون إلى الرضاعة بشكل متكرر جدًا، عادةً ما بين ٨ إلى ١٢ مرة في اليوم خلال الأسابيع الأولى. من المهم جدًا أن ترضعي طفلكِ كلما طلب ذلك، فهذا لا يساعد فقط على زيادة إدرار الحليب لديكِ، بل يضمن أيضًا حصول طفلكِ على كل التغذية التي يحتاجها. كوني منتبهة لإشارات الجوع التي يرسلها لكِ طفلكِ الصغير، والتي قد تشمل:
البحث عن الثدي بفمه الصغير.مص يديه أو قبضتيه، وكأنه يتدرب على الرضاعة.البكاء، وهذه غالبًا ما تكون آخر إشارة للجوع.
الرضاعة عند الطلب هي أفضل طريقة لبناء إمداد جيد من الحليب، لذا لا تقلقي أبدًا بشأن الالتزام بجدول زمني صارم في البداية. دعي طفلكِ يحدد إيقاع الرضاعة، واستمتعي بهذه المرونة.
٣. حافظي على رطوبتكِ وتغذيتكِ: أنتِ مصدر القوة
جسمكِ يقوم بعمل رائع في إنتاج الحليب لطفلكِ، وهذا يتطلب طاقة وسوائل إضافية. لذا، احرصي على شرب كميات وفيرة من الماء طوال اليوم، وتناولي وجبات متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية. ركزي على الفواكه والخضروات الطازجة، والحبوب الكاملة، والبروتينات الخالية من الدهون. ومن الجيد دائمًا أن تكون لديكِ وجبات خفيفة صحية في متناول اليد، مثل:
الفواكه الطازجة واللذيذة.المكسرات والبذور، فهي مصدر رائع للطاقة.البسكويت المصنوع من الحبوب الكاملة.الزبادي، خفيف ومغذٍ.
عندما تغذين جسمكِ جيدًا، فإنكِ لا تدعمين صحتكِ فحسب، بل تضمنين أيضًا حصول طفلكِ على أفضل تغذية ممكنة من حليبكِ الثمين.
٤. راقبي إمدادكِ من الحليب: اطمئني على كفايته
من الطبيعي أن تقلق العديد من الأمهات الجدد بشأن ما إذا كنّ ينتجن ما يكفي من الحليب. الخبر السار هو أن معظم النساء ينتجن كمية كافية تمامًا! ومع ذلك، هناك بعض الطرق البسيطة التي يمكنكِ من خلالها مراقبة إمدادكِ من الحليب والتأكد من أن كل شيء يسير على ما يرام:
انتبهي للحفاضات المبللة: عادةً ما يبلل الأطفال حديثو الولادة من ٦ إلى ٨ حفاضات يوميًا. هذه علامة ممتازة على أن طفلكِ يحصل على كمية كافية من الحليب.تابعي زيادة الوزن: فحوصات الوزن المنتظمة لدى طبيب الأطفال ستساعدكِ على التأكد من أن طفلكِ ينمو ويزدهر بشكل صحيح.شعور الثدي بعد الرضاعة: بعد أن يرضع طفلكِ، يجب أن تشعري بأن ثدييكِ أصبحا أكثر نعومة وخفة. هذه إشارة جيدة على أن طفلكِ يرضع بفعالية.
إذا كان لديكِ أي قلق بشأن كمية الحليب لديكِ، فلا تترددي في التحدث مع أخصائية رضاعة طبيعية. إنها هنا لتقدم لكِ النصيحة والدعم الشخصي الذي تحتاجينه.
٥. حافظي على نظافة ثدييكِ: خطوة بسيطة لحماية كبيرة
الحفاظ على نظافة الثديين أمر بالغ الأهمية لمنع أي إزعاج أو التهابات قد تعكر صفو تجربتكِ. إليكِ بعض النصائح البسيطة للحفاظ على ثدييكِ نظيفين وصحيين:
اغسلي يديكِ جيدًا بالماء والصابون قبل وبعد كل رضعة. هذه خطوة صغيرة تحدث فرقًا كبيرًا.نظفي ثدييكِ بلطف بالماء الدافئ أثناء الاستحمام. تجنبي استخدام الصابون القاسي أو فرك الحلمات بقوة، فالبشرة هنا حساسة جدًا.بعد الرضاعة، اتركي حلماتكِ تجف في الهواء قليلًا. هذا يمنع تراكم الرطوبة التي قد تؤدي إلى التهابات مثل القلاع.
إذا شعرتِ بتشقق أو ألم في الحلمات، استخدمي كريم حلمة يحتوي على اللانولين. سيساعد هذا على تهدئة البشرة وتخفيف الألم.
٦. لا تترددي أبدًا في طلب المساعدة: أنتِ لستِ وحدكِ
الرضاعة الطبيعية رحلة تعلم مستمرة، ومن الطبيعي جدًا أن تشعري بالإرهاق أحيانًا. لا تترددي أبدًا في طلب المساعدة! تواصلي مع أخصائية رضاعة طبيعية، فهي مصدر لا يقدر بثمن للمعلومات والدعم. يمكنكِ أيضًا الانضمام إلى مجموعات دعم الرضاعة الطبيعية؛ فالتحدث مع أمهات أخريات يمررن بنفس التجربة سيمنحكِ شعورًا بالراحة والتضامن. وتذكري، شريككِ وعائلتكِ وأصدقاؤكِ هم جزء من نظام دعمكِ. اطلبي منهم المساعدة، فوجودهم سيحدث فرقًا كبيرًا في جعل الرضاعة الطبيعية تجربة إيجابية وممتعة.
٧. اعتني بصحتكِ العقلية: أنتِ تستحقين ذلك
رعاية طفلكِ الصغير يمكن أن تكون مرهقة للغاية، جسديًا وعاطفيًا. لذا، من الضروري جدًا أن تعتني بصحتكِ العقلية خلال هذه الفترة. إذا شعرتِ بالتوتر، أو الإرهاق، أو القلق، فإليكِ بعض الأشياء التي يمكنكِ القيام بها لتشعري بتحسن:
خذي فترات راحة قصيرة كلما أمكن ذلك: حتى لو كانت بضع دقائق من الهدوء، فإنها ستجدد طاقتكِ.مارسي الرعاية الذاتية: انخرطي في الأنشطة التي تريحكِ وتجعلكِ سعيدة، مثل القراءة، أو الكتابة في دفتر يومياتكِ، أو حتى مجرد المشي في الهواء الطلق.تحدثي إلى شخص تثقين به عن مشاعركِ: في بعض الأحيان، مجرد التحدث بصراحة يمكن أن يخفف الكثير من الضغط والتوتر.
تذكري أن صحتكِ ورفاهيتكِ أمران في غاية الأهمية، وسينعكس ذلك إيجابًا على تجربتكِ في الرضاعة الطبيعية وعلى علاقتكِ بطفلكِ.
٨. تحديات الرضاعة الطبيعية: وكيف نتجاوزها معًا
قد لا تسير الرضاعة الطبيعية دائمًا بسلاسة تامة في البداية، وهذا أمر طبيعي تمامًا. إليكِ بعض التحديات الشائعة التي قد تواجهها الأمهات الجدد، وكيف يمكنكِ التغلب عليها:
١. ألم الحلمات
يُعد ألم الحلمات من أكثر المشاكل شيوعًا خلال الأسابيع القليلة الأولى. إذا كان طفلكِ يمسك الثدي بشكل صحيح، فيجب أن يختفي الألم في غضون أيام قليلة. ولكن إذا استمر الألم، فلا تترددي في استشارة أخصائية رضاعة طبيعية للتأكد من عدم وجود مشاكل أخرى مثل القلاع أو تلف الحلمة.
٢. احتقان الثدي
يمكن أن يحدث احتقان الثدي عندما يصبح ثدييكِ ممتلئين بالحليب بشكل مفرط، مما قد يجعل من الصعب على طفلكِ الإمساك بالثدي بشكل صحيح. لتخفيف هذا الاحتقان، حاولي عصر القليل من الحليب قبل الرضاعة لتليين الثدي، أو استخدمي كمادات باردة لتهدئة الانزعاج.
٣. نقص إدرار الحليب
إذا كنتِ قلقة بشأن كمية الحليب التي تنتجينها، فزيدي من عدد مرات الرضاعة وتأكدي من أن طفلكِ يمسك الثدي بشكل صحيح. كما يمكنكِ تجربة بعض مدرات الحليب الطبيعية، مثل الشوفان، والحلبة، والشمر، التي قد تساعد في تعزيز إنتاج الحليب لديكِ.
٩. استمتعي بلحظات الترابط الساحرة
على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية قد تبدو أحيانًا وكأنها مهمة لوجستية معقدة، إلا أنها في جوهرها وقت ثمين وجميل للترابط العميق مع طفلكِ. استغلي هذه اللحظات للاسترخاء التام، وتأملي في عيني طفلكِ الصغير، واستمتعي بالهدوء والاتصال الذي يجمعكما. طفلكِ يزدهر بهذه الرعاية الحانية، والفوائد العاطفية للرضاعة الطبيعية لا تُقدر بثمن. إنها ذكريات ستظل محفورة في قلبكِ إلى الأبد.
الخلاصة: رحلة الأمومة والرضاعة
الرضاعة الطبيعية هي تجربة فريدة ومجزية، ولكن تذكري أنها قد تستغرق بعض الوقت لتجدي إيقاعكِ الخاص. باتباع هذه النصائح القيمة وطلب الدعم عندما تحتاجين إليه، ستجعلين الرضاعة الطبيعية أسهل وأكثر متعة لكِ ولطفلكِ. تذكري دائمًا أن رحلة كل أم مختلفة عن الأخرى، ولا بأس في التعامل مع الأمور يومًا بيوم، خطوة بخطوة. في "يلا ديل"، نحن هنا لندعمكِ في كل مرحلة من مراحل هذه الرحلة الرائعة، ونقدم لكِ موارد مفيدة ومنتجات مصممة خصيصًا لتجعل الأمومة أسهل وأكثر سعادة.