• كريم مميز لتطهير الوجه والجسم ينظف ويغذي ويُلين البشرة.
• يساعد على تعزيز بشرة أكثر إشراقًا ونعومة وتألقًا مع الاستخدام المنتظم.
• مثالي للبشرة الجافة، يوفر ترطيبًا عميقًا لتعزيز فعالية علاجات التلاشي.
• يُفضل استخدامه ليلاً لدعم تجديد البشرة وتحقيق أفضل النتائج.
1685 منتجات
1685 منتجات
فرز حسب:
Vital Proteins
فايتال بروتين كولاجين بقري بدون نكهة 284 جرام
1479
Vital Proteins
فايتال بروتين كولاجين بقري بدون نكهة 284 جرام
1479
فيتال بروتينز كولاجين ببتايدز بدون نكهة 284 جم
توفر لك Vital Proteins مسحوق الكولاجين البحري المستخلص من الأسماك، والذي يساعد في تزويد الجسم بالكميات اللازمة من الكولاجين، حيث يقل إنتاج الكولاجين تدريجياً مع التقدم في العمر.
الكولاجين البحري يقدم العديد من الفوائد، بما في ذلك زيادة مرونة الجلد، وتقوية الشعر والأظافر، وتقليل علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
بالإضافة إلى ذلك، يدعم الكولاجين صحة العضلات والمفاصل من خلال تعزيز المرونة والمساهمة في تكوين الغضروف، مما يمكن أن يساعد في تخفيف آلام المفاصل.
أظهرت بعض الدراسات أيضًا فوائد الكولاجين في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية وتعزيز صحة الجهاز الهضمي، وخاصة الأمعاء.
توفر لك Vital Proteins مسحوق الكولاجين البحري المستخلص من الأسماك، والذي يساعد في تزويد الجسم بالكميات اللازمة من الكولاجين، حيث يقل إنتاج الكولاجين تدريجياً مع التقدم في العمر.
الكولاجين البحري يقدم العديد من الفوائد، بما في ذلك زيادة مرونة الجلد، وتقوية الشعر والأظافر، وتقليل علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
بالإضافة إلى ذلك، يدعم الكولاجين صحة العضلات والمفاصل من خلال تعزيز المرونة والمساهمة في تكوين الغضروف، مما يمكن أن يساعد في تخفيف آلام المفاصل.
أظهرت بعض الدراسات أيضًا فوائد الكولاجين في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية وتعزيز صحة الجهاز الهضمي، وخاصة الأمعاء.
ليفز إيميون بلس بنكهة البلسان 60 قطعة علكة
فيتامين C له خصائص مضادة للأكسدة قوية تساعد في حماية خلايا الجسم من الضرر الذي تسببه الجذور الحرة، مما يساهم في الوقاية من الأمراض.
تلعب هذه الفيتامين دورًا حيويًا في تكوين الكولاجين، الضروري للحفاظ على العظام والأنسجة الضامة والأوعية الدموية والجلد.
فيتامين C يعزز أيضًا تجديد الجلد والأنسجة التالفة، مما يحسن من شفاء الجروح. ومن المعروف أنه يقلل من مدة نزلات البرد والإنفلونزا.
يبرز الزنك وفيتامين C لقدرتهم على تقوية جهاز المناعة في الجسم، مما يحميه من العدوى والأمراض.
الزنك يعزز حاسة الشم والتذوق ويساهم في عمليات تكوين الحمض النووي وإصلاح الأنسجة.
تحتوي الكبسولات أيضًا على فيتامين D3، الذي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفور، مما يحافظ على صحة العظام. كما يساعد في حماية الجسم من العدوى والأمراض.
فيتامين D3 يحسن صحة القلب والأوعية الدموية ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. كما أنه يساعد في تقوية العضلات.
تحتوي حبوب Livs Gummies أيضًا على مستخلص البلسان، الذي يقدم خصائص مضادة للفيروسات يمكن أن تساعد في تقليل مدة العدوى الفيروسية.
المستخلص غني أيضًا بالبوتاسيوم وفيتامين A وفيتامين C، مما يساهم في الصحة العامة ويعزز جهاز المناعة.
Labo Magnetic
لابو ماجنيتيك آيز إنتنس لوك كولور كركسي لاشيز بيور بلاك 6.5 مل
1169
Labo Magnetic
لابو ماجنيتيك آيز إنتنس لوك كولور كركسي لاشيز بيور بلاك 6.5 مل
1169
كريم الليل فيليرينا درجة 3 - 50 مل 2309
كريم الليل فيليرينا يساعد على ترطيب وشد البشرة طوال الليل.
كريم الليل مُصمم بـ:
حمض الهيالورونيك: يخترق عميقًا في الجلد لملء التجاعيد وترطيب البشرة.
فيتامين أ: يساعد في التخلص من علامات التقدم في السن ويعزز إنتاج الكولاجين ليمنحك بشرة خالية من العيوب.
زيت ثمر الورد: يقشر البشرة للتخلص من الخلايا الميتة.
فيتامين E: يرطب البشرة وله خصائص مضادة للأكسدة.
الصف 3: تجاعيد وخطوط تعبيرية عميقة جداً.
كريم الليل فيليرينا يساعد على ترطيب وشد البشرة طوال الليل.
كريم الليل مُصمم بـ:
حمض الهيالورونيك: يخترق عميقًا في الجلد لملء التجاعيد وترطيب البشرة.
فيتامين أ: يساعد في التخلص من علامات التقدم في السن ويعزز إنتاج الكولاجين ليمنحك بشرة خالية من العيوب.
زيت ثمر الورد: يقشر البشرة للتخلص من الخلايا الميتة.
فيتامين E: يرطب البشرة وله خصائص مضادة للأكسدة.
الصف 3: تجاعيد وخطوط تعبيرية عميقة جداً.
Fair&W. مقشر & أصفر فاتح 200 جرام
صابون مقشر بمسحوق بذور المشمش الذي يشد البشرة وAHA الذي يقشر الجلد ويزيل الخلايا الميتة، بالإضافة إلى الجلسرين الذي يمكن أن يزيد من ترطيب البشرة، ويساعد على التخلص من الجفاف، وينعش البشرة. مناسب للبشرة المعرضة لحب الشباب.
صابون مقشر بمسحوق بذور المشمش الذي يشد البشرة وAHA الذي يقشر الجلد ويزيل الخلايا الميتة، بالإضافة إلى الجلسرين الذي يمكن أن يزيد من ترطيب البشرة، ويساعد على التخلص من الجفاف، وينعش البشرة. مناسب للبشرة المعرضة لحب الشباب.
إيفلين بودي كير ميد 10% يوريا
تركيبة خفيفة تحتوي على مكونات فعالة مثل آلانتوين و د-بانثينول، تعمل على تلطيف البشرة كما تمنح البشرة شديدة الجفاف والحساسة ترطيباً يدوم لمدة 24 ساعة.
يحتوي على حمض الهيالورونيك الذي يرطب ويلطف البشرة كما أنه يقوم أيضاً بتقوية الحاجز الجلدي لحماية البشرة من الضرر.
توسكانا كير محلول نمو الشعر 100 مل
يحتوي محلول نمو الشعر Toscana على تركيبة متقدمة من مستخلص نخيل الساو بالميتو، ومستخلص الكاليندولا، ومستخلص القراص تساعد على تحفيز نمو الشعر للرجال والنساء.
هذه التركيبة الجديدة والمنشطة للشعر محسّنة بـ Redensyl®.
حل نمو الشعر Toscana خالٍ من الكحول ويحمي فروة الرأس، مما يساعد على تعزيز نمو شعر صحي وطبيعي بفضل تركيبته الغنية بالفيتامينات والمستخلصات النباتية.
Watson & Son
واتسن اند سون اقراص مص من عسل المانوكا بنكهة العنب الطبيعية 8 أقراص
195
Watson & Son
واتسن اند سون اقراص مص من عسل المانوكا بنكهة العنب الطبيعية 8 أقراص
195
أقراص عسل مانوكا واتسون آند صن مع الكشمش الأسود 8 قطع
أقراص عسل مانوكا سريعة الامتصاص بنكهة الكشمش الأسود المميزة وغنية بالعناصر الغذائية لدعم صحتك العامة.
عسل مانوكا له خصائص مضادة للالتهابات طبيعية، مما يجعله مثالياً لالتهابات الحلق، والإنفلونزا الموسمية، ونزلات البرد.
أقراص عسل مانوكا تهدئ التهاب الحلق والاحتقان وترطب الحلق، مما يساعد الجسم على التعافي بسرعة.
خاصةً لفعاليته في تقوية مناعة الجسم والوقاية من الأمراض.
Perfect white
بيرفكت وايت أقراص استحلاب بنكهة البرتقال 30 قرص لتفتيح البشرة
2730
Perfect white
بيرفكت وايت أقراص استحلاب بنكهة البرتقال 30 قرص لتفتيح البشرة
2730
أقراص بيضاء مثالية بنكهة البرتقال 30 قطعة
Perfect White هو قرص تبييض استثنائي مُصمم بمزيج قوي من مكونات مضادة للشيخوخة وتفتيح البشرة، مما يؤدي إلى بشرة صحية ومشرقة.
يشتهر كل من L-Glutathione وفيتامين C بكونهما مضادات أكسدة فعالة، حيث يقللان بشكل فعال من تصبغ الجلد والبقع الداكنة، مما يعزز توحيد لون البشرة ومظهرًا منعشًا.
بالإضافة إلى ذلك، تساعد هذه المكونات في تقليل ظهور بقع العمر والتجاعيد، مما يمنح مظهراً أكثر شباباً.
أقراص Perfect White تحتوي أيضًا على السيلينيوم، الذي يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صلابة البشرة وحمايتها.
من خلال منع تلف الجذور الحرة، يحمي البشرة من تكوّن التجاعيد المبكرة ويقيها من أضرار الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
علاوة على ذلك، وجود الإنزيم المساعد Q10، وهو مضاد أكسدة قوي، يوفر حماية ضد الآثار الضارة للتعرض لأشعة الشمس.
كريم بيرلامار ألجا سبيرولينا المرطب 50 مل
• ترطيب مثالي لجميع أنواع البشرة، وهو من أفضل الكريمات قبل المكياج.
• تحتوي Alga Spirulina Perlamar على البانثينول المرطب والمنعش، والطحالب، والجلسرين.
• سبيرولينا بلاتينسيس هي واحدة من أغلى الطحالب.
• تحتوي هذه الكريم على مواد معدنية، وعناصر أثرية، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، والزنك، والسيلينيوم، والأحماض الدهنية غير المشبعة، والسكريات المتعددة، والبروتينات، والأحماض الأمينية، وفيتامين E، B1، B2، B12، وبيتا كاروتين.
• تحتوي طحالب Spirulina platensis على فعالية علاجية عالية وهي معروفة جيدًا بوظائفها كمضاد حيوي ومطهر.
• ترطيب مثالي لجميع أنواع البشرة، وهو من أفضل الكريمات قبل المكياج.
• تحتوي Alga Spirulina Perlamar على البانثينول المرطب والمنعش، والطحالب، والجلسرين.
• سبيرولينا بلاتينسيس هي واحدة من أغلى الطحالب.
• تحتوي هذه الكريم على مواد معدنية، وعناصر أثرية، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، والزنك، والسيلينيوم، والأحماض الدهنية غير المشبعة، والسكريات المتعددة، والبروتينات، والأحماض الأمينية، وفيتامين E، B1، B2، B12، وبيتا كاروتين.
• تحتوي طحالب Spirulina platensis على فعالية علاجية عالية وهي معروفة جيدًا بوظائفها كمضاد حيوي ومطهر.
سيروم بيرلامار يونيك لتنشيط البشرة 30 مل مضاد للشيخوخة
• جل سيروم مضاد للشيخوخة ناعم مع لآلئ نشطة Q10 مُصمم خصيصًا لتعزيز مستوى طاقة البشرة بتأثير فوري.
• سيروم فريد من الشركة الألمانية Perlamar، مصمم خصيصًا للتغلب على مشاكل البشرة والإرهاق.
• غني بحبيبات الكافيار وQ10، وهو أقوى مضاد أكسدة طبيعي وفعال للعناية بالبشرة اليومية، يحمي البشرة من الجذور الحرة والعوامل التي تضر البشرة، يقلل من ظهور علامات التقدم في السن مثل الخطوط والتجاعيد، يمنح بشرتك لمسة من الترطيب والانتعاش.
• جل سيروم مضاد للشيخوخة ناعم مع لآلئ نشطة Q10 مُصمم خصيصًا لتعزيز مستوى طاقة البشرة بتأثير فوري.
• سيروم فريد من الشركة الألمانية Perlamar، مصمم خصيصًا للتغلب على مشاكل البشرة والإرهاق.
• غني بحبيبات الكافيار وQ10، وهو أقوى مضاد أكسدة طبيعي وفعال للعناية بالبشرة اليومية، يحمي البشرة من الجذور الحرة والعوامل التي تضر البشرة، يقلل من ظهور علامات التقدم في السن مثل الخطوط والتجاعيد، يمنح بشرتك لمسة من الترطيب والانتعاش.
Livs
ليفز حلاو البيوتين 10.000 ميكروغرام بنكهة الفراولة 90 قطعة
960
Livs
ليفز حلاو البيوتين 10.000 ميكروغرام بنكهة الفراولة 90 قطعة
960
ليفز بيوتين 10.000 مكغ بنكهة الفراولة 90 قطعة علكة
حبوب ليفز بيوتين بنكهة الفراولة اللذيذة، تساهم في تحقيق بشرة صحية وأظافر وشعر قويين، مما يمنح مظهراً جذاباً وخالياً من العيوب.
يلعب البيوتين دورًا حيويًا في تكوين الأحماض الدهنية، مما يغذي البشرة ويمنحها جودة متألقة ومشرقة.
تساعد هذه الحلوى الهلامية في تقوية الأظافر الهشة والضعيفة من خلال تعزيز تكوين الكيراتين، المكون الرئيسي للأظافر.
للحصول على شعر صحي، كمية كافية من البيوتين ضرورية لأنها تدعم البروتين المسؤول عن بنية الشعر.
البيوتين يساعد في تقوية ألياف الشعر، ومنع تساقط الشعر، وتعزيز نمو الشعر الصحي.
بالإضافة إلى ذلك، يدعم الأيض، ويوفر للجسم الطاقة، ويساهم في تنظيم مستويات السكر.
حبوب ليفز بيوتين بنكهة الفراولة اللذيذة، تساهم في تحقيق بشرة صحية وأظافر وشعر قويين، مما يمنح مظهراً جذاباً وخالياً من العيوب.
يلعب البيوتين دورًا حيويًا في تكوين الأحماض الدهنية، مما يغذي البشرة ويمنحها جودة متألقة ومشرقة.
تساعد هذه الحلوى الهلامية في تقوية الأظافر الهشة والضعيفة من خلال تعزيز تكوين الكيراتين، المكون الرئيسي للأظافر.
للحصول على شعر صحي، كمية كافية من البيوتين ضرورية لأنها تدعم البروتين المسؤول عن بنية الشعر.
البيوتين يساعد في تقوية ألياف الشعر، ومنع تساقط الشعر، وتعزيز نمو الشعر الصحي.
بالإضافة إلى ذلك، يدعم الأيض، ويوفر للجسم الطاقة، ويساهم في تنظيم مستويات السكر.
فيتامين ب12 من Livs بنكهة التوت الأحمر 60 قطعة علكة
تتميز حلوى Livs بنكهة التوت الأحمر اللذيذة ومُدعمة بفيتامين B12، وهو عنصر غذائي أساسي لتخليق الحمض النووي
تلعب هذه الفيتامين دورًا حيويًا في زيادة مستويات الطاقة من خلال دعم إنتاج خلايا الدم الحمراء، التي تنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.
يساهم فيتامين B12 في تعزيز وظائف الدماغ وتنظيم المزاج، مما يساعد في تخليق الناقلات العصبية مثل السيروتونين والدوبامين.
علاوة على ذلك، فإنه يدعم ويحسن وظيفة الجهاز العصبي ويلعب دورًا حيويًا في إدارة إنتاج الميلاتونين لنوم هادئ.
تساهم الفيتامين أيضًا في الحفاظ على صحة الشعر والبشرة والأظافر، مما يعزز مظهرًا مشرقًا.
تقدم حلوى ليفز طريقة لذيذة لدمج هذه الفوائد المهمة في روتينك اليومي.
تتميز حلوى Livs بنكهة التوت الأحمر اللذيذة ومُدعمة بفيتامين B12، وهو عنصر غذائي أساسي لتخليق الحمض النووي
تلعب هذه الفيتامين دورًا حيويًا في زيادة مستويات الطاقة من خلال دعم إنتاج خلايا الدم الحمراء، التي تنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.
يساهم فيتامين B12 في تعزيز وظائف الدماغ وتنظيم المزاج، مما يساعد في تخليق الناقلات العصبية مثل السيروتونين والدوبامين.
علاوة على ذلك، فإنه يدعم ويحسن وظيفة الجهاز العصبي ويلعب دورًا حيويًا في إدارة إنتاج الميلاتونين لنوم هادئ.
تساهم الفيتامين أيضًا في الحفاظ على صحة الشعر والبشرة والأظافر، مما يعزز مظهرًا مشرقًا.
تقدم حلوى ليفز طريقة لذيذة لدمج هذه الفوائد المهمة في روتينك اليومي.
Fillerina
فيلرينا 12 كريم ليلي مرطب للبشرة تركيز 4 - 50 مل
2891
Fillerina
فيلرينا 12 كريم ليلي مرطب للبشرة تركيز 4 - 50 مل
2891
كريم الليل Fillerina 12 Densifying Filler درجة 4 - 50 مل
كريم الليل Fillerina 12 Densifying Filler يشد البشرة، ويملأ التجاعيد والخطوط الدقيقة، بينما يغذي البشرة ويجدد خلاياها.
تتميز الكريم بصيغة مثبتة ومرخصة تخترق الجلد، تعيد ملء التجاعيد وتترك بشرتك مشدودة بشكل استثنائي.
يمنح تأثيرًا ملئًا لتنعيم تجاعيد الجلد ويوفر تأثيرًا مكثفًا لدعم صلابة الجلد بشكل عام.
Fillerina 12 يتكون من 12 جزيءًا مختلفًا من حمض الهيالورونيك، تختلف هذه الجزيئات في الحجم والوزن، مما يعزز من اختراقها إلى الجلد ويجعل ملء وشد الأنسجة أكثر فعالية.
بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الكريم على ثلاث جزيئات كولاجين تعزز تأثير حمض الهيالورونيك في ملء ومعالجة التجاعيد، إلى جانب جزيئتين من الإيلاستين التي تستعيد مرونة الجلد.
كريم الليل Fillerina 12 Densifying Filler يشد البشرة، ويملأ التجاعيد والخطوط الدقيقة، بينما يغذي البشرة ويجدد خلاياها.
تتميز الكريم بصيغة مثبتة ومرخصة تخترق الجلد، تعيد ملء التجاعيد وتترك بشرتك مشدودة بشكل استثنائي.
يمنح تأثيرًا ملئًا لتنعيم تجاعيد الجلد ويوفر تأثيرًا مكثفًا لدعم صلابة الجلد بشكل عام.
Fillerina 12 يتكون من 12 جزيءًا مختلفًا من حمض الهيالورونيك، تختلف هذه الجزيئات في الحجم والوزن، مما يعزز من اختراقها إلى الجلد ويجعل ملء وشد الأنسجة أكثر فعالية.
بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الكريم على ثلاث جزيئات كولاجين تعزز تأثير حمض الهيالورونيك في ملء ومعالجة التجاعيد، إلى جانب جزيئتين من الإيلاستين التي تستعيد مرونة الجلد.
شامبو لابو فوليوم للنساء 200 مل
شامبو Labo مُصمم خصيصًا لتلبية احتياجات النساء اللواتي يسعين للحصول على شعر أكثر كثافة وحيوية.
يحتوي الشامبو على ثريونين، سيرين، وبالميتويل ميرستيل سيرينات، وهي مكونات تساهم في تقوية الروابط بين الخلايا التي تغلف ساق الشعر لزيادة كثافة الشعر.
الثريونين هو حمض أميني يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الشعر بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك، يساعد في تقوية بصيلات الشعر وتعزيز نمو الشعر، مما يؤدي إلى شعر أكثر كثافة وامتلاءً.
السيرين في التركيبة يعمل على زيادة كثافة الشعر، تقويته، وجعله أقل عرضة للتساقط. كما أن هذا المركب يساعد في الحفاظ على مستويات الرطوبة الطبيعية للشعر ويغذي البصيلات.
شامبو Labo يحتوي أيضًا على ثلاث جزيئات مختلفة من حمض الهيالورونيك التي تعمل على زيادة حجم شعرك وإعادة هيكلته، مما يجعله يبدو كثيفًا وصحيًا مع المساعدة في الحفاظ على رطوبة الشعر.
شامبو Labo مُصمم خصيصًا لتلبية احتياجات النساء اللواتي يسعين للحصول على شعر أكثر كثافة وحيوية.
يحتوي الشامبو على ثريونين، سيرين، وبالميتويل ميرستيل سيرينات، وهي مكونات تساهم في تقوية الروابط بين الخلايا التي تغلف ساق الشعر لزيادة كثافة الشعر.
الثريونين هو حمض أميني يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الشعر بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك، يساعد في تقوية بصيلات الشعر وتعزيز نمو الشعر، مما يؤدي إلى شعر أكثر كثافة وامتلاءً.
السيرين في التركيبة يعمل على زيادة كثافة الشعر، تقويته، وجعله أقل عرضة للتساقط. كما أن هذا المركب يساعد في الحفاظ على مستويات الرطوبة الطبيعية للشعر ويغذي البصيلات.
شامبو Labo يحتوي أيضًا على ثلاث جزيئات مختلفة من حمض الهيالورونيك التي تعمل على زيادة حجم شعرك وإعادة هيكلته، مما يجعله يبدو كثيفًا وصحيًا مع المساعدة في الحفاظ على رطوبة الشعر.
Fit 4 Life Med Gummies Beauty 60 قطع G13214:
Fit 4 Life Med Gummies Beauty هو مكمل غذائي يحتوي على مزيج من البيوتين والسيلينيوم وزهور وردة الوركين والزنك ومستخلص ذنب الحصان لتعزيز صحة الجلد والشعر والأظافر.
تركيبة البيوتين في الحلوى الجيلاتينية ضرورية لنمو وصيانة الشعر والأظافر الصحية.
السيلينيوم هو مضاد أكسدة قوي يساعد في حماية البشرة من الضرر الذي تسببه الجذور الحرة.
تحتوي أزهار وردة الوركين على مستويات عالية من فيتامين C الضروري لإنتاج الكولاجين ويساعد في الحفاظ على البشرة مشدودة وشابة.
مستخلص ذنب الحصان غني بالسيليكا التي تعتبر ضرورية لصحة الشعر والأظافر.
يمكن لـ Fit 4 Life Med Gummies Beauty أن تساعد في تحسين المظهر العام للشعر والبشرة والأظافر، مما يعزز مظهراً أكثر شباباً وإشراقاً.
زيت شعر إيفلين أرجان+كيراتين الحصري 8 في 1 - 150 مل
زيت شعر إيفلين مُصمم بصيغة مبتكرة تساعد على إصلاح الشعر التالف، مما يجعله يبدو صحيًا وحيويًا.
هذا الزيت يقوي الشعر ويحميه من العوامل الخارجية بسبب احتوائه على زيت الأركان.
زيت الأركان يعزز لمعان الشعر، يحسن مرونته، ويوفر العناصر الغذائية الأساسية لصحة مثالية.
زيت شعر إيفلين يحتوي على الكيراتين الذي يقوي شعرك ويعزز صحته.
يمكن لهذا الزيت أيضًا أن يمنع تساقط الشعر ويعزز نمو الشعر لأنه يحتوي على زيت الأرقطيون.
مجموعة مانيكير / باديكير كهربائية 5 في 1 TB1335
جهاز تجميل المانيكير والباديكير مصمم ليمنحك أظافر متلألئة في غضون دقائق قليلة.
يجمع هذا الجهاز الإلكتروني المنزلي بين خمس وظائف في جهاز واحد، بفضل رؤوسه الخمسة القابلة للتبديل، حيث يخدم كل رأس غرضًا محددًا.
يقوم بقص حواف الأظافر بفعالية، ويزيل الأنسجة الزائدة والجلد الميت حول منطقة الظفر.
بالإضافة إلى ذلك، يقوم بتلميع وتلميع الأظافر، مما يعزز مظهرها ويجعلها أكثر جاذبية.
مع هذا الجهاز، يمكنك تحقيق نتائج صالون التجميل في منزلك، مما يوفر عليك الوقت والجهد في الحفاظ على أظافر جميلة.
ايفيلين ماء ميسيلار منظف للوجه 400 مل
ايفيلين ماء ميسيلار للوجه مصمم خصيصًا لتنظيف وتنقية البشرة العادية والمختلطة التي تميل إلى ظهور الشوائب، وكذلك البشرة التي تميل إلى الحساسية.
الماء الميسيلاري ينظف البشرة بفعالية ويزيل الشوائب والأوساخ المتراكمة في المسام، مما يساعدك على الحصول على بشرة نظيفة ومنتعشة.
ايفيلين ماء ميسيلار يساعد على إزالة المكياج بسهولة، حتى المكياج المقاوم للماء، دون ترك أي بقايا أو آثار على البشرة.
يحتوي الماء على مجموعة من المكونات التي تساعد في التحكم في لمعان البشرة ومنع ظهور العيوب، مثل AQUAXYL ومركب Phycosaccharide AC، الذي يتكون من الزنك المضاد للبكتيريا والطحالب.
تتضمن التركيبة أيضًا حمض الهيالورونيك، الذي يوفر الترطيب اللازم للبشرة، ويحميها من الجفاف، ويحافظ على صحتها ونضارتها، بالإضافة إلى مستخلص الخيار، الذي يساعد في حماية البشرة من العوامل الخارجية والالتهابات.
RILASTIL
ريلاستيل ديفيزا مرطب للبشرة الحساسة و الوردية 50 مل
1200
RILASTIL
ريلاستيل ديفيزا مرطب للبشرة الحساسة و الوردية 50 مل
1200
Rilastil Difesa Sterile Cream is specifically formulated for hypersensitive skin and skin prone to rosacea.
Packaged in a sterile environment to ensure zero contamination, this cream provides immediate relief from irritation, redness, and discomfort.
It helps restore the skin's natural protective barrier while offering long-lasting hydration.
The sterile formula prevents bacterial growth, making it ideal.
Rilastil Difesa Cleansing Face Cream is a dermatologically tested cleanser specifically formulated for sensitive and reactive skin.
This rich, creamy formula effectively removes makeup, excess sebum, and environmental impurities without stripping the skin's natural moisture barrier.
Enriched with soothing botanical extracts and Vitamin E, it calms redness and prevents irritation while maintaining optimal hydration.
The soap-free, pH-balanced composition respects the skin's physiological balance, leaving the face feeling soft, comfortable, and thoroughly cleansed without tightness or dryness.
Suitable for daily use and ideal for skin prone to redness and intolerance.
Rilastil D-Clar Concentrated Micropeeling is an advanced body treatment toner designed to promote skin renewal and brighten uneven skin tone. Formulated with a powerful blend of exfoliating acids and brightening agents, this micropeeling solution gently removes dead skin cells, reduces the appearance of dark spots and hyperpigmentation, and reveals smoother, more radiant skin.
RILASTIL
ريلاستيل تونك للبشرة الدهنية و الحساسة المعرضة لحب الشباب 200 مل
1200
RILASTIL
ريلاستيل تونك للبشرة الدهنية و الحساسة المعرضة لحب الشباب 200 مل
1200
RILASTIL Daily Care Rebalancing Astringent Toner is specifically formulated for oily and sensitive skin prone to acne.
This alcohol-free formula helps regulate excess sebum production while maintaining the skin's natural moisture barrier.
It tightens enlarged pores, reduces shine, and prepares the skin for subsequent skincare treatments.
The gentle astringent action helps remove residual impurities and traces of makeup after cleansing, leaving the skin feeling fresh, clean, and balanced without causing dryness or irritation.
Rilastil Aqua Legere is a lightweight moisturizing cream designed to provide intense, long-lasting hydration without weighing down the skin.
The innovative texture absorbs instantly, leaving skin soft, smooth, and perfectly balanced.
Suitable for use under makeup and as part of daily skincare routine.
Eveline Whitening Wash Foam with Charcoal is an advanced facial cleanser formulated with activated charcoal particles to deeply purify and brighten the skin.
This luxurious foam effectively removes makeup residues, excess oil, and environmental pollutants while targeting dark spots and uneven skin tone.
The unique formula combines detoxifying properties of charcoal with brightening agents to reveal a clearer, more luminous complexion.
Suitable for daily use, it helps minimize the appearance of pores and prevents blemishes without drying out the skin, leaving your face feeling fresh, clean, and visibly brighter.
Eveline Eyelashes Concentrated Serum 3 In 1 is an innovative eyelash conditioner combining three key actions: extension, thickening, and strengthening.
Formulated with advanced active complexes including Biotin, Hyaluronic Acid, and ProVitamin B5, this serum penetrates deep into hair follicles to stimulate natural growth, increase lash density, and prevent premature fallout.
The unique applicator ensures precise application along the lash line for optimal absorption and visible results within weeks of regular use.
Yalladeal
فير & وايت جولد اكسيبشينال كليرفاينج كريم 200 مل
1610
Yalladeal
فير & وايت جولد اكسيبشينال كليرفاينج كريم 200 مل
1610
اورزاكس بيجفلور 10 كبسولات
مكمل غذائي يعمل على تعزيز توازن الفلورا المعوية (البكتيريا النافعة) مما يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي والأمعاء.
يحتوي على خميرة البروبيوتيك التي تساعد في الحفاظ على التوازن المكيروبي في الأمعاء وتقليل الالتهابات كما يعمل على تقوية المناعة.
تضم التركيبة أيضاً مزيج من أربعة أنواع من البكتيريا النافعة تعمل على تحسين عملية الهضم من خلال المساعدة على تكسير الطعام.
يعمل هذا المزيج أيضاً على استعادة توازن البكتيريا النافعة والضارة لدعم صحة الجهاز الهضمي كما يساعد على تقليل الانتفاخات والغازات.
يقوي المزيج كذلك من قوة الجهاز المناعي ويساعد في محاربة العدوى للوقاية من الالتهابات والأمراض.
يحتوي المكمل أيضاً على Inulin وهي نوع من الألياف الغذائية التي تساهم في دعم نمو وتوازن البكتيريا النافعة وهي تحافظ على صحة وحركة الأمعاء.
تعمل تلك الألياف أيضاً على تحسين امتصاص المعادن من الأمعاء، بالإضافة إلى تعزز من استجابة الجسم للأنسولين.
حليب الجسم المهدئ بيبي هايدرا 500 مل حليب جسم مرطب ومهدئ للغاية مصمم للاستخدام اليومي على البشرة الحساسة والرقيقة مدعوم بمزيج مستهدف من الجليسرين (2.5%) ومجمع بيبي المهدئ (صبار وبابونج وبيسابولول والانتوين) (1%) وزيت الجوجوبا (0.5%) وزبدة الشيا (0.5%) وزيت الصويا وهذه التركيبة المختبرة طبيا والخالية من الكحول والزيت المعدني ترطب بعمق وتقلل حساسية البشرة وتهدئ التهيج والاحمرار وتعزز الحاجز الواقي الطبيعي للبشرة وقوامه فائق السيولة وسريع الامتصاص يترك البشرة ناعمة كالمخمل وغير لاصقة مناسب لجميع انواع البشرة وبشكل خاص البشرة الحساسة
المكونات الرئيسية
- الجليسرين — 2.5% — مرطب قوي موجود طبيعيا في البشرة يعزز الترطيب العميق ويفضل الاحتفاظ بالماء ويعزز عملية إصلاح البشرة تاركا بشرة الجسم ناعمة وممتلئة ومريحة طوال اليوم
- مجمع بيبي المهدئ (صبار وبابونج وبيسابولول والانتوين) — 1% — مزيج نشط مهدئ مطور خصيصا يهدئ ويحمي البشرة الحساسة فوريا لمدة 24 ساعة ويقلل التهيج والاحمرار ويهدئ الالتهابات ويساعد على إصلاح وتعزيز الحاجز الواقي الطبيعي للبشرة
- زيت الجوجوبا — 0.5% — يحاكي الزيوم الطبيعي للبشرة ليرطبها ويلينها بعمق مع تعزيز حاجزها الواقي الطبيعي وتقليل حساسيتها للمهيجات الخارجية
- زبدة الشيا — 0.5% — غنية بالفيتامينات والمعادن تغذي وتستعيد توازن البشرة وتعزز تجديد الخلايا وتوفر تغذية إضافية للبشرة الجافة والحساسة
- زيت الصويا — غني بأحماض اوميغا 3 و6 و9 الدهنية التي تغذي وترطب المناطق الجافة والحساسة بعمق وتحسن مرونة البشرة وصحتها العامة
- التوكوفيرول (فيتامين E) — مضاد اكسدة قوي يحمي البشرة من الاضرار التاكسدية ويدعم عملية الشفاء الطبيعية للجلد
الفوائد
- يمنح ترطيبا عميقا وطويل الامد للبشرة الحساسة والرقيقة
- يهدئ التهيج والاحمرار والالتهابات فوريا
- يقلل حساسية البشرة ويعزز الحاجز الواقي الطبيعي
- يترك البشرة ناعمة وحريرية كالمخمل بعد كل استخدام
- قوام فائق السيولة وسريع الامتصاص بدون بقايا دهنية او لاصقة
- تأثير مزدوج: عناية يومية وعلاج للبشرة الحساسة
- تركيبة خالية من الكحول والزيت المعدني والملونات
- مناسب لجميع انواع البشرة بما فيها الحساسة والجافة والمتفاعلة
طريقة الاستخدام
ضعي كمية سخية من حليب الجسم المهدئ بيبي هايدرا 500 مل على الجسم ودلكي بلطف حتى يمتص بالكامل واستخدميه يوميا كمرطب للجسم صباحا ومساء او بقدر الحاجة وللعناية الكاملة بالبشرة الحساسة استخدميه مع جل استحمام بيبي هايدرا كالم مناسب لجميع انواع البشرة وللاستخدام اليومي
معلومات المنتج
- الكمية: 500 مل
- بلد الصنع: اسبانيا
- التخزين: يحفظ في درجة حرارة الغرفة بعيدا عن اشعة الشمس المباشرة
- مختبر طبيا
- خالي من الكحول | خالي من الزيت المعدني | خالي من الملونات
- مناسب لـ: جميع انواع البشرة وبشكل خاص البشرة الحساسة والجافة والمتفاعلة والرقيقة التي تحتاج الى تهدئة وترطيب مكثف يومي
الاسئلة الشائعة
س: شنو هو حليب الجسم المهدئ بيبي هايدرا 500 مل وشنو وظيفته؟
ج: حليب الجسم المهدئ بيبي هايدرا حليب جسم مرطب ومهدئ للغاية مصمم بالجليسرين ومجمع بيبي المهدئ (صبار وبابونج وبيسابولول والانتوين) وزيت الجوجوبا وزبدة الشيا وزيت الصويا يرطب بعمق ويهدئ التهيج والاحمرار ويقلل حساسية البشرة ويعزز الحاجز الواقي الطبيعي بقوام فائق السيولة وسريع الامتصاص وغير لاصق
س: لمن هذا الحليب مناسب؟
ج: حليب الجسم المهدئ بيبي هايدرا مناسب لجميع انواع البشرة وموصى به بشكل خاص للبالغين والاطفال اللي يعانون من بشرة حساسة او جافة او متفاعلة او رقيقة وهو خالي من الكحول والزيت المعدني ومختبر طبيا مما يجعله لطيفا بما يكفي للاستخدام اليومي
س: كيف استخدم حليب الجسم المهدئ بيبي هايدرا 500 مل؟
ج: ضعي كمية سخية على الجسم ودلكي بلطف لين يمتص بالكامل واستخدميه يوميا صباحا ومساء او بقدر الحاجة وللحصول على افضل نتيجة استخدميه مع جل استحمام بيبي هايدرا كالم
س: هل يترك احساسا دهنيا او لاصقا؟
ج: لا حليب الجسم المهدئ بيبي هايدرا قوامه فائق السيولة وسريع الامتصاص يذوب في البشرة فوريا تاركا ملمسا ناعما وناعما كالمخمل بدون اي بقايا دهنية او لاصقة
س: قد ايش ياخذ وقت لين اشوف نتيجة؟
ج: الراحة الفورية والترطيب والنعومة يلاحظان من اول تطبيق ومع الاستخدام اليومي المنتظم يظهر التحسن الملحوظ في نعومة البشرة ومرونتها وتقليل الحساسية والجفاف عادة خلال اسبوع الى اسبوعين
س: وين يصنع حليب الجسم المهدئ بيبي هايدرا؟
ج: حليب الجسم المهدئ بيبي هايدرا 500 مل يصنع في اسبانيا من قبل مختبرات بيبي وفق معايير جودة وطبية عالية
س: كيف اخزن المنتج؟
ج: يحفظ في درجة حرارة الغرفة بعيدا عن اشعة الشمس المباشرة وبعيدا عن متناول الاطفال للاستخدام الخارجي فقط وتجنبي ملامسته للعيون والاغشية المخاطية
Babe
قلم العناية بالشفاه Babe مع حماية من الشمس SPF 20 - 4 جم
400
Babe
قلم العناية بالشفاه Babe مع حماية من الشمس SPF 20 - 4 جم
400
Beesline Natural Brand
حصريًا لك
بيزلين سيروم مقاوم لتجاعيد البشرة 30 مل
1201
بيزلين سنفرة مفتحة للبشرة 25 جم لبشرة موحدة اللون
164
بيزلين سيروم موحد للون البشرة 30 مل
1545
15.450 KWD
سعر الوحدة لكل
بيزلين سنسي فريش مزيل الرائحة لتفتيح المناطق الحساسة 150 مل توحيد لون الجلد
685
6.850 KWD
سعر الوحدة لكلBlog posts
رحلتكِ مع الرضاعة: دليل علمي شامل لتغذية طفلتكِ بثقة وأمان
by Yalla Deal على سبتمبر 22 2025
هذا الدليل هو رفيقك الموثوق في هذه الرحلة. سنرشدك إلى فهم عميق وعلمي لكل ما يتعلق بإطعام طفلك، بعيدًا عن النصائح المتضاربة التي قد تزيد من ارتباكك. نحن نفهم أنك لا تبحث فقط عن المعلومات، بل عن الطمأنينة المبنية على الحقائق العلمية، وعن حلول عملية تمنحك الثقة في كل قرار تتخذه.
أفضل النصائح للأمهات الجدد: اجعلي الرضاعة الطبيعية رحلة ممتعة وسهلة
by Yalla Deal على يوليو 31 2025
مرحباً بكِ في عالم الأمومة الجديد! إنها رحلة مليئة بالإثارة والتحديات في آن واحد. ومن أجمل جوانب هذه الرحلة هي تجربة الرضاعة الطبيعية، التي تُعدّ هدية ثمينة تقدمينها لطفلكِ. قد تبدو الرضاعة في البداية وكأنها لغز يحتاج إلى حل، سواء كان ذلك في إتقان طريقة الإمساك الصحيحة أو التعامل مع بعض الانزعاجات البسيطة. لكن تذكري دائمًا أن الرضاعة الطبيعية هي عملية تعلم مشتركة بينكِ وبين طفلكِ، وكل يوم هو فرصة لاكتشاف شيء جديد. في هذا المقال، سنشارككِ أفضل النصائح التي ستجعل تجربتكِ مع الرضاعة الطبيعية أكثر سلاسة وبهجة، لتستمتعي أنتِ وطفلكِ بأقصى قدر من هذه اللحظات الثمينة.
في "يلا ديل"، نؤمن بأهمية دعم الأمهات الجدد في كل خطوة من رحلتهن. لذلك، نحن هنا لنقدم لكِ خلاصة خبراتنا، ونصائح عملية، وموارد قيمة تساعدكِ على خوض غمار عالم الرضاعة الطبيعية بثقة وراحة بال.
الرضاعة الطبيعية: هدية من الطبيعة، ورابطة لا تُنسى
الرضاعة الطبيعية ليست مجرد وسيلة لتغذية طفلكِ، بل هي تجربة فريدة وعميقة تربطكِ به بشكل لا يصدق. إنها تمنح طفلكِ كل ما يحتاجه من عناصر غذائية حيوية، وتقوي جهازه المناعي الصغير، وتنسج خيوطًا من الحب والأمان بينكما. قد تشعرين في الأيام الأولى ببعض الصعوبة في التأقلم، وهذا أمر طبيعي جدًا وشائع بين الأمهات. لكن لا تقلقي أبدًا! فببعض النصائح البسيطة، ستتحول الرضاعة الطبيعية إلى تجربة مريحة وممتعة لكِ ولصغيركِ.
١. استرخي واشعري بالراحة التامة
الاسترخاء هو مفتاح الرضاعة الطبيعية الناجحة. عندما تكونين متوترة أو قلقة، قد تصبح العملية أصعب عليكِ وعلى طفلكِ. لذا، ابدئي بالبحث عن وضعية مريحة لكِ. اختاري مكانًا هادئًا ومريحًا حيث يمكنكِ الاسترخاء تمامًا. إليكِ بعض الوضعيات التي يمكنكِ تجربتها:
وضعية المهد: هذه هي الوضعية الأكثر شيوعًا، حيث تحملين طفلكِ بلطف في ثنية ذراعكِ، وكأنه في مهد دافئ.وضعية المهد المتقاطع: تمنحكِ هذه الوضعية تحكمًا أكبر في رأس طفلكِ، مما يساعد على توجيهه للإمساك الصحيح بالثدي.وضعية الاستلقاء على الجانب: خيار رائع لليالي المتعبة أو عندما تحتاجين إلى الاستلقاء والراحة أثناء الرضاعة.
قد تحتاجين إلى تجربة وضعيات مختلفة قبل أن تجدي ما يناسبكِ أنتِ وطفلكِ بشكل أفضل.
٢. أرضعي طفلكِ متى أراد: دعيه يقود الطريق
الأطفال حديثو الولادة يحتاجون إلى الرضاعة بشكل متكرر جدًا، عادةً ما بين ٨ إلى ١٢ مرة في اليوم خلال الأسابيع الأولى. من المهم جدًا أن ترضعي طفلكِ كلما طلب ذلك، فهذا لا يساعد فقط على زيادة إدرار الحليب لديكِ، بل يضمن أيضًا حصول طفلكِ على كل التغذية التي يحتاجها. كوني منتبهة لإشارات الجوع التي يرسلها لكِ طفلكِ الصغير، والتي قد تشمل:
البحث عن الثدي بفمه الصغير.مص يديه أو قبضتيه، وكأنه يتدرب على الرضاعة.البكاء، وهذه غالبًا ما تكون آخر إشارة للجوع.
الرضاعة عند الطلب هي أفضل طريقة لبناء إمداد جيد من الحليب، لذا لا تقلقي أبدًا بشأن الالتزام بجدول زمني صارم في البداية. دعي طفلكِ يحدد إيقاع الرضاعة، واستمتعي بهذه المرونة.
٣. حافظي على رطوبتكِ وتغذيتكِ: أنتِ مصدر القوة
جسمكِ يقوم بعمل رائع في إنتاج الحليب لطفلكِ، وهذا يتطلب طاقة وسوائل إضافية. لذا، احرصي على شرب كميات وفيرة من الماء طوال اليوم، وتناولي وجبات متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية. ركزي على الفواكه والخضروات الطازجة، والحبوب الكاملة، والبروتينات الخالية من الدهون. ومن الجيد دائمًا أن تكون لديكِ وجبات خفيفة صحية في متناول اليد، مثل:
الفواكه الطازجة واللذيذة.المكسرات والبذور، فهي مصدر رائع للطاقة.البسكويت المصنوع من الحبوب الكاملة.الزبادي، خفيف ومغذٍ.
عندما تغذين جسمكِ جيدًا، فإنكِ لا تدعمين صحتكِ فحسب، بل تضمنين أيضًا حصول طفلكِ على أفضل تغذية ممكنة من حليبكِ الثمين.
٤. راقبي إمدادكِ من الحليب: اطمئني على كفايته
من الطبيعي أن تقلق العديد من الأمهات الجدد بشأن ما إذا كنّ ينتجن ما يكفي من الحليب. الخبر السار هو أن معظم النساء ينتجن كمية كافية تمامًا! ومع ذلك، هناك بعض الطرق البسيطة التي يمكنكِ من خلالها مراقبة إمدادكِ من الحليب والتأكد من أن كل شيء يسير على ما يرام:
انتبهي للحفاضات المبللة: عادةً ما يبلل الأطفال حديثو الولادة من ٦ إلى ٨ حفاضات يوميًا. هذه علامة ممتازة على أن طفلكِ يحصل على كمية كافية من الحليب.تابعي زيادة الوزن: فحوصات الوزن المنتظمة لدى طبيب الأطفال ستساعدكِ على التأكد من أن طفلكِ ينمو ويزدهر بشكل صحيح.شعور الثدي بعد الرضاعة: بعد أن يرضع طفلكِ، يجب أن تشعري بأن ثدييكِ أصبحا أكثر نعومة وخفة. هذه إشارة جيدة على أن طفلكِ يرضع بفعالية.
إذا كان لديكِ أي قلق بشأن كمية الحليب لديكِ، فلا تترددي في التحدث مع أخصائية رضاعة طبيعية. إنها هنا لتقدم لكِ النصيحة والدعم الشخصي الذي تحتاجينه.
٥. حافظي على نظافة ثدييكِ: خطوة بسيطة لحماية كبيرة
الحفاظ على نظافة الثديين أمر بالغ الأهمية لمنع أي إزعاج أو التهابات قد تعكر صفو تجربتكِ. إليكِ بعض النصائح البسيطة للحفاظ على ثدييكِ نظيفين وصحيين:
اغسلي يديكِ جيدًا بالماء والصابون قبل وبعد كل رضعة. هذه خطوة صغيرة تحدث فرقًا كبيرًا.نظفي ثدييكِ بلطف بالماء الدافئ أثناء الاستحمام. تجنبي استخدام الصابون القاسي أو فرك الحلمات بقوة، فالبشرة هنا حساسة جدًا.بعد الرضاعة، اتركي حلماتكِ تجف في الهواء قليلًا. هذا يمنع تراكم الرطوبة التي قد تؤدي إلى التهابات مثل القلاع.
إذا شعرتِ بتشقق أو ألم في الحلمات، استخدمي كريم حلمة يحتوي على اللانولين. سيساعد هذا على تهدئة البشرة وتخفيف الألم.
٦. لا تترددي أبدًا في طلب المساعدة: أنتِ لستِ وحدكِ
الرضاعة الطبيعية رحلة تعلم مستمرة، ومن الطبيعي جدًا أن تشعري بالإرهاق أحيانًا. لا تترددي أبدًا في طلب المساعدة! تواصلي مع أخصائية رضاعة طبيعية، فهي مصدر لا يقدر بثمن للمعلومات والدعم. يمكنكِ أيضًا الانضمام إلى مجموعات دعم الرضاعة الطبيعية؛ فالتحدث مع أمهات أخريات يمررن بنفس التجربة سيمنحكِ شعورًا بالراحة والتضامن. وتذكري، شريككِ وعائلتكِ وأصدقاؤكِ هم جزء من نظام دعمكِ. اطلبي منهم المساعدة، فوجودهم سيحدث فرقًا كبيرًا في جعل الرضاعة الطبيعية تجربة إيجابية وممتعة.
٧. اعتني بصحتكِ العقلية: أنتِ تستحقين ذلك
رعاية طفلكِ الصغير يمكن أن تكون مرهقة للغاية، جسديًا وعاطفيًا. لذا، من الضروري جدًا أن تعتني بصحتكِ العقلية خلال هذه الفترة. إذا شعرتِ بالتوتر، أو الإرهاق، أو القلق، فإليكِ بعض الأشياء التي يمكنكِ القيام بها لتشعري بتحسن:
خذي فترات راحة قصيرة كلما أمكن ذلك: حتى لو كانت بضع دقائق من الهدوء، فإنها ستجدد طاقتكِ.مارسي الرعاية الذاتية: انخرطي في الأنشطة التي تريحكِ وتجعلكِ سعيدة، مثل القراءة، أو الكتابة في دفتر يومياتكِ، أو حتى مجرد المشي في الهواء الطلق.تحدثي إلى شخص تثقين به عن مشاعركِ: في بعض الأحيان، مجرد التحدث بصراحة يمكن أن يخفف الكثير من الضغط والتوتر.
تذكري أن صحتكِ ورفاهيتكِ أمران في غاية الأهمية، وسينعكس ذلك إيجابًا على تجربتكِ في الرضاعة الطبيعية وعلى علاقتكِ بطفلكِ.
٨. تحديات الرضاعة الطبيعية: وكيف نتجاوزها معًا
قد لا تسير الرضاعة الطبيعية دائمًا بسلاسة تامة في البداية، وهذا أمر طبيعي تمامًا. إليكِ بعض التحديات الشائعة التي قد تواجهها الأمهات الجدد، وكيف يمكنكِ التغلب عليها:
١. ألم الحلمات
يُعد ألم الحلمات من أكثر المشاكل شيوعًا خلال الأسابيع القليلة الأولى. إذا كان طفلكِ يمسك الثدي بشكل صحيح، فيجب أن يختفي الألم في غضون أيام قليلة. ولكن إذا استمر الألم، فلا تترددي في استشارة أخصائية رضاعة طبيعية للتأكد من عدم وجود مشاكل أخرى مثل القلاع أو تلف الحلمة.
٢. احتقان الثدي
يمكن أن يحدث احتقان الثدي عندما يصبح ثدييكِ ممتلئين بالحليب بشكل مفرط، مما قد يجعل من الصعب على طفلكِ الإمساك بالثدي بشكل صحيح. لتخفيف هذا الاحتقان، حاولي عصر القليل من الحليب قبل الرضاعة لتليين الثدي، أو استخدمي كمادات باردة لتهدئة الانزعاج.
٣. نقص إدرار الحليب
إذا كنتِ قلقة بشأن كمية الحليب التي تنتجينها، فزيدي من عدد مرات الرضاعة وتأكدي من أن طفلكِ يمسك الثدي بشكل صحيح. كما يمكنكِ تجربة بعض مدرات الحليب الطبيعية، مثل الشوفان، والحلبة، والشمر، التي قد تساعد في تعزيز إنتاج الحليب لديكِ.
٩. استمتعي بلحظات الترابط الساحرة
على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية قد تبدو أحيانًا وكأنها مهمة لوجستية معقدة، إلا أنها في جوهرها وقت ثمين وجميل للترابط العميق مع طفلكِ. استغلي هذه اللحظات للاسترخاء التام، وتأملي في عيني طفلكِ الصغير، واستمتعي بالهدوء والاتصال الذي يجمعكما. طفلكِ يزدهر بهذه الرعاية الحانية، والفوائد العاطفية للرضاعة الطبيعية لا تُقدر بثمن. إنها ذكريات ستظل محفورة في قلبكِ إلى الأبد.
الخلاصة: رحلة الأمومة والرضاعة
الرضاعة الطبيعية هي تجربة فريدة ومجزية، ولكن تذكري أنها قد تستغرق بعض الوقت لتجدي إيقاعكِ الخاص. باتباع هذه النصائح القيمة وطلب الدعم عندما تحتاجين إليه، ستجعلين الرضاعة الطبيعية أسهل وأكثر متعة لكِ ولطفلكِ. تذكري دائمًا أن رحلة كل أم مختلفة عن الأخرى، ولا بأس في التعامل مع الأمور يومًا بيوم، خطوة بخطوة. في "يلا ديل"، نحن هنا لندعمكِ في كل مرحلة من مراحل هذه الرحلة الرائعة، ونقدم لكِ موارد مفيدة ومنتجات مصممة خصيصًا لتجعل الأمومة أسهل وأكثر سعادة.