Health & Beauty

A blue and red backpack filled with school supplies, healthy snacks, and personal care items.

Health & Beauty

جهزتوا أغراض المدارس؟: قبل الحقيبة و الأقلام ،نصائح صحية لبداية قوية

by Yalla Deal على أغسطس 26 2025
لضمان عام دراسي ناجح، اجعل صحة طفلك أولوية فوق مستلزمات المدرسة. العادات الأساسية مثل تنظيم النوم لتحسين الذاكرة، وضمان الترطيب للتركيز، وإدارة وقت الشاشة لحماية العيون، والحفاظ على نظام غذائي متوازن هي الأدوات الأكثر أهمية لتعزيز الأداء الأكاديمي والرفاهية العامة.